有不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子每天就喜歡玩手機(jī)，也不出去和小伙伴玩耍，家長(zhǎng)讓幫忙干點(diǎn)活也是一臉的不情愿，非常的癡迷，那么，怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)

1、設(shè)定時(shí)間

每天孩子看到家長(zhǎng)下班回來(lái)，都會(huì)在背包里找手機(jī)。一般來(lái)說(shuō)，他會(huì)用它來(lái)看動(dòng)畫片。這時(shí)候我們不能直接開口罵孩子不聽話的話，為了孩子好，太急于表達(dá)不好的語(yǔ)言，會(huì)對(duì)孩子的身心造成一定的傷害，在孩子拿起之前，我們可以先規(guī)定他用手機(jī)看電視的時(shí)間，一般30到45分鐘為宜。

2、父母以身作則

家長(zhǎng)要以身作則，除了處理一些工作，只要有孩子在身邊，就不要輕易玩手機(jī)。如果需要做某事，就在孩子看不見的地方獨(dú)自做。有的家長(zhǎng)覺(jué)得無(wú)聊就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，給孩子留下了很不好的形象。

3、不要使用手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)

這是很多家長(zhǎng)犯的一個(gè)錯(cuò)誤，只要孩子不聽話，不吃東西，就給玩手機(jī)，作為吃飯或者服從交換。很多時(shí)候，一旦孩子想玩，他就會(huì)吵鬧，不吃東西，什么都不想做。這個(gè)時(shí)候，很多家長(zhǎng)估計(jì)也沒(méi)有辦法，一旦習(xí)慣就很難改了。所以，建議抓緊這個(gè)開始，不要讓孩子養(yǎng)成這個(gè)壞習(xí)慣。

如何控制孩子玩手機(jī)打游戲

1、不要把孩子推到自己的對(duì)立面

孩子玩手機(jī)、游戲，我們管理的時(shí)候，要有技巧，要控制情緒，不要怪他，讓他反感，否則不利于下一步的管理。我們也可以先和他一起玩，進(jìn)入他的游戲，和他分享過(guò)關(guān)的快樂(lè)，讓他不討厭愿意和交流。

2、與孩子做出游戲承諾

當(dāng)您的孩子認(rèn)為您是好朋友時(shí)，請(qǐng)與他簽署游戲承諾。該承諾應(yīng)與您的孩子達(dá)成一致，可以包括以下內(nèi)容： A. 何時(shí)玩游戲。B.游戲進(jìn)行了多長(zhǎng)時(shí)間。C.對(duì)游戲不守時(shí)的處罰 D. 雙方簽字 F.必須執(zhí)行。

3、多關(guān)注孩子的心理需求

孩子們玩游戲是因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己沒(méi)有更有趣的事情可做，或者缺乏與父母的陪伴。所以父母不能在生活中敷衍孩子，當(dāng)孩子也跟自己說(shuō)話的時(shí)候，要專注于觀察孩子和他的交流，讓他感受到自己的重要性。這樣，孩子就不會(huì)被忽視而將興趣轉(zhuǎn)向游戲。

怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)，孩子模仿能力強(qiáng)，大人要在孩子面前以身作則，不要陪孩子玩手機(jī)，要注意陪孩子，帶孩子戶外活動(dòng)，培養(yǎng)孩子一些有趣的愛(ài)好，多做些健康的生活和娛樂(lè)，漸漸的孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)手機(jī)以外的樂(lè)趣。