孩子缺乏自我認(rèn)同，不只是孩子自身的原因，還與他人評(píng)價(jià)、父母期望、認(rèn)知偏差有關(guān)。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要了解其中的原因，找到原因才能更好的解決。

孩子自暴自棄的心理原因

1、負(fù)面評(píng)價(jià)。當(dāng)孩子做某些事情，總是得到父母的負(fù)面評(píng)價(jià)，久而久之，孩子就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己技不如人，再怎么努力也得不到父母的肯定，逐漸對(duì)自己失去信心，內(nèi)心充滿(mǎn)負(fù)能量。

2、期望太高。如果父母對(duì)孩子抱有太高的期望，就會(huì)不自覺(jué)地表現(xiàn)在生活小事中，比如總是要求孩子做事盡善盡美，眼里容不得半點(diǎn)沙子，使孩子感受到巨大的精神壓力，做事情總害怕出錯(cuò)，擔(dān)心被父母批評(píng)。

3、認(rèn)知偏差。他人對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，也會(huì)影響到孩子的自我認(rèn)同，當(dāng)他人對(duì)孩子的評(píng)價(jià)與孩子的自己評(píng)價(jià)不一致，受到群體壓力或大眾普遍認(rèn)知的影響，孩子可能會(huì)認(rèn)同他人的評(píng)價(jià)，開(kāi)始否定自我，并不斷向他人的評(píng)價(jià)靠攏。

4、孩子對(duì)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀不滿(mǎn)。人只有在對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn)的情況下，才會(huì)出現(xiàn)焦慮、著急的情緒。這在某種程度上來(lái)說(shuō)，恰恰是孩子還具有上進(jìn)心的表現(xiàn)。至于為什么上進(jìn)心會(huì)轉(zhuǎn)變成“自暴自棄”的行為表現(xiàn)，是因?yàn)閷?duì)時(shí)間有緊迫感，又沒(méi)有足夠自信能在短時(shí)間內(nèi)去改變。所以他只能呈現(xiàn)出自暴自棄狀態(tài)，來(lái)保護(hù)目前脆弱的內(nèi)心。

自我認(rèn)同給孩子帶來(lái)的好處有哪些

1、正確認(rèn)識(shí)自己。建立“自我認(rèn)同”的孩子，能夠?qū)ψ约河忻鞔_清晰的認(rèn)知，知道自己的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)是什么，知道自己的能力邊界在哪里。能夠理性看待他人的評(píng)價(jià)，不會(huì)因帶有惡意的評(píng)價(jià)影響對(duì)自己的認(rèn)知，對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物有自己的思考和看法，不會(huì)隨波逐流。孩子能夠正確認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)充滿(mǎn)自信，而不會(huì)自卑。

2、明確自己的目標(biāo)。建立“自我認(rèn)同”的孩子，對(duì)自己的未來(lái)有很明確的認(rèn)識(shí)，知道自己的人生價(jià)值和目標(biāo)是什么，知道自己追求的是什么。他們不會(huì)渾渾噩噩過(guò)日子，很容易找準(zhǔn)自己的個(gè)人定位和職業(yè)方向，會(huì)少走很多彎路，比別人更快達(dá)成目標(biāo)。孩子擁有明確的人生目標(biāo)，就會(huì)努力朝目標(biāo)奮進(jìn)，而不會(huì)因小事半途而廢。

3、悅納自己，悅納他人。能充分認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己做出客觀理性的評(píng)價(jià)，不會(huì)因外界評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)不一致而心生怨恨或自怨自艾，他們不僅能接納自己，也能接納別人，既不會(huì)讓自己受委屈，又不會(huì)讓別人感覺(jué)到不舒服，能在步入社會(huì)后游刃有余，與他人建立友好的關(guān)系。

孩子自暴自棄怎么辦

1、要用平和的語(yǔ)調(diào)與孩子交談。很多家長(zhǎng)或者老師，都是把自己站在道德制高點(diǎn)上，居高臨下的育孩子交談，語(yǔ)氣中咄咄逼人，直接要求孩子怎么做，這往往會(huì)讓孩子反感，繼而不屑一顧。但如果用平和的語(yǔ)氣和孩子交談，溝通，方能讓孩子有興趣談話(huà)，進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)整。

2、傾聽(tīng)孩子的想法。自暴自棄的孩子并不是笨，智商也并不低，他們也有自己的想法，家長(zhǎng)要通過(guò)傾聽(tīng)的方式，了解孩子的想法，并給予鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助孩子塑造自信心，有了自信心，才能脫離出自暴自棄的心理狀態(tài)。

3、不要羞辱孩子。很多家長(zhǎng)經(jīng)常用諷刺的方式教育孩子，但對(duì)于自暴自棄的孩子來(lái)說(shuō)，諷刺的方式無(wú)異于羞辱孩子，只會(huì)讓孩子更難受，常見(jiàn)的有：說(shuō)孩子笨，無(wú)能，與別人家的孩子對(duì)比等。