小孩容易發(fā)脾氣控制不了情緒怎么辦
每個孩子都是父母心里獨一無二的寶貝,相信每一個父母都是希望溫柔的管教孩子,都不希望采取強硬的手段管教孩子。但是有些孩子很容易發(fā)脾氣,控制不了情緒,家長在遇到這樣的情況是,有時也會控制不住自己的情緒。
小孩容易發(fā)脾氣控制不了情緒怎么辦
1、父母要以身作則。父母是孩子最好的榜樣,當你在生活中,對自己的父母表現(xiàn)出更多的耐心和聽話,孩子們也會耳濡目染,對你表現(xiàn)出耐心和聽話。言傳不如身教,父母要以身作則。
2、用心傾聽。對于孩子發(fā)脾氣的時候,家長們?nèi)绻脧娪驳奶珜砻鎸⒆?,反而會使孩子的情緒不穩(wěn)定,法制發(fā)更大的脾氣,這個時候,家長應(yīng)該自己保持平靜的狀態(tài),耐心地傾聽孩子發(fā)脾氣的原因,引導孩子表達出來自己的情緒,讓孩子感受到家長對他的關(guān)心。
3、幫助孩子準確表達情緒。對很多孩子來說,能清晰描述情緒可能不是件容易的事情,比如同樣是生氣得不得了,但可能是因為把擅長的事情搞砸了,也可能是因為玩游戲輸給了別人。前者的情緒其實是懊喪,后者的情緒實際上是不服氣。所以,要教會孩子分辨清楚各種情緒。情緒很抽象,所以在教孩子的時候,可以用給情緒“貼標簽”的方式來練習。
4、讓孩子學會情緒轉(zhuǎn)移。我們可以告訴正在發(fā)脾氣的孩子,他如果生氣,可以正確地表達出來,可以說“我不喜歡你們這樣對我,我很生氣?!薄拔椰F(xiàn)在很生氣不想和你說話?!薄拔乙约喝ニ瘯??!被蛘咚麅H僅是需要媽媽陪著他而已。這時候媽媽可以適當轉(zhuǎn)移他的注意力,吃點東西、喝點水,或者講一本故事書,暫時回避矛盾點,等他的情緒緩解了,覺得事情過去了,再講道理也未嘗不可。
孩子總是發(fā)脾氣的原因
1、孩子的需求沒有得到滿足。在孩子三歲以后他們進入執(zhí)拗敏感期,這算得上是孩子意識萌芽最為關(guān)鍵的一個階段,這時候他們表現(xiàn)出來的特點便是執(zhí)拗、敏感、倔強。
如果父母不去答應(yīng)他們的要求,必然會以哭鬧的方式去應(yīng)對父母。最重要的是,對于孩子來說他們并不知道自己所面臨的問題到底應(yīng)該如何解決,在小時候所形成的哭鬧習慣也會延續(xù)下來,自然而然讓父母感到煩惱、暴躁。
2、學校生活不愉快。離開家去學校學習的孩子們相當于到了一個小社會,在這里沒有人會像父母一樣寵愛著他們,所以和周圍的人起沖突是非常普遍的事情,再加上有些孩子天生比較內(nèi)向,很容易成為眾人欺負的對象。他們不敢將這些事情告訴父母,只能壓在心里,消極情緒多了自然會經(jīng)常發(fā)脾氣。
3、家庭不和諧。父母是孩子們學習的對象,由此如果父母在家中解決問題的方式便是互相爭吵,那么孩子也會這樣去解決問題。在無意識中父母的壞脾氣會完整地展現(xiàn)在孩子的身上,而且吵鬧的環(huán)境也會使人無法冷靜。
孩子經(jīng)常發(fā)脾氣的幾個場景
1、撒潑耍賴型。這種孩子通常出現(xiàn)在游戲區(qū)或者玩具柜臺。通常是請求家長購買玩具或者購買游戲幣無果后,為了讓家長妥協(xié)從而做出了一系列撒潑耍賴的行為。這時候孩子一般抱著喜歡的玩具不撒手,或者固執(zhí)地站在想要玩的游戲機前就是不挪步子,如果家長不妥協(xié)的話,最終只能被家長強行帶走。
2、生悶氣不理人。這種情況通常在家里發(fā)生的情況會比較多,當孩子某種需求沒有得到滿足時,孩子雖然不哭不鬧,但是會自己一個人生悶氣、不理人,無論家長怎么哄或解釋孩子都不聽,有時候甚至把自己關(guān)在房間里,不吃喝來對抗父母。