手機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)走進(jìn)的很多的家庭、校園，越來(lái)越多的孩子都擁有了手機(jī)。手機(jī)可以上網(wǎng)聊天、可以查閱資料，能接收到網(wǎng)上千千萬(wàn)萬(wàn)的消息，對(duì)青少年的吸引力很大。一些自制力差的孩子，會(huì)沉迷手機(jī)無(wú)法自拔，從而影響學(xué)習(xí)，影響生活。

手機(jī)對(duì)于青少年的利和弊

手機(jī)對(duì)于青少年的利：

1、能手機(jī)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極影響

由于通信技術(shù)和WIFI網(wǎng)絡(luò)信號(hào)在學(xué)校的廣泛覆蓋，學(xué)生可以在校園的各個(gè)角落隨時(shí)接觸到網(wǎng)上豐富的資源。和傳統(tǒng)的課堂模式相比，網(wǎng)上的資源更充實(shí)。

能夠使孩子開(kāi)闊視野，了解到相關(guān)學(xué)科的前沿知識(shí)。并且學(xué)生通過(guò)利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)，可以即時(shí)和教師進(jìn)行溝通。另外，學(xué)生可以用手機(jī)把重要的知識(shí)儲(chǔ)存下來(lái)，方便復(fù)習(xí)時(shí)查看。

2、對(duì)學(xué)生生活的影響

手機(jī)的使用改變了學(xué)生的生活方式，極大地增強(qiáng)了生活的便利性。比如學(xué)生可以利用手機(jī)登錄購(gòu)物網(wǎng)站買(mǎi)到更加便宜的物品，可以和家人進(jìn)行視頻通話，可以把自己的所思所想發(fā)到網(wǎng)上分享，可以結(jié)交志同道合的朋友等等。

3、方便于家人溝通

有了手機(jī)隨時(shí)隨地都可以跟家長(zhǎng)溝通，遇到問(wèn)題或者麻煩都可以及時(shí)聯(lián)系到家長(zhǎng)，及時(shí)解決問(wèn)題。

手機(jī)對(duì)于青少年的弊：

1、浪費(fèi)時(shí)間

青少年過(guò)度使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致時(shí)間的浪費(fèi)，他們可能會(huì)在社交媒體上花費(fèi)大量時(shí)間，而忽視了學(xué)習(xí)和其他有益的活動(dòng)。

2、響學(xué)業(yè)表現(xiàn)

過(guò)度使用手機(jī)會(huì)分散青少年的注意力，影響他們的學(xué)習(xí)效果和學(xué)業(yè)表現(xiàn)。

3、社交隔離

長(zhǎng)時(shí)間與手機(jī)互動(dòng)可能導(dǎo)致青少年與現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系疏遠(yuǎn)，缺乏面對(duì)面的交流和社交技能的培養(yǎng)。

4、健康問(wèn)題

過(guò)度使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致青少年長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，可能引發(fā)近視等健康方面的問(wèn)題。

手機(jī)對(duì)于青少年的危害

1、厭學(xué)情緒突出

沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。

2、滋生孤獨(dú)感和自卑感

很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足

晚上不睡覺(jué)，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

4、焦慮和沮喪

孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，情緒問(wèn)題也會(huì)突出，被別人打斷玩游戲時(shí)候更顯得焦慮不安，被阻止時(shí)候心情沮喪，跟父母吼叫發(fā)脾氣。

5、更容易沖動(dòng)

手機(jī)成癮會(huì)更容易伴隨沖動(dòng)情緒、行為，控制力也會(huì)降低，不利于孩子學(xué)習(xí)、生活中對(duì)自己的規(guī)則意識(shí)的約束。

怎么讓孩子合理使用手機(jī)

1、建立良好的使用習(xí)慣

青少年應(yīng)該學(xué)會(huì)合理使用手機(jī)，制定使用時(shí)間和內(nèi)容的規(guī)定，避免過(guò)度使用。

2、設(shè)置手機(jī)使用時(shí)間限制

家長(zhǎng)可以通過(guò)設(shè)置家庭網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間限制，或者使用手機(jī)應(yīng)用程序來(lái)限制青少年的手機(jī)使用時(shí)間。

3、提供多樣化的活動(dòng)

為了減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)，家長(zhǎng)可以為青少年提供更多有趣的活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、藝術(shù)創(chuàng)作等，豐富他們的生活。

4、教授信息辨別能力

青少年應(yīng)該學(xué)會(huì)辨別不良信息，培養(yǎng)批判性思維，以便能夠準(zhǔn)確判斷信息的真實(shí)性和價(jià)值。