孩子在成長過程中，情緒總是很難穩(wěn)定，心態(tài)也是時(shí)好時(shí)壞，這也讓家長苦惱，每次面對(duì)孩子的壞情緒，家長很是慌張無奈，想要幫助孩子，但是又無從下手，只能任由孩子發(fā)展。

小孩心態(tài)不好怎么調(diào)整

1、了解孩子情緒的原因。孩子的情緒波動(dòng)大，而且家長的疏導(dǎo)有很重要的引導(dǎo)作用。對(duì)于孩子表現(xiàn)出的負(fù)面情緒，一定要耐心地弄清其原因，才能對(duì)癥下藥。

2、調(diào)節(jié)家庭的氛圍。家庭的文化氛圍起著關(guān)鍵的作用，表現(xiàn)在依戀關(guān)系的質(zhì)量和教養(yǎng)方式，家庭表達(dá)能力和父母的關(guān)系的情感質(zhì)量方面。孩子會(huì)通過觀察從父母那里學(xué)習(xí)情緒。而照料的聯(lián)系和行為會(huì)使兒童的情緒社會(huì)化。家長要給孩子做一個(gè)良好的榜樣，向他們示范正確的情緒疏導(dǎo)方式。

3、要耐心陪伴孩子。孩子對(duì)家長的需求很大，對(duì)于孩子而言，陪伴非常重要，長時(shí)間的陪伴能夠讓孩子的心理處于比較健康的狀態(tài)，可適當(dāng)緩解孩子的負(fù)面情緒。

4、樹立孩子的自信心。多數(shù)孩子存在心理問題都因內(nèi)心自卑、缺乏自信心所致，家長教育孩子時(shí)，不可以一味訓(xùn)斥和打罵，消磨孩子的自信心，盡量采取說服教育，給孩子一些言語上的鼓勵(lì)。對(duì)于性格敏感、內(nèi)向的孩子，可通過肢體的動(dòng)作給予安全感，如擁抱、撫摸等。

5、學(xué)會(huì)聆聽。如果兒童無理取鬧、亂發(fā)脾氣，需要先聆聽兒童的心理感受，不要急于反駁和壓制，在發(fā)泄情緒的過程中，有助于心情逐漸平靜。在兒童訴說的過程中，注意分析主要問題，并思考是否能夠解決。

6、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子的情緒來得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子投入到其他的活動(dòng)中，幫助孩子從負(fù)面情緒中掙脫出來，進(jìn)而調(diào)節(jié)孩子的情緒。比如說孩子生氣的時(shí)候，媽媽們可以引導(dǎo)孩子做別的事情轉(zhuǎn)移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動(dòng)中遺忘自己剛才為什么發(fā)脾氣。

孩子心態(tài)不好的表現(xiàn)

1、孩子情緒波動(dòng)比較大?？赡茉谏弦幻氲臅r(shí)候他們還能夠開開心心的玩耍，下一秒就會(huì)變得悲傷。尤其是當(dāng)父母沒有滿足他們的要求是，他們就會(huì)變得立刻哭鬧，而且不達(dá)目的決不罷休。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，就是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙俟芸厍榫w的能力，過于放飛自我了。

2、過于內(nèi)向。內(nèi)向并不是壞事，重點(diǎn)在于“過分”。這是由于孩子的性格過度平和或過度完美，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感，而且自尊心非常強(qiáng)。當(dāng)父母給予孩子的學(xué)習(xí)壓力過大，或者碰觸孩子的心理雷區(qū)，就會(huì)產(chǎn)生這種性格創(chuàng)傷。

3、孩子變得非常的粘人，做什么事情都需要父母幫他親力親為。而且一步都不能離開他的身邊，一旦離開了就開始大哭大鬧，甚至是發(fā)脾氣，摔東西。

孩子心態(tài)不好家長的錯(cuò)誤教育方式

1、經(jīng)常對(duì)孩子大喊大叫。被打罵長大的孩子，都會(huì)被認(rèn)為心理承受能力更強(qiáng)一些，但是當(dāng)家長大吼大叫對(duì)著孩子宣泄情緒的時(shí)候，都很有可能會(huì)成為壓死駱駝的最后一根稻草。

2、對(duì)孩子的期望過高?，F(xiàn)在大多數(shù)孩子一方面承受著來自四面八方的愛，另一方面也承受著過高的關(guān)注和期望，要考高分、上名校、上各種特長培訓(xùn)班，全面發(fā)展。隨之而來的，就是家長的控制、干預(yù)、包辦，孩子的空間都失去了自由，精神壓力業(yè)逐漸增大。

3、堵住孩子宣泄情緒的出口。當(dāng)孩子心態(tài)不好的時(shí)候，他們可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧不止的情況，如果是在公共場合，家長安撫了幾句之后，還是沒效果的話，可能就會(huì)很兇地對(duì)孩子說：“不許再哭了，把嘴給我閉上?！边@種做法就違背了“疏導(dǎo)負(fù)面情緒”的科學(xué)理念，這是在堵住孩子宣泄情緒的出口。