古風(fēng)舞蹈是一種藝術(shù)形式，學(xué)習(xí)古典舞不僅能使形體變得優(yōu)美，而且能磨煉毅力，提高身體素質(zhì)，很多家長讓孩子學(xué)習(xí)古典舞，學(xué)習(xí)古典舞要練好一些列基本功，如壓腿、壓肩、劈腿、大踢腿等。

古典舞自學(xué)能學(xué)會嗎

可以學(xué)會。但是古典舞屬于一種比較難的舞種，零基礎(chǔ)的人想自學(xué)古典舞的話，幾乎是不可能的學(xué)好的，甚至是會導(dǎo)致自己受傷。所以最好還是要找一個正規(guī)專業(yè)的舞蹈機構(gòu)進行學(xué)習(xí)。

以理論與基礎(chǔ)強化為起點，結(jié)合身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)訓(xùn)練與教學(xué)方法，給你提供專業(yè)舞蹈教學(xué)。讓你幾個月的時間就能讓你從零基礎(chǔ)的小白成為舞蹈大神。

學(xué)古典舞需要什么基礎(chǔ)

學(xué)習(xí)古典舞首先要把基本功練扎實，可以通過下面的基本動作來練習(xí)：

1、踢前腿

踢腿垂直于地面90度，下腿不能離開地面，腳尖繃直。

2、踢旁腿

身體側(cè)躺，腳尖繃直，踢腿與地面成90度。

3、報旁腿

用肩膀去貼腿，雙腿和胯部成一條直線，不能離開地面，腳尖繃直。

4、豎叉變雙腿跪地

先收右腿，膝蓋不能彎曲，并腿之后兩腳一起往身體左側(cè)收，然后起身變雙腿跪地。

5、地面撐腰

首先雙手撐地，指尖對肩膀，雙臂夾耳朵，手放在耳朵兩側(cè)，撐起來之后腳不動，手稍微往前爬一點。

古典舞基本功訓(xùn)練方法：

基本功必須每天堅持練習(xí)，繩鋸木斷，水滴石穿?；竟σ惶觳痪毦蜁瞬剑胁豢伤尚?。跳舞的道路上沒有捷徑可走，只有勤奮和汗水，沒有扎實的基本功是不行的

古典舞學(xué)幾年才能學(xué)好

學(xué)多久取決于你的學(xué)習(xí)方法，主要分為兩種：

1、自學(xué)

自學(xué)可以通過看視頻一步一步來，但是整體效率還是很低，容易出錯。所以要花很長時間，可能要1-3年甚至3-5年才能學(xué)的妥妥的！

2、報名上課學(xué)習(xí)

現(xiàn)在，有很多優(yōu)秀的舞蹈培訓(xùn)班。如果在專業(yè)機構(gòu)學(xué)習(xí)，有老師指導(dǎo)，一般三個月就能學(xué)得很好。而且好的機構(gòu)也是有考試考證資格的，可以考取專業(yè)證書，比如舞蹈教師資格證。

有了證書，就可以參加舞蹈行業(yè)的工作，有很好的發(fā)展。但是想要發(fā)展的更好，還是需要在接下來的時間里保持不斷的學(xué)習(xí)。培養(yǎng)一個舞蹈大師至少需要10年。