很多老師向家長反映，孩子在上課時總是做各種小動作，注意力非常不集中，嚴重影響孩子的聽課效果，面對這種情況，家長要保持冷靜，積極采取措施引導孩子，一方面要給孩子制定明確的學習計劃，另一方面也要營造安靜的學習環(huán)境等。

小孩學習注意力不集中怎么辦

營造安靜的學習環(huán)境

在孩子學習的時候，家長要為孩子營造一個干凈的環(huán)境，寫字臺上與學習沒有關系的物品最好都收起來。在孩子學習的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學習的時候，家長也不要因為檢查作業(yè)而隨意打斷孩子的學習思路，這會導致孩子注意力不集中。

合理安排時間

不要為了讓孩子多學習一些知識，而讓孩子長時間的看書、學習、寫作業(yè)等，因為一二年級的孩子專注時間很短，一般不會超過15分鐘，所以當孩子學習15分鐘后，可以讓孩子適當?shù)男菹?，否則會導致孩子出現(xiàn)頻頻走神的情況，這樣也會導致學習效率的下降。

減少嘮叨訓斥

當孩子出現(xiàn)注意力不集中的時候，家長老師不要經(jīng)常嘮叨訓斥孩子，否則會讓孩子出現(xiàn)逆反心理，從而就會喪失自律能力。

制定清晰的規(guī)劃

給孩子制定明確的學習計劃，讓孩子知道每天需要完成什么任務，組織有序的學習環(huán)境同樣也能有效地提高孩子的學習效率。

鼓勵孩子，并贊揚他們的努力

在孩子遇到困難或疲憊時，給予他們支持和鼓勵，讓孩子感受到自己的價值和進步，增強孩子的自信心和動力。

孩子專注力差是什么原因造成的

對某些事物不感興趣。可以通過日常觀察，看看孩子是不是對感興趣的事情能夠認真對待，可以很長時間聚精會神，如果有的話，那就說明孩子的專注力不差，只是需要找準引導方法。

在做事或者語言表達時經(jīng)常被打斷。孩子在做一件事或者在說話中間，遇到磕磕絆絆時，家長就著急的出手相助，時間長了也會造成孩子的專注力下降。

環(huán)境影響。孩子的周圍環(huán)境也在很大程度上影響著他們的行為。現(xiàn)代社會的快節(jié)奏、高壓力和信息爆炸可能會導致孩子過度刺激和分散注意力。電子設備的普及也讓孩子們?nèi)菀紫萑胗螒?、社交媒體等虛擬世界中，進而減少他們的專注力。

情緒和壓力。孩子的情緒和壓力水平對他們的注意力和行為控制也有重要影響。壓力過大和情緒波動可能會導致孩子難以集中注意力，容易分心和沖動。例如，家庭內(nèi)部的緊張氛圍、學業(yè)壓力、社交壓力等因素都可能對孩子的心理狀態(tài)產(chǎn)生負面影響。

初中孩子上課專注力差，聽課效率低，如何引導

培養(yǎng)學生的學習興趣。結(jié)合生活實例，讓學生體會到學科的魅力。例如，在數(shù)學課上，老師可以通過購物時的折扣計算、建筑設計等實例來引導他們。這種將課堂內(nèi)容與實際生活相結(jié)合的方式，能夠激發(fā)學生的好奇心和參與感，使他們更愿意專注于學習。

培養(yǎng)良好的學習習慣。在日常生活中，家長和老師可以設置課堂前的準備儀式，例如靜坐幾分鐘，整理好書籍和文具并放下與學習無關的事情。這簡單的儀式，有助于學生在心理上為上課做好準備，從而更容易進入專注的狀態(tài)。

及時和孩子老師溝通交流。孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子盡快把心收回來。

培養(yǎng)孩子的自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。