現(xiàn)在的家庭大多數(shù)都是獨(dú)生子女，一家子人都圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，把孩子看的特別重要，包辦孩子的一切，這也就導(dǎo)致了很多獨(dú)生子女家庭長大的孩子自理能力差。那么，孩子的自理能力有哪些呢？怎么培養(yǎng)孩子的自理能力？

孩子的自理能力有哪些？

1、在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學(xué)習(xí)等等。

2、在心態(tài)上能獨(dú)自承受各種壓力。

3、在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨(dú)立處理一些事務(wù)。

怎么培養(yǎng)孩子的自理能力？

①利用生活活動(dòng)

作為家長其實(shí)不用花錢去買專門的工具或者書籍去培養(yǎng)孩子的“自理能力”，日常生活就是一個(gè)最好的環(huán)境。從最簡單的，要孩子自己收拾自己的玩具，陪媽媽一起去菜市場(chǎng)買菜，或者洗一些簡單的小物品。

②利用游戲活動(dòng)

孩子的天性都是愛玩的，家長不要一味的和孩子講大道理，可以通過一些有意思的小游戲，把玩和學(xué)結(jié)合起來。讓孩子在游戲中快樂的學(xué)習(xí)自理能力，讓孩子邊學(xué)邊玩。

③養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開家長的堅(jiān)持。家長要注意培養(yǎng)自己的作息習(xí)慣，早睡早起，不賴床，不熬夜；要幫助孩子建立合適的生物鐘，合理安排入睡時(shí)間和起床時(shí)間，當(dāng)孩子養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣時(shí)，他們也就學(xué)會(huì)了自理能力。

④家長要適當(dāng)?shù)氖救?/p>

雖然在孩子的眼中，父母是無所不能的，孩子遇到什么問題都會(huì)向家長求助。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候，家長也可以轉(zhuǎn)換一下想法，適當(dāng)?shù)南蚝⒆邮救?，尋求孩子的幫助?/p>

剛開始可能孩子會(huì)拒絕，或是做的不好，家長多些耐心，讓孩子多來幾次，孩子肯定會(huì)愿意積極的參與到家庭活動(dòng)之中。讓孩子知道自己也是家庭建設(shè)的一份子。

⑤養(yǎng)成整理家務(wù)的習(xí)慣

讓孩子學(xué)著自己收拾自己的東西。如，玩完玩具，家長要引導(dǎo)孩子自己把玩具放到玩具箱；吃完水果要把水果皮扔到垃圾桶。剛開始孩子做的不好，甚至可能會(huì)出錯(cuò)，家長一定要有耐心，要鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子，時(shí)間久了，孩子自理能力也就強(qiáng)了。