每個(gè)孩子都是需要爸爸媽媽呵護(hù)的，在一定程度上是依賴父母的。夫妻離異無疑對(duì)孩子的打擊是非常大的，不管是從心理上還是生理上都是一道難關(guān)。

離異孩子的心理如何疏導(dǎo)

1、建立穩(wěn)定的生活環(huán)境

離異對(duì)孩子的生活環(huán)境造成了很大的變化，因此父母需要盡一切努力，確保孩子的生活環(huán)境盡可能穩(wěn)定。在孩子需要適應(yīng)新環(huán)境的時(shí)候，父母可以帶他們?nèi)バ碌牡胤酵嫠?，認(rèn)識(shí)新的朋友，逐漸適應(yīng)新的生活。

2、千萬不要對(duì)孩子說你爸爸或者媽媽不要他了

在附近工作要經(jīng)?；貋砜春⒆樱o孩子買喜歡吃的，玩的，在外工作的可以跟孩子經(jīng)常打電話視頻什么的，尤其是過生日的時(shí)候盡量參與，讓他感覺我的爸爸媽媽還是愛我的在乎我的。孩子最重要的是陪伴，讓他心中充滿愛。

3、告訴孩子父母永遠(yuǎn)愛他

離婚后，應(yīng)該寬容對(duì)方，不要在孩子面前詆毀原配偶的形象，不要讓孩子對(duì)自己的親人充滿仇恨。告訴孩子，父母還是會(huì)像以前一樣永遠(yuǎn)愛他，陪伴他一起成長(zhǎng)，讓他像以前一樣快樂地生活。

4、保持孩子的常規(guī)生活

得知父母離婚的消息，孩子可能會(huì)對(duì)具體的事情擔(dān)憂，我將住在哪里？我需要換學(xué)校嗎？誰會(huì)帶我去參加游泳課？等等，離婚后，試著盡可能地保持孩子的常規(guī)生活。

離婚對(duì)孩子的心理影響主要有哪些方面

一、心理壓力 離婚是一件非常痛苦的事情，孩子面對(duì)著家庭的破裂和父母的離開，會(huì)產(chǎn)生巨大的心理壓力。孩子可能會(huì)感到無助、沮喪、失落、憤怒等情緒，對(duì)未來的不確定性也會(huì)感到擔(dān)憂。

二、自我懷疑 離婚可能會(huì)使孩子產(chǎn)生自我懷疑，他們可能會(huì)認(rèn)為自己的存在和行為是導(dǎo)致離婚的原因。這些感受可能會(huì)影響他們的自尊心和自信心，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生消極的自我評(píng)價(jià)。

三、社交障礙 離婚也可能導(dǎo)致孩子在社交方面出現(xiàn)問題。孩子可能會(huì)避免與同齡人交往，感到孤獨(dú)和失落，也可能會(huì)變得孤僻、內(nèi)向和不信任他人。

四、學(xué)習(xí)困難 離婚也可能導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)問題。孩子可能會(huì)無法集中注意力、注意力不集中、精神萎靡等。這可能導(dǎo)致孩子在學(xué)校的表現(xiàn)下降，從而影響他們的自信心和學(xué)業(yè)成績(jī)。

離婚后的爸媽做好這四點(diǎn)，可以減輕離異對(duì)孩子的傷害

一、要讓孩子感受到來自父母雙方的愛

父母的愛是孩子最好的心理減壓劑，父母要通過語(yǔ)言和行動(dòng)的交流讓孩子明白：即便父母分開了，也不會(huì)影響他們對(duì)自己的愛。即使今后組建了新的家庭，血緣關(guān)系、親子之情永遠(yuǎn)都不會(huì)改變。

在離異時(shí)，父母雙方不要將對(duì)方的仇恨種植到孩子的心里，讓孩子去恨一個(gè)原本他最應(yīng)該愛和親近人。這對(duì)于孩子來說就是最大的痛苦，如果孩子的心靈在仇恨的拉鋸戰(zhàn)中，怎能不憂郁悲傷？

二、讓孩子去結(jié)交陽(yáng)光的朋友

鼓助孩子多結(jié)識(shí)新的朋友，多參加戶外活動(dòng)。遇事退縮、封閉自我、不愿和人交往，多是離異家庭孩子的通病。因?yàn)楹门笥阎g的情感交流有助于孩子打開心扉、吐露心聲，而朋友之間的互動(dòng)，有助于培養(yǎng)孩子樂觀寬容的性格。

因?yàn)槟闵磉叺娜耸鞘裁礃拥?，你就?huì)漸漸趨于什么樣子，人對(duì)人的影響潛移默化無處不在。

三、注意培養(yǎng)孩子的抗壓能力

父母離異是孩子人生中經(jīng)歷的巨大挫折之一，父母要教會(huì)孩子如何正確面對(duì)和處理人生中的困境，父母對(duì)孩子多鼓勵(lì)，少批評(píng)、少責(zé)罵。讓孩子學(xué)會(huì)忍耐和理解，同時(shí)學(xué)會(huì)在逆境中尋找精神寄托。

四、給孩子調(diào)整養(yǎng)育環(huán)境和方式

假如孩子受父母離異的影響，情緒上已經(jīng)出現(xiàn)抑郁的情況，父母就要及時(shí)調(diào)整養(yǎng)育環(huán)境和養(yǎng)育方式。有意識(shí)地幫孩子創(chuàng)造愉快的家庭氛圍和活動(dòng)，允許孩子釋放不愉快的情緒，父母對(duì)孩子表示理解并幫助他們尋找發(fā)泄口。