專注力不高，注意力不集中是現(xiàn)在很多幼兒及兒童都存在的問題，只要家長們重視起來，正確的引導(dǎo)孩子，孩子專注力差的情況，一定會(huì)得到改善。那么，小孩專注力差怎么訓(xùn)練？

小孩專注力差怎么訓(xùn)練

1、合理安排時(shí)間

小孩子的專注力一般不會(huì)超過15分鐘，如果超過這個(gè)時(shí)間段，那么就很有可能會(huì)走神，所以如果孩子寫作業(yè)寫累了的時(shí)候，就應(yīng)該讓他們休息一會(huì)兒再寫，這樣才能夠有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2、生活養(yǎng)成規(guī)律

針對(duì)平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時(shí)間以及玩游戲的時(shí)間等，如果孩子能夠堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。

3、讓孩子學(xué)會(huì)觀察

觀察是學(xué)習(xí)的重要方式之一，觀察力是孩子的大腦捕捉信息的能力。當(dāng)一個(gè)孩子的觀察力越強(qiáng)，不僅記憶力越好、好奇心越大、自控力越出眾、問題解決能力也強(qiáng)悍……簡言之，善于觀察，約等同于情商和智力。家長平常多給孩子提出觀察的題目，讓孩子帶著問題去觀察來鍛煉觀察能力。

4、不要過多的打擾孩子

讓孩子專心致志做好一件事情，不要在孩子在專注做一件事情的時(shí)候打斷他，減少外因?qū)λ麑Ｗ⒘Υ驍?。如何說孩子在玩沙子，把沙子弄得亂七八糟，哪哪都是，暫停孩子的游戲讓他玩一些別的游戲。又比如孩子在專心搭積木，這邊家里的刷手機(jī)的聲音過大打擾的孩子的專注力。

5、利用孩子的好奇心

新穎、色彩豐富的、富有運(yùn)動(dòng)變化的物體是最能吸引孩子的注意力的。因此，父母可以選擇有木偶的音樂盒，或者是模型，引起孩子的注意力，并且動(dòng)手去做。

小孩專注力差怎么訓(xùn)練，孩子的專注力差，家長要重視起來，首先要幫助孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。另外也要合理幫助孩子安排時(shí)間，要讓他們?cè)诠潭ǖ臅r(shí)間段內(nèi)做相應(yīng)的事情，盡量不要打亂生活習(xí)慣，相信孩子的專注力慢慢會(huì)得到提升的。