隨著社會的不斷發(fā)展，越來越多的中學(xué)生擁有自己的手機(jī)，然而由于孩子自控能力差，一些孩子出現(xiàn)玩手機(jī)上癮，耽誤學(xué)業(yè)的情況，面對這種情況，家長一定要及時(shí)干預(yù)，與孩子一起制定手機(jī)使用策略，控制孩子使用時(shí)間。

高中孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

與孩子溝通。爸爸媽媽應(yīng)該盡可能與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C(jī)并找到處理辦法。也許是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，可能是因?yàn)楣陋?dú)或交際不良等。通過與孩子溝通，擬定相應(yīng)的計(jì)劃。

教孩子分配時(shí)間。一個(gè)合理的時(shí)間分配是削減手機(jī)使用的好辦法。爸爸媽媽能夠幫助孩子擬定一個(gè)時(shí)間表，將時(shí)間分配到學(xué)習(xí)、娛樂和其他活動(dòng)中。建議家長和孩子一同設(shè)定紅線，即最長使用時(shí)間，以幫助孩子更好地控制自己。

培育多樣化的興趣喜好。幫助孩子尋找其他有意義的活動(dòng)，比如體育運(yùn)動(dòng)、繪畫、音樂或志愿者活動(dòng)等，能夠轉(zhuǎn)移他們對手機(jī)的依賴。多樣的興趣喜好不僅能豐富孩子的生活，還能培育他們的歸納能力和自信心。

制定明確規(guī)矩。建立一套明確的規(guī)矩是幫助孩子擺脫手機(jī)沉迷的有效途徑。家長可以與孩子一同制定合理的手機(jī)使用規(guī)定，明確每天使用的時(shí)間和地點(diǎn)。同時(shí)，制定獎(jiǎng)懲制度，激勵(lì)孩子按照規(guī)定使用手機(jī)，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)業(yè)任務(wù)。這有助于培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理意識和責(zé)任感。

營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境。提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對于幫助孩子擺脫手機(jī)的誘惑至關(guān)重要。家長可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、舒適的學(xué)習(xí)空間，配備必要的學(xué)習(xí)工具和資料，以提高孩子對學(xué)業(yè)的興趣和投入。同時(shí)，家長還應(yīng)當(dāng)監(jiān)督孩子完成作業(yè)，并在必要時(shí)提供幫助和指導(dǎo)。

高中孩子晚上偷玩手機(jī)怎么教育

切記不要打罵。為了解決高中孩子晚上偷玩手機(jī)的問題，父母應(yīng)該采取正確的方法。既然孩子喜歡玩手機(jī)，作為父母，我們應(yīng)該允許他們?nèi)ネ?。玩是孩子們的天性，我們可以通過溝通告訴孩子，在為人處世方面，應(yīng)該光明磊落，不應(yīng)該偷偷摸摸。

正向引導(dǎo)，以身作則。對于高中孩子晚上偷玩手機(jī)的問題，家長應(yīng)該正向引導(dǎo)，以身作則。畢竟，父母自己也經(jīng)常玩手機(jī)，孩子從小見到大，所以我們只能引導(dǎo)孩子如何控制玩手機(jī)的時(shí)間，而不是一味地控制他們玩手機(jī)的時(shí)間。

改變孩子對電子產(chǎn)品的依賴。家長可以根據(jù)孩子的興趣愛好和性格，嘗試改變他們對手機(jī)的興趣。同時(shí)，可以讓孩子的同齡人進(jìn)行引導(dǎo)和溝通，培養(yǎng)他們對其他興趣愛好的興趣。在對待孩子時(shí)，我們應(yīng)該多關(guān)心他們，用真情去打動(dòng)他們，多分析問題的根源，但不要急于求成，要循序漸進(jìn)。

引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。有時(shí)家長性子比較急，整天盯著孩子的學(xué)習(xí)成績說事情。這種做法除了激起孩子的逆反心理以外，別無他用。作為家長，應(yīng)該幫助引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。孩子一旦有了目標(biāo)，那么玩手機(jī)的頻率自然會下降。

給孩子立下規(guī)矩。很多時(shí)候，不是孩子自制力不行，是父母原則性不夠強(qiáng)，有時(shí)打破了既定的規(guī)則，讓孩子嘗到了甜頭。所以家長在建立規(guī)則時(shí)一定要跟孩子商量和討論，由孩子自己說出來的規(guī)矩，他會更樂意去執(zhí)行。

家長要以身作則。大多數(shù)家長自己也是“手機(jī)控”，整天拿著手機(jī)，沒做好正確的榜樣，孩子就會有樣學(xué)樣。所以家長在孩子面前要盡量控制住自己玩手機(jī)的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

手機(jī)上癮危害大，家長如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)

1、立規(guī)矩和限制：家長應(yīng)該與孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)矩和限制，例如每天使用時(shí)間、使用場合、不得訪問的網(wǎng)站等。這樣可以讓孩子明確自己的行為準(zhǔn)則，也可以避免孩子沉迷于手機(jī)。

2、與孩子溝通：家長應(yīng)該與孩子保持良好的溝通，了解孩子使用手機(jī)的目的和需求，以及孩子在使用手機(jī)時(shí)遇到的問題和困惑。這樣可以讓家長更好地了解孩子的需求，也可以幫助孩子更好地使用手機(jī)。

3、子樹立一個(gè)好的榜樣：父母是孩子最好的老師，也是孩子最好的教練，只有父母做到合理使用手機(jī)，多陪伴孩子，才能在孩子面前樹立一個(gè)正確的標(biāo)準(zhǔn)，并且更好地引導(dǎo)孩子合理使用，正確使用，讓手機(jī)成為自己的工具，而不是讓自己成為手機(jī)的奴隸。

4、教育孩子網(wǎng)絡(luò)安全：家長應(yīng)該教育孩子網(wǎng)絡(luò)安全知識，例如不隨意泄露個(gè)人信息、不與陌生人聊天、不下載不安全的軟件等。這樣可以讓孩子更好地保護(hù)自己，避免受到網(wǎng)絡(luò)欺凌和詐騙。

5、多關(guān)注孩子的心理健康：很多時(shí)候，孩子沉迷手機(jī)只是表象，更深層的原因可能是孩子在學(xué)習(xí)過程中感受到了很大的阻力，甚至已經(jīng)厭學(xué)了。所以，家長平時(shí)多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，讓孩子適當(dāng)釋放學(xué)習(xí)的壓力。

6、培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)愛好

運(yùn)動(dòng)關(guān)于一個(gè)人來說十分重要，不但能夠強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會到協(xié)作以及技巧等。因而要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂趣，一起結(jié)識更多的玩伴，還能削減孩子玩手機(jī)的時(shí)刻。

7、多陪同孩子：許多時(shí)分，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著爸爸媽媽學(xué)會的，因而不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，爸爸媽媽忙于掙錢很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時(shí)刻多陪陪孩子，這樣孩子會自動(dòng)放下手機(jī)，與爸爸媽媽拉近距離。