現(xiàn)在很多家長為了孩子都是操碎了心，放學(xué)讓寫個作業(yè)一會渴了，一會想上廁所，都是孩子的問題。平常在家也不能安安靜靜的，總是干一些讓人搞不懂的事情，真是讓家長非常的頭疼。那么，小孩注意力不集中是什么原因？

小孩注意力不集中是什么原因

1、心理因素

孩子的心理壓力大，心事較多，比如父母吵架了，家長對孩子漠不關(guān)心等就會影響孩子的心理。一些家里的老人過分寵溺孩子，導(dǎo)致孩子的依賴性過強(qiáng)，還有孩子為了引起別人的注意，故意不集中注意力等心理因素都會對孩子的注意力產(chǎn)生影響。

2、體育鍛煉太少

學(xué)齡階段的孩子學(xué)習(xí)壓力大，課業(yè)較多，大多數(shù)時間都家長都會讓孩子是在家學(xué)習(xí)，看書，或者上各種補(bǔ)習(xí)班，戶外體育鍛煉的時間很多少，導(dǎo)致很多孩子缺少耐力，其實，專注力和耐力之間有一定的連接關(guān)系，鍛煉孩子的耐力最好的方法就是體育鍛煉，家長有空時應(yīng)該經(jīng)常帶孩子進(jìn)行戶外體育鍛煉一定程度可以幫助孩子提高專注力，耐力。

3、周圍環(huán)境的影響

小孩都特別喜歡看一些生動比較有畫面感的東西，比如動畫片。但是當(dāng)孩子進(jìn)入校園之后，每天面對的基本上都是枯燥無聊的單詞，自然也就提不起什么興趣。這個時候孩子的注意力也就沒有辦法集中，總喜歡做一些無關(guān)的事情，也就是我們所說的孩子自控能力比較差。

小孩注意力不集中怎么辦

1、寬容的對待孩子的注意力分散

不要過多的責(zé)罵和提醒孩子“注意力要集中”“不要開小差”，過多的責(zé)罵和提醒反而導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)注意力不集中的情況。父母要保持樂觀友好的態(tài)度，不要動不動就責(zé)罵孩子，更不要給孩子貼標(biāo)簽，諸如“注意力不集中”“學(xué)習(xí)困難”等，都容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生沮喪的情緒，影響孩子的注意力。

2、給孩子一個較少干擾的環(huán)境

例如要孩子在一旁玩玩具時，大人們就不要在旁邊打開電視，會讓他們無法專注。另外，爸媽在給孩子指令的時候，也要記得將步驟拆解，讓他一次做一件事情。因為孩子們額葉的發(fā)展還不完全，協(xié)助他們把任務(wù)拆解，會讓他們可以比較容易專注在完成任務(wù)上。

3、給予孩子空間和時間

還有在孩子做事的過程當(dāng)中，我們盡量不要總是干涉到孩子，我們應(yīng)該給孩子一定的時間，讓孩子清楚自己是有著相應(yīng)的空間和時間的。這樣的話，孩子就可以充分的運(yùn)用時間，然后去做自己想要做的事情，只有如此才能保證孩子不出現(xiàn)任何意外。

我們要相信孩子可以通過自己的一些辦法來不斷的提升自己的注意力，來找回自己的時間。所以有些時候我們完全沒有必要那么著急，放松一些，這樣對于孩子來說并不是一件壞事。

小孩注意力不集中是什么原因，孩子的精氣神比較充裕，總想干一些事情，根本閑不下來。而且只要是自己感興趣的事情，那是越干越有勁。針對這樣的孩子，家長一定要及時教育。