隨著社會經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，家家戶戶基本上都會配備一臺電視，而很多家長也會把它當(dāng)作育兒神器。但長期這樣下去，不僅會讓孩子沉迷其中，還會影響他們的正常發(fā)展，所以家長一定要及時制止，擺脫孩子對電視的依賴。

孩子沉迷于電視怎么辦

1、控制看電視時間。孩子暑假在家，寫完作業(yè)可以看電視。但是要控制孩子的時間，不能無節(jié)制的觀看。平時孩子晚上吃完飯，可以看一會電視。這樣孩子看完電視就可以準(zhǔn)備睡覺了，這樣家長和孩子之間建立規(guī)則，就可以有效的控制孩子看電視時間。當(dāng)孩子不遵守規(guī)則的時候，可以懲罰孩子不看電視，這樣孩子會嚴(yán)格遵守。

2、采用量化的獎勵?？梢試L試一些獎勵方式，成為激勵孩子執(zhí)行規(guī)定的動力。譬如每天游泳6圈，每超過2圈，可以換取看電視時間5分鐘；每天畫畫時間1小時，如果超過30分鐘，就可以換取看電視時間5分鐘等等。一般情況下，孩子會很樂意參與這樣的游戲。

3、盡量降低電視在家庭中的存在。比如吃飯的時候不要看電視，不要把電視孩子的擺在臥室，這樣也能盡量避免誘惑，避免過度依賴電視，減少父母與孩子的溝通交流機(jī)會，過度依賴電視，不與人交流會換電視孤獨(dú)癥，并且產(chǎn)生人際交往障礙等心理問題?？梢栽诤⒆优P室放幾本兒童讀物，可以增長知識，增加兒童與父母的互動。

4、轉(zhuǎn)移注意力。將孩子對電視的興趣轉(zhuǎn)移到其他的方面，孩子過于依賴電視是因為自己的生活過的過于枯燥無聊呆板，玩具是幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力的一大法寶，玩具對于孩子來說具有天生的吸引力，而且玩具不僅僅可以培養(yǎng)兒童的創(chuàng)造力，想象力，還可以培養(yǎng)兒童的腦力。

孩子沉迷于電視的危害

1、孩子的思考能力消退。孩子沉迷于電視，由于電視里的內(nèi)容都是簡單易懂，所以不怎么需要發(fā)動腦筋去思考問題，大腦沒有得到開發(fā)和利用，理所當(dāng)然的，孩子的大腦的思考能力并定會下降和退化的。而孩子多讀書的話就截然相反，孩子在閱讀中想象和思索，慢慢就能提高大腦的思考能力。

2、孩子注意力下降，無心學(xué)習(xí)，人際交往出現(xiàn)問題。孩子沉迷于電視，注意力全都集中在電視上，對周圍的事物漠不關(guān)心，導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)上的注意力被分散開來，學(xué)習(xí)成績也會受到很大的影響。

因為把大把時間都花在看電視上，不會和其他的小伙伴一塊去玩耍，人際關(guān)系多少會破裂，人際關(guān)系不順利后，沒人陪他玩，他便會借電視彌補(bǔ)沒有人一起玩的遺憾，從而陷入死循環(huán)中。

孩子沉迷于電視的原因

家長?？?。孩子對這個世界是好奇的，當(dāng)孩子看到家長每天抱著手機(jī)時，孩子也會有一種對新鮮事物的好奇感，想要去觸摸。孩子一旦投入進(jìn)去之后，尤其是看到某個動畫片新鮮的場景，也會融入進(jìn)去，就無法自拔。而罪魁禍?zhǔn)讌s是父母，孩子看來父母常做的事情，自己同樣也可以做。

家長太懶。有些小孩子早早的就看上了電視劇，拿上了手機(jī)，家長還不以為然，甚至內(nèi)心狂喜，覺得自己可以放松了，而恰恰是家長不愿意帶孩子去感受世界，體驗生活形成的偷懶的行為，最終導(dǎo)致孩子依賴上電子產(chǎn)品。家長殊不知，這種偷懶的行為到后期，反而會給孩子造成巨大的不良影響。