對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，擁有樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)是非常重要的，這是孩子的人生必修課。情緒控制好的孩子，會(huì)更加優(yōu)秀，長(zhǎng)大后更容易成功；作為父母來(lái)說(shuō)，平時(shí)要做好榜樣，以身作則，管理好自己的情緒；在孩子情緒糟糕的時(shí)候，家長(zhǎng)不妨換位思考，多理解孩子們的想法和行為，在理解的基礎(chǔ)上疏通孩子們的負(fù)面情緒。

孩子覺(jué)得不開(kāi)心怎么開(kāi)導(dǎo)

1、傾聽(tīng)孩子的心聲，為孩子做出正確的引導(dǎo)。孩子遇到了什么讓自己不高興的事情，導(dǎo)致情緒低落，這個(gè)時(shí)候作為家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子把影響自己情緒的事情表達(dá)出來(lái)，一來(lái)可以提高孩子的表達(dá)能力，二來(lái)可以讓孩子把心里的壓抑情緒表達(dá)出來(lái)，這樣才可以得到釋放，也能讓做為家長(zhǎng)的我們更多的去了解孩子。

2、疏導(dǎo)孩子的情緒，讓孩子得到宣泄。孩子在遇到心情不好的時(shí)候會(huì)用哭泣來(lái)宣泄，這個(gè)時(shí)候我們作為家長(zhǎng)，首先是要給孩子創(chuàng)造一個(gè)可以發(fā)泄的環(huán)境，讓自己得到很好的宣泄，因?yàn)楹⒆釉诳薜臅r(shí)候本身就是在進(jìn)行一個(gè)情緒的疏導(dǎo)。

3、營(yíng)造良好積極的家庭氛圍。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們大人的影響力還是很大的，所以孩子在遇到不順心的時(shí)候，我們要讓孩子以正確的方式表達(dá)出孩子的情緒，給他創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭，用愛(ài)來(lái)讓孩子感受到正能量，這樣對(duì)于孩子以后成長(zhǎng)的道路上也是有很大幫助的。

孩子心情不好怎么調(diào)節(jié)

1、分析原因。當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候，家長(zhǎng)要想幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，就要及時(shí)的分析清楚孩子情緒低落的原因，才能對(duì)癥解決問(wèn)題?？梢宰聛?lái)跟孩子心平氣和的談一談心，及時(shí)的了解孩子內(nèi)心的想法。不可盲目的給與關(guān)懷，不但起不到作用，可能還會(huì)讓孩子感覺(jué)到厭煩。

2、給與理解。其實(shí)孩子也跟大人一樣，也有心情不好的時(shí)候。此時(shí)家長(zhǎng)千萬(wàn)不要對(duì)孩子發(fā)脾氣，這樣只會(huì)讓孩子的情緒更加低落。應(yīng)該多加理解，適當(dāng)?shù)慕o一些寬慰?？梢猿闀r(shí)間帶著孩子出門(mén)玩一趟，放松一下心情，也能讓孩子的心情盡快好起來(lái)。

3、及時(shí)開(kāi)導(dǎo)。當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)的開(kāi)導(dǎo)，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的沉浸在低落的情緒里。家長(zhǎng)可以講一個(gè)小笑話，主動(dòng)跟孩子親近，用自己明媚的心情影響孩子，也能緩解孩子的情緒。

孩子鬧情緒時(shí)不該做什么

以暴制暴。一般父母會(huì)用恐嚇、呵斥的方式嚇唬孩子，讓他住嘴，這時(shí)最不可取的。長(zhǎng)久這樣下去不僅會(huì)毀掉孩子的自尊和自信，還會(huì)讓孩子產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理。

依著孩子。這也是大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)采用的方式，當(dāng)孩子一哭，就立馬轉(zhuǎn)移話題，帶孩子去吃好吃的，去玩好玩的等等，這樣孩子很快就會(huì)用他的情緒來(lái)“勒索”大人們。