焦慮是一種壞情緒，父母出現(xiàn)這樣的情況往往傷害最大的事孩子，失去對(duì)孩子的信任，總是覺(jué)得自己的方式才是最好的，因此會(huì)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，過(guò)多地干涉和指導(dǎo)，讓孩子失去獨(dú)立猜想和解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。

父母焦慮對(duì)孩子的影響

1、很容易引起孩子的情緒波動(dòng)。

父母處于焦慮之中，這對(duì)他們的孩子有影響。特別是，父母告訴他們的孩子，他們?cè)敢鉃樽约籂奚磺校@會(huì)讓他們的孩子感到壓力。如果他們做得不好，他們會(huì)為他們的父母感到遺憾。

他們不能全神貫注地學(xué)習(xí)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中找不到樂(lè)趣。他們會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)。

2、影響孩子的獨(dú)立思考

關(guān)于孩子的未來(lái)，其實(shí)很多家長(zhǎng)內(nèi)心都是焦慮無(wú)措的，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)的整體環(huán)境就是這樣，想要成功的在社會(huì)中立足，孩子需要掌握很多的技能，要不然就會(huì)被他人比下去，然后很難找到出路。所以家長(zhǎng)會(huì)在焦慮的影響下，替孩子規(guī)劃好很多事情，小到穿什么顏色及樣式的衣服，大到要學(xué)哪些特長(zhǎng)，考什么大學(xué)以及專(zhuān)業(yè)等等。

好像每一步家長(zhǎng)都已經(jīng)提前安排妥當(dāng)，孩子就像棋子一樣被隨意擺放，確切的說(shuō)聽(tīng)話照做就夠了。因?yàn)楦改笗?huì)覺(jué)得，自己所有的考慮和安排，都是為了孩子的將來(lái)在早做打算，因此不允許孩子忤逆。正是這種強(qiáng)勢(shì)的安排，孩子逐漸失去了自我思考的機(jī)會(huì)，生活中所有的細(xì)節(jié)問(wèn)題已經(jīng)有人替他規(guī)劃。

3、遭到孩子厭煩

處在焦慮情緒下的父母，他們?cè)谘哉労团e止方面有些無(wú)法自控，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)催促孩子的行為。本來(lái)家長(zhǎng)是完全可以安排小孩做事的，但若是用催促及命令的方式，而且語(yǔ)氣還特別焦躁，那么孩子內(nèi)心肯定是特別抵觸的，當(dāng)然也就不會(huì)把父母的話放在心上，結(jié)果肯定不會(huì)是照做。

之后還可能會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)這些強(qiáng)硬的做法，孩子變得更加叛逆，此刻教育就很難在順利進(jìn)行下去。因?yàn)橛H子的距離已經(jīng)到了劍拔弩張的地步，孩子對(duì)于家長(zhǎng)更多的只是厭煩，所以說(shuō)引導(dǎo)孩子要理智，哪怕是“命令”孩子做事也要講究策略。千萬(wàn)不要成為孩子討厭的那個(gè)父母，因?yàn)楸挥憛捴?，家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得心里更加焦慮抑郁，在教育層面對(duì)孩子的傷害也就越大。

家長(zhǎng)該如何給孩子更好的成長(zhǎng)環(huán)境

1、把“你不能”變成“你可以”

“你不能用剪刀”→“你可以去使用剪刀，但是需要在媽媽的幫助下！這樣?jì)寢尣欧判?。?/p>

“你不能亂放玩具”→“你可以把剛才自己玩的玩具收拾一下，這樣它下次就可以繼續(xù)陪你玩了?！?/p>

“你不能吃涼的”→“你可以吃涼的，前提是天氣要好！要不然爸爸媽媽也會(huì)很傷心的。”

在孩子企圖去做有危險(xiǎn)的事情時(shí)，不要及時(shí)去制止，因?yàn)橥⒆佣紩?huì)對(duì)著干，在制止的同時(shí)，告訴孩子，為什么不讓他去做這件事情，給孩子一個(gè)簡(jiǎn)單的解釋。把“你不能”變成“你可以”，避免不必要的擔(dān)心，造成的不良后果。

2、對(duì)孩子有信心

對(duì)孩子有信心，讓孩子接收到“你可以”、“你能行”、“我相信你”……這種的訊息，給孩子鼓勵(lì)，一定會(huì)達(dá)到你所期待的模樣和要求。

3、不要過(guò)度強(qiáng)調(diào)某件事

教育孩子也是一樣的，往往不用擔(dān)心的事情，由于過(guò)度擔(dān)心，造成孩子某種隱藏的性格露出端倪，影響孩子的發(fā)展，家長(zhǎng)們不應(yīng)該過(guò)度強(qiáng)調(diào)一件事情，會(huì)給孩子留下潛在的意識(shí)，讓孩子認(rèn)為自己就是這樣的，影響孩子正常的發(fā)展。

4、給予孩子合理的期望

經(jīng)常說(shuō)“有什么樣的期望就會(huì)有什么樣的結(jié)果！”真的是這樣的，但前提是：期望一定要合理，期望過(guò)高會(huì)打擊自信心，期望過(guò)低會(huì)喪失挑戰(zhàn)性，綜合孩子自身的情況給予合理的期望！

與其擔(dān)心孩子不會(huì)刷碗，不如先讓孩子看如何去刷碗；

與其認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)不好，不如先去好好輔導(dǎo)孩子今天的作業(yè)；

與其讓孩子考個(gè)還大學(xué)，不如趁著現(xiàn)在把基礎(chǔ)打好；

父母的過(guò)度焦慮，是從哪里來(lái)的

1.控制欲

現(xiàn)代社會(huì)中的很多父母，面臨著巨大的生活壓力和工作壓力，為了讓孩子能夠接受更好的教育，他們往往需要付出巨大的精力和金錢(qián)，這種付出也很容易滋生出對(duì)孩子一切的控制欲。

他們希望通過(guò)各種方式，讓孩子的成長(zhǎng)軌跡盡可能地完美，但往往忽略了孩子自身的意愿和特點(diǎn)，一旦孩子的行為和選擇與自己的期待有所不同，就會(huì)陷入到無(wú)法控制的焦慮之中。

2.擔(dān)心孩子的失敗

現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力非常巨大，無(wú)論是在學(xué)業(yè)上還是在生活中，孩子都需要面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，而父母往往會(huì)對(duì)孩子的未來(lái)充滿各種各樣的擔(dān)憂，擔(dān)心孩子會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的失誤而走上一條不好的路。

他們害怕孩子的失敗，害怕孩子承受不住挫折的打擊，因此在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)采取各種方式，試圖為孩子排除一切可能的困難和挑戰(zhàn)，殊不知，這種過(guò)度的保護(hù)和呵護(hù)，反而會(huì)讓孩子失去面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和能力。

3.過(guò)度自責(zé)

很多時(shí)候，父母的過(guò)度焦慮和過(guò)度保護(hù)，其實(shí)源自于他們自己的內(nèi)心世界，他們可能曾經(jīng)有過(guò)一些無(wú)法克服的困難和挫折，因此深深地明白失敗和挫折所帶來(lái)的痛苦和傷害。

為了讓孩子不再經(jīng)歷自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的痛苦，他們選擇用自己的方式，來(lái)保護(hù)和呵護(hù)孩子，但卻忽略了人生的成長(zhǎng)過(guò)程中，挫折和失敗同樣重要，同樣有意義，過(guò)度的自責(zé)，也成為了父母過(guò)度焦慮的一種根源。