孩子遇到問題，不敢嘗試解決，經(jīng)常退縮，放棄，總是害怕失敗；適應(yīng)新環(huán)境的能力差、懼怕陌生人；不喜歡和周圍人說話，不敢表達(dá)自己的想法等等，這些都是孩子缺乏自信心的表現(xiàn)，那么我們?cè)撛趺村憻捄⒆拥淖孕判哪兀?/p>

怎么鍛煉孩子的自信心

1.引導(dǎo)孩子接納認(rèn)可自己：父母應(yīng)該在孩子成長的過程中不斷引導(dǎo)孩子接納認(rèn)可自己，培養(yǎng)孩子的“自我肯定”意識(shí)，讓孩子慢慢建立自信，認(rèn)可自己的價(jià)值。父母要知道每個(gè)孩子都有自己的優(yōu)勢，在生活中要多鼓勵(lì)孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子不斷把自己的優(yōu)勢擴(kuò)大，協(xié)助孩子在某一方面建立比較穩(wěn)定的自信，隨后鼓勵(lì)孩子多多去嘗試一些自己喜歡的事情，在其他領(lǐng)域也可以突破自己。這樣慢慢的孩子就能在不斷前進(jìn)的主旋律中找到自己的價(jià)值和努力的方向。家長還要自身做起，善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)并明確地告訴他，強(qiáng)化孩子對(duì)自己的肯定。

2.要多和孩子平等溝通：孩子遇到不開心的事，父母要讓孩子說說自己的想法和看法，不要批評(píng)，不要評(píng)判，久而久之，孩子有什么事都會(huì)和你分享，父母就成了孩子無話不談的朋友，這對(duì)孩子的自信心成長大有益處！

3.避免過度去保護(hù)孩子：父母在生活中要避免過度去保護(hù)孩子，應(yīng)該學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)膱鼍?、適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，讓孩子自己去嘗試，選擇做自己喜歡的事情，不斷的在體驗(yàn)中獲取自信。這樣做不僅鍛煉了孩子的動(dòng)手能力，讓孩子獲得了相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，還能增強(qiáng)孩子的自信心。如果父母總是把孩子保護(hù)的很好，不讓孩子經(jīng)歷挫折，孩子就會(huì)像溫室里長大的小花一樣，經(jīng)歷不了風(fēng)雨，而且受到過度保護(hù)的孩子內(nèi)心也是十分脆弱的，很容易被外界影響，遇到事情容易否定自己。所以，父母在培養(yǎng)孩子的自信時(shí)，千萬不要過度的保護(hù)孩子，也不要在相信中帶有懷疑，要充分的相信自己的孩子，要知道父母的肯定對(duì)孩子建立自信是非常的重要。

4.要多鼓勵(lì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步：有些事不管大與小，只要孩子去做了，或是單獨(dú)完成了，我們都應(yīng)該告訴夸獎(jiǎng)他，有時(shí)候爸爸媽媽的一句加油打氣，或一個(gè)大拇指比什么靈丹妙藥都管用。當(dāng)孩子在生活中做好一件事的情況下要積極肯定孩子的成績，放大孩子的優(yōu)點(diǎn)，這樣孩子也會(huì)越來越想表現(xiàn)自己，越來越敢于面對(duì)更新鮮的事物，自信心也會(huì)大幅度提升！

怎么鍛煉孩子的自信心？自信心對(duì)于孩子的成長非常重要，一個(gè)自信的孩子在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)比一般的孩子更優(yōu)秀，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子缺乏自信，可以嘗試以上方式，長期堅(jiān)持下來，相信父母會(huì)收獲到意想不到的效果。