高二孩子心里煩躁，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)不要過(guò)于著急慌張，一定要及時(shí)查明情況，根據(jù)孩子的情況采取正確的措施引導(dǎo)孩子，防止孩子產(chǎn)生不良反應(yīng)，家長(zhǎng)要保持冷靜。

高二女生心里煩躁咋解決

1、敞開(kāi)自己的心扉，把心靈中的積郁傾吐出來(lái)。向你的同學(xué)、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過(guò)談話、電話、書信、網(wǎng)絡(luò)交流等形式調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱。

2、鼓勵(lì)孩子參加各種課外活動(dòng)。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的特長(zhǎng)，鼓勵(lì)孩子多參加一些課外活動(dòng)。中學(xué)生很多時(shí)候會(huì)逆反父母的建議，但當(dāng)孩子融入到所參與的活動(dòng)中時(shí)，不會(huì)有更多的逆反，這樣既陶冶了他們的情操，又培養(yǎng)了他們積極向上的樂(lè)觀情緒，有利于孩子身心和諧發(fā)展。

當(dāng)孩子不想?yún)⑴c父母建議的活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)也不要用打罵的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，要曉之以理、動(dòng)之以情，尋找他們的閃光點(diǎn)，消除他們的懷疑和對(duì)立情緒，減輕他們的逆反心理，避免他們情緒上的大起大落。

3、學(xué)會(huì)安慰自己，學(xué)會(huì)減壓?？偸墙o自己鼓勵(lì)，你是最棒的，你有能力重塑輝煌，失敗只是暫時(shí)的，現(xiàn)在退卻是為了更大的進(jìn)步等等。每天都要讓自己振作起來(lái)，特別是當(dāng)自己想放棄的時(shí)候，我們應(yīng)該鼓勵(lì)自己振作起來(lái)，心態(tài)很重要。

4、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子。家長(zhǎng)的鼓勵(lì)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也非常重要，因?yàn)楣膭?lì)能夠讓孩子在學(xué)習(xí)中找到自信，也不會(huì)有太大的壓力。適當(dāng)?shù)膲毫ζ鋵?shí)就是動(dòng)力，但是過(guò)大的壓力反而對(duì)學(xué)習(xí)造成了不良的影響，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中找不到自己的方向。

青春期孩子總是心里煩躁怎么辦

1、當(dāng)孩子可以對(duì)你無(wú)話不說(shuō)的時(shí)候，那么你就可以和孩子一起去尋找他所遇到的那些問(wèn)題的解決方法。最重要的是，這些解決方法應(yīng)該由孩子獨(dú)立思考，家長(zhǎng)不要過(guò)多的干涉和包辦，家長(zhǎng)只能起到鼓勵(lì)、引導(dǎo)、鞭策、支持孩子的作用。

2、父母要樹(shù)立良好的榜樣。其實(shí)父母的言行對(duì)孩子有著潛移默化的作用，大多數(shù)的情況下孩子不良性格的形成都與父母很大的關(guān)系。

所以父母在家中首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣，以身作則，為孩子營(yíng)造一種安定、和諧的家庭氛圍，讓孩子在這種家庭氛圍中成長(zhǎng)，才能慢慢改變孩子暴躁易怒的性格。

高中孩子易煩躁發(fā)脾氣怎么教育

1、家長(zhǎng)要保持穩(wěn)定的情緒。家長(zhǎng)的情緒會(huì)直接影響孩子的情緒，家長(zhǎng)的焦慮也會(huì)使孩子更焦慮，因此家長(zhǎng)要有一顆平常心，家長(zhǎng)情緒的穩(wěn)定與平常心是與孩子有效溝通的基礎(chǔ)與前提。

2、積極暗示。積極暗示可以強(qiáng)化孩子的信心，然而消極暗示會(huì)降低孩子的信心，徒增煩惱。家長(zhǎng)應(yīng)該啟發(fā)孩子，在考前根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示。比如：“這樣的考試每個(gè)人都會(huì)緊張，誰(shuí)在考試時(shí)調(diào)整得快，誰(shuí)就能考的更好。”

“我一定可以的！”“我進(jìn)步大！”“我喜歡挑戰(zhàn)！”通過(guò)良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂慮，克服怯懦，恢復(fù)自信，把自己的情緒調(diào)整到最好。

3、減輕壓力。必須減輕各種壓力，包括家長(zhǎng)、學(xué)校以及學(xué)生自己的心理壓力。把考試看的平淡一點(diǎn)，就當(dāng)做是在家里正常做題，只把考試看成是對(duì)學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)。

家長(zhǎng)應(yīng)采取鼓勵(lì)措施，和他說(shuō)三件事。一是父母對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平不會(huì)因這次考試失利而降低；二是還有一百多天的復(fù)習(xí)時(shí)間，進(jìn)步機(jī)會(huì)很大，要抓緊一切時(shí)間；三是告訴孩子，沒(méi)有鬧情緒的時(shí)間了，咬牙往前沖。