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注意力不集中的孩子怎么糾正

時間:2022-08-04 09:43類型:高中閱讀數(shù):1866

最近有一個朋友向我尋求幫助。孩子上二年級,上課注意力不集中,回家做作業(yè)不專心,容易被其他事情分散注意力。請問你家寶寶也是這樣嗎?注意力不集中的孩子怎么糾正?快來看看媽媽該怎么做吧!

注意力不集中的孩子怎么糾正

1、培養(yǎng)孩子的自制力

孩子容易分心,多是自控力不強(qiáng)的表現(xiàn)。媽媽需要幫助孩子培養(yǎng)自控力,平時可以做一些訓(xùn)練他的小游戲,比如在吃飯的時候訓(xùn)練他專注不說話,或者和孩子進(jìn)行閱讀比賽。

帶孩子出去做一些需要集中注意力的事情,比如釣魚或制作陶器。

2、增加孩子的興趣

孩子不能專注于一件事,可能是興趣低的原因,媽媽需要幫助孩子提高興趣。比如在做作業(yè)的時候,可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣,和他一起做數(shù)學(xué)題,把難點(diǎn)的問題付諸實(shí)踐,讓他從行動中了解如何做這道題。將學(xué)習(xí)與生活相結(jié)合,讓孩子發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)離自己并不遙遠(yuǎn),自己的知識其實(shí)就在我們身邊。

3、合理安排時間

孩子注意力不強(qiáng),也有可能是時間太倉促,得不到合理休息而引起的。很多家長平時給孩子上各種各樣的補(bǔ)習(xí)班,把孩子的“日程”排得滿滿當(dāng)當(dāng),不給孩子留下一絲“喘息”的機(jī)會。時間長了,孩子得不到休息,自然會覺得更累,上課就不能專心。所以家長平時要給孩子合理安排時間,注意勞逸結(jié)合。

4、充足的睡眠

如果孩子每天睡眠不足,也會導(dǎo)致白天注意力不集中。家長要督促孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,每天保持充足的睡眠。如果每天睡眠不好也會影響孩子的生活和學(xué)習(xí),所以爸爸媽媽要盡量給孩子提供一個良好、舒適、舒適的休息環(huán)境,才能保證孩子有高質(zhì)量的睡眠。

注意力不集中的孩子如何教育

1、家長要減少嘮叨和責(zé)罵

盡量減少嘮叨和責(zé)罵孩子的次數(shù),讓孩子覺得自己是時間的主人。教你的孩子如何分配他的時間,讓他可以在相對較短的時間內(nèi)專注于當(dāng)下正在做的事情,讓他有更多的時間去做其他事情,讓他學(xué)會控制自己的時間和行動更有信心。

2、朗讀有利于培養(yǎng)注意力

每天給孩子安排一個時間,選擇自己喜歡的小文章朗讀給父母聽,這是一個讓孩子口、眼、腦協(xié)調(diào)的過程。孩子在閱讀的過程中,要求他不要讀錯,不要丟失,不要折斷,以確保他的注意力必須高度集中。

3、使用游戲和書籍提高注意力

游戲和書籍也可以提高孩子的注意力。有很多迷宮書,找不同,比較大小,在一堆圖片中找東西等等來訓(xùn)練你孩子的注意力。

以上就是注意力不集中的孩子怎么糾正的解決方法。媽媽們不要猶豫哦,快把這些方法用起來吧,讓你的孩子活力充沛,精神集中每一天!