現(xiàn)在有很多家長對爵士舞是有誤解的，認(rèn)為就是街舞，不太適合小孩子學(xué)習(xí)；其實，這種想法是錯誤的，爵士舞比街舞更適合少年兒童學(xué)習(xí)，它在規(guī)則范圍內(nèi)仍有即興發(fā)揮的自由與空間，訓(xùn)練、激發(fā)、培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造性思維。

學(xué)爵士舞需要舞蹈功底嗎

柔軟度：因為爵士舞需要身體像波浪一樣扭曲，所以身體必須非常柔軟。

協(xié)調(diào)性：在爵士舞中，身體的不同部位會同時以不同的節(jié)奏跳舞，所以舞蹈者的協(xié)調(diào)能力是一個小小的考驗。

身體組合：大多數(shù)優(yōu)秀的爵士舞者都有強(qiáng)壯的肌肉，但通常身體脂肪較少。這使得他們的身體顯示出明顯的肌肉條紋，讓他們在跳舞時感覺更加強(qiáng)大和有力。較低的脂肪也可以防止舞者負(fù)擔(dān)不必要的重量，使舞蹈動作更加優(yōu)雅和輕盈。

雖然學(xué)習(xí)爵士舞也可以變瘦，但超重的初學(xué)者還是適合先通過其他方式減肥，否則對肌肉和關(guān)節(jié)的健康有一定的風(fēng)險。

靈巧性：爵士舞經(jīng)常使用不同的方向和層次的動作來增加刺激和娛樂性，因此舞者的動作必須嫻熟和熟練，旋轉(zhuǎn)角度必須更準(zhǔn)確和迅速。

平衡力：與靜態(tài)平衡力相比，動態(tài)平衡力在爵士舞中的應(yīng)用更為廣泛。也就是說，舞者必須有一個明確的重心轉(zhuǎn)移的舞步，并更巧妙地利用他的眼睛定位和幫助他平衡時，轉(zhuǎn)身。

沒有舞蹈基礎(chǔ)可以學(xué)爵士舞嗎

可以的。

以下為零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)所獲得的經(jīng)驗：

1、要多聽音樂，特別是節(jié)奏感明顯的音樂，找到音樂的基本律動，可以培養(yǎng)節(jié)奏感。這樣學(xué)習(xí)爵士舞可以更準(zhǔn)確的抓住音樂的主題，可以更好的掐準(zhǔn)動作的節(jié)奏感。

2、加強(qiáng)基本功的練習(xí)，其實多多練習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)，可以在短期內(nèi)把舞蹈動作做標(biāo)準(zhǔn)，做漂亮。

3、放松是跳JAZZ時的重要，要求。這和其他的舞蹈比起來讓JAZZ立刻少了許多對于身體條條框框的約束和要求，于是就算你是第一次來跳JAZZ想跟上教官的節(jié)奏也不是件難事兒。

4、JAZZ另一個可以被初學(xué)舞蹈者快速接受的原因就是它不會上來就考驗柔韌性，手臂波浪擺動、甩胯等。大多數(shù)動作都在無基礎(chǔ)能接受的范圍之內(nèi)，初級階段照著教官的動作比劃起來就很容易。向來以節(jié)奏快、動感十足著稱的JAZZ伴舞音樂也讓舞者在不知不覺中加大了運(yùn)動量。

綜合以上四點：沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的朋友，想在短時間內(nèi)學(xué)好爵士舞都不是什么難的事情。

學(xué)會跳爵士舞大概要多長時間

學(xué)跳爵士舞的時間因人而異，主要取決于你的起點、才能、時間投入量和學(xué)習(xí)方法等多種因素。

通常情況下，初學(xué)者要掌握基本動作、步法、舞蹈技巧和音樂感覺，需要花費(fèi)一定的時間。

通常來說，如果每周都進(jìn)行有規(guī)律的訓(xùn)練，并且找到一個適合自己的好老師，大約需要半年到一年的時間才能夠?qū)W會和表演基本的爵士舞蹈。

當(dāng)然，如果你每天投入更多的時間和精力來學(xué)習(xí)，對自己有更高的要求，那么學(xué)習(xí)時間可能會更短一些?？傊?，要學(xué)好爵士舞還是需要注重細(xì)節(jié)，勤奮訓(xùn)練，多參加表演和交流活動，才能實現(xiàn)自己的舞蹈夢想。