對(duì)于沒有自制力的孩子來說，手機(jī)對(duì)他們的傷害無疑是最大的，因?yàn)楹⒆幼约簺]有自制力，所以會(huì)抵制不住手機(jī)的誘惑，從而沉迷進(jìn)去，這不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，還對(duì)孩子的身心造成損傷。

孩子要玩手機(jī)怎么辦

1、家長要以身作則。很多家長自己也是“手機(jī)控”，整天拿著手機(jī)，沒做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學(xué)樣。所以家長在孩子面前要盡量控制住自己玩手機(jī)的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

2、下“限時(shí)令”。無規(guī)矩不成方圓，玩手機(jī)也要遵守紀(jì)律，家長可以下“限時(shí)令”，以半小時(shí)為宜，時(shí)間一到就要立即收回手機(jī)，引導(dǎo)孩子正面使用手機(jī)。

3、不要硬性克制，良性疏導(dǎo)。有的父母覺得，孩子玩手機(jī)，那我硬性的不讓他接觸不就好了。一味的強(qiáng)制抵制效果肯定是不好的，一方面因?yàn)楦改傅倪^分壓制，孩子對(duì)手機(jī)的好奇心更重，一旦接觸到更難從中解脫出來。另一方面會(huì)讓孩子喪失接觸新事物的機(jī)會(huì)，別的孩子都懂的東西，自己卻一點(diǎn)也不知道。這樣時(shí)間久了，孩子也會(huì)產(chǎn)生自卑心理。

4、多培養(yǎng)孩子的興趣，多出去走走。多培養(yǎng)孩子興趣，比如培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，多進(jìn)行親子共讀，有趣的兒童繪本對(duì)孩子的吸引力很大，一旦孩子愛上閱讀，手機(jī)的吸引力就沒有那么大了。多帶孩子外出體驗(yàn)大自然，多去逛逛公園、博物館等，鼓勵(lì)孩子多結(jié)交朋友，豐富孩子的生活經(jīng)歷。

孩子不合理玩手機(jī)有什么影響呢

1、影響視力。現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼部問題直接原因就是過度玩手機(jī)，長時(shí)間注視著發(fā)光的屏幕，對(duì)眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會(huì)沉迷的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷視頻、聊天等，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、使頸椎受損。長期使用手機(jī)，“低頭一族”會(huì)使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發(fā)育好，經(jīng)常低頭看手機(jī)，這會(huì)使頸椎受損，很多還會(huì)出現(xiàn)坐姿不良、彎腰駝背的現(xiàn)象。

如何讓孩子主動(dòng)放下手機(jī)？

家長要做個(gè)好榜樣。如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

別把手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)孩子的籌碼。很多父母在孩子搗蛋調(diào)皮或者叛逆時(shí)，喜歡用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽話時(shí)，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的“獎(jiǎng)勵(lì)”，那么他們自然而然就會(huì)對(duì)手機(jī)形成依賴。

多讓孩子參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)。父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動(dòng)，一旦他們忙碌起來，那么他們對(duì)手機(jī)的依賴性就會(huì)降低。同時(shí)，在活動(dòng)中，他們還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。

讓孩子意識(shí)到手機(jī)的危害。你不說，孩子可能一直不覺得玩手機(jī)有什么危害，比如會(huì)讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長等等。與此同時(shí)，還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。