可以說，高中是決定一個孩子一生的重要階段，同時也是孩子正處于生長的叛逆期的階段，如果說孩子在這個階段出現(xiàn)，沉溺于手機(jī)這種現(xiàn)象，家長的處理方法，一定要合理并且中間不能存在有任何出現(xiàn)偏差的地方，這都可能導(dǎo)致孩子，因?yàn)榕涯鎸?dǎo)致不可挽回的后果，作為家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子呢？

高中生迷戀手機(jī)該怎么教育

1、明確手機(jī)的使用時間和使用范圍，無規(guī)矩不成方圓，高中孩子沉迷手機(jī)的解決方法就是明確手機(jī)的使用時間和使用范圍。教會孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒誘惑的方法，以提高其自我約束能力。

對孩子先采用定時法，也就是給自己制定一個玩手機(jī)的計劃，例如每天只玩半小時，過幾天習(xí)慣后，再把計劃調(diào)整為三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己為止。

2、榜樣作用，最重要的是發(fā)揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。也就是說，家長不能迷戀手機(jī)，要從自身真正做到不迷戀手機(jī)，給孩子起到良好的正向引導(dǎo)，讓孩子在長期的潛移默化中得到良好的不依賴手機(jī)的心理暗示。

3、有效交流，家長要多與孩子進(jìn)行良好的有效交流。這里說的交流，是平等的陪伴與溝通，而不是家長訓(xùn)導(dǎo)式的，也不僅限于語言的溝通。

應(yīng)盡量培養(yǎng)一個與孩子共同的愛好或者喜歡的休閑方式，能夠一邊陪伴孩子、一邊增進(jìn)溝通交流。人具有社會屬性，有被人理解和接受的愿望。缺少了人與人的有趣交流和互動，會加深學(xué)生與手機(jī)互動的渴望。

高中生迷戀手機(jī)的原因

1、學(xué)習(xí)成績下降，缺乏自信，手機(jī)卻成為依賴有很多高一的新生，從開學(xué)開始，就是比較沉迷于手機(jī)，就因?yàn)樵诟咭挥捎谝恍W(xué)生在學(xué)習(xí)上遭遇重大挫折，喪失信心，成績上升不上去，再加上對于高考的認(rèn)識度不清，因此就拿起來手機(jī)。

而作為獨(dú)生子女，很多人學(xué)習(xí)缺乏動力，也沒有具體的奮斗目標(biāo)，由此放松了對自己的要求，這也給玩手機(jī)創(chuàng)造了機(jī)會。

2、內(nèi)心空虛無聊，什么是空虛呢？就是指心里沒有東西，是心靈的貧窮與饑餓，迷茫。當(dāng)孩子精神世界不夠豐盈，就會內(nèi)心空虛無聊，產(chǎn)生迷茫感，導(dǎo)致精神缺失。孩子們不明白這個道理，就會去找一種活動來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛和迷茫，而孩子們最容易找到的就是電視、網(wǎng)絡(luò)游戲、手機(jī)游戲。

孩子表面上看是對精神有了寄托，“不空虛，不無聊”了，但實(shí)際上強(qiáng)烈游戲刺激過后，心靈會更加的空虛與無助，這就需要更加的沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲來填補(bǔ)。這就是孩子一步步陷入網(wǎng)絡(luò)游戲之中而無法自拔的根源。

3、看護(hù)方式不恰當(dāng)，缺少陪伴有些大人希望孩子安靜下來，會直接把電子產(chǎn)品給孩子。讓孩子玩手機(jī)、看電視，這樣孩子就會變得很安靜。當(dāng)孩子感受到和父母在一起更加有意義的時候，就不會沉迷于手機(jī)游戲了。

高中生迷戀手機(jī)的表現(xiàn)

睡眠不足，晚上不睡覺，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

不注重自身形象。形象特別邋遢，因?yàn)樗麄冊谕媸謾C(jī)的時候，完全沉浸在游戲的世界里面，已經(jīng)完全沒有時間打理自己的形象，也完全不在乎自己的形象。