孩子出現(xiàn)任何問題都是有原因的，比如說沉迷游戲這個情況，大多數(shù)都是家長比較喜歡玩手機，才讓孩子有樣學(xué)樣。切勿盲目地批評、打罵孩子，這樣不僅無法解決問題，還會引發(fā)孩子的叛逆心理，讓孩子的問題變得更加嚴(yán)重。

沉迷游戲的表現(xiàn)有哪些

1.游戲成為了生活的重心，把其他事情都排斥在外。

2.失去對游戲時間的控制能力，長時間玩游戲，甚至到了廢寢忘食、連續(xù)數(shù)天不罷手的程度。

3.游戲成為情緒調(diào)節(jié)的工具，通過沉迷于游戲中來緩解焦慮、憂郁等情緒。

4.對游戲有強烈的依賴性，無法停止游戲，雖然自己意識到游戲?qū)ψ约河泻?，但仍然離不開游戲。

5.對現(xiàn)實不滿，并把游戲世界作為逃避現(xiàn)實的方式。

孩子沉迷游戲：是天性使然，還是環(huán)境之禍

一、環(huán)境影響

1.父母的影響

許多時候，我們都說父母就是孩子的第一個老師，因此父母的一言一行都會對孩子產(chǎn)生一定的影響。父母經(jīng)常掃興命令、吩咐或威脅孩子時，不僅不會讓他們感受不到家長的關(guān)愛，還會讓孩子變得壓抑、逆反和情緒低落。父母和孩子之間缺少溝通，情感也不會深厚。

在玩兒的時候，會因為所處環(huán)境發(fā)出的聲音，快速開關(guān)燈，忽明忽暗，也會發(fā)出強烈的光線閃爍等，會讓孩子覺得很刺激，還會讓他們感到震驚和害怕，但同時也刺激了他們神經(jīng)末梢的敏感程度，對小朋友來說還是比較受用的，但此時他們最需要安全感的時候，也是最想有陪伴的時候。

尤其在夜間的時候，所以小朋友也會因為這些事變得焦慮、不安等。家長可以考慮讓他們從這些不適合接觸的事物中抽離出來，讓他們多做一些適合小朋友玩的事情，比如說寶寶他喜歡什么，就可以多帶他去做那種事情。

2.平常環(huán)境影響

對于小朋友來說，由于他們正處于學(xué)習(xí)模仿階段，所以很多東西只要出現(xiàn)，就能很快學(xué)會，他們也很好奇，遇到任何事情都愿意上前去嘗試一下，這就是探索新鮮事物的一種需求。

如果新鮮事物并沒有惡意，而且還能夠讓他們滿意，就會更加驚喜、開心，同時也會沉迷其中。但興奮等過后，他們也會很快尋找新的刺激，不再對原先的充滿期待。

這時我們就能看到那些刺激性的活動，比如說打電腦游戲、機動類游樂設(shè)施、夜間舞步等，他們對這些刺激趣味活動感到開心，但是這些活動也會對他們造成一些負(fù)面的影響，這些負(fù)面影響可能會比積極作用更明顯、更良好。

所以我們不能僅僅看到這些外部的因素，也要看到一些內(nèi)在方面的，現(xiàn)在修改和提升很容易，但要進(jìn)行改變也是一個很大的挑戰(zhàn)。

3.社會環(huán)境影響

現(xiàn)在很多地方都是電子產(chǎn)物，比如說計算機、手機等，對這些智能產(chǎn)品接觸頻繁且使用非常熟練作用運用自如的人群非常多，這已經(jīng)成為一種風(fēng)潮，也成為一種社會潮流。

在這樣的社會里，如果再加上一些其他社交平臺，比如說社交、娛樂等，這些網(wǎng)絡(luò)節(jié)奏非常快，內(nèi)容新鮮且無處不在，會讓人感到十分吸引力，同時對我們的大腦神經(jīng)末梢刺激還會非常大，對社會環(huán)境中人們產(chǎn)生的影響也是極為深遠(yuǎn)的。

所有這些聲音和畫面，不僅會對我們的身心安全造成一定影響，更重要的是它們還對我們大腦中的神經(jīng)元和激素產(chǎn)生了較大的影響，容易使人陷入極快節(jié)奏之中，不再能夠認(rèn)真地對待身邊的一切事物，只想著在這些事物中尋找樂趣，而忽略身邊還有其他事物值得關(guān)注。

孩子沉迷游戲，多數(shù)是因為這五點，家長一定要注意

1.孩子學(xué)習(xí)壓力過大

現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力普遍過大，學(xué)校里面要學(xué)習(xí)的科目不僅多，難度也不小。

孩子每天在學(xué)校里面上課，回到家寫作業(yè)，再加上考試和測驗，讓孩子整個人疲憊不堪。這個時候孩子就很想放松一下，再加上游戲具有易上手和樂趣性，孩子能夠很快融入進(jìn)去，所以游戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。

2.家庭環(huán)境不好

父母關(guān)系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。

在這種環(huán)境下，孩子長期得不到關(guān)愛和關(guān)注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現(xiàn)實，跑到游戲中去尋找慰藉，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象。

3.朋友的影響

青春期的孩子渴望同伴的認(rèn)可，也希望能夠融入他們，所以游戲就成了他們討論的話題。

如果有一位伙伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同話題，其他同伴也會去玩這款游戲，這樣是孩子進(jìn)行情感鏈接的一種方式。但是長期下去，孩子的心思也會不在學(xué)習(xí)上面，整天想著游戲，也容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下滑。

4.感到無聊

完成學(xué)業(yè)以后，有些孩子沒有興趣愛好，就會通過游戲來打發(fā)時間。游戲不僅容易上手，還沒有時間和空間的限制，孩子經(jīng)常一玩就忘了時間，逐漸就會出現(xiàn)沉迷的情況。

5.自控能力不足

孩子其實明白父母講的那些道理，他們也想平衡好自己的生活和學(xué)習(xí)。但是由于自己的自控力不足，往往會造成沉迷其中的局面，孩子努力過后發(fā)現(xiàn)并沒有用，于是就放棄掙扎，放任自己沉迷在游戲當(dāng)中，導(dǎo)致越陷越深。