對于家長來說想讓兒童老老實(shí)實(shí)的去做一件事真的是難之又難，兒童注意力總是不集中，看書不超過5分鐘就開始玩起來了，這樣長期下去，怕影響兒童學(xué)習(xí)。那么，兒童注意力不集中怎么辦？

兒童注意力不集中怎么辦

1、減少外界刺激

觀察孩子在專心做著一件事的時(shí)候，家長要減少外界刺激，不要叫喚其吃飯、洗澡，減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營造一個(gè)安靜的環(huán)境，也可以集中孩子的注意力。

2、建立秩序感和自我約束力

有能力的情況下讓孩子參與集體活動(dòng)，比如軍訓(xùn)、團(tuán)建活動(dòng)，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)秩序感和自我約束力，也能夠集中孩子的注意力。

3、尊重孩子的興趣

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子只在踢球的時(shí)候表現(xiàn)的特別興奮和開心，那就不要勉強(qiáng)他去玩積木，因?yàn)樗谔咔虻臅r(shí)候可以持續(xù)很長時(shí)間，這時(shí)候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩積木，就有可能玩幾分鐘就不想玩了。

兒童注意力集中的表現(xiàn)有哪些

1、小動(dòng)作頻繁

這類孩子通常在上課、學(xué)習(xí)、或者寫作業(yè)的過程中，不經(jīng)意的小動(dòng)作很多。比如摳手、拽衣角、頻繁眨眼等。這類孩子經(jīng)常被老師反映不能凝視黑板，左顧右盼，做小動(dòng)作多，被老師提問時(shí)不知所問。

2、拖沓、磨蹭

存在注意力缺陷的孩子在上學(xué)后，容易做作業(yè)拖拉，不停以上廁所，喝水，吃東西等理由中斷，致使做作業(yè)時(shí)間大大加長。

兒童注意力不集中怎么辦，家長在教育和引導(dǎo)兒童時(shí)，請多一份耐心，給兒童成長的時(shí)間，不要總是打罵他，相信兒童會(huì)越來越好。