孩子進(jìn)入大學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)也是非常重的，除了要學(xué)好自己的專業(yè)課知識(shí)外，也要做好未來的規(guī)劃，所以孩子要承受的壓力還是很大的，很多孩子承壓能力較弱，出現(xiàn)厭學(xué)想退學(xué)的現(xiàn)象。

大學(xué)生壓力大父母該怎樣開導(dǎo)

理解孩子的壓力來源。每個(gè)孩子的家庭環(huán)境和成長(zhǎng)經(jīng)歷都不盡相同，所以在面對(duì)壓力時(shí)，孩子們的反應(yīng)也不盡相同。因此，父母首先要做的是了解孩子所面臨的壓力源，這有助于父母更好地理解孩子。

與孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。當(dāng)孩子面對(duì)壓力時(shí)，常會(huì)感到焦慮和緊張。父母要引導(dǎo)孩子通過說話來緩解這種不良的情緒，及時(shí)關(guān)心和安慰孩子。要鼓勵(lì)孩子面對(duì)壓力，勇敢地承擔(dān)挑戰(zhàn)，并提供積極的反饋和獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子得到更多的自信。

提供多樣化的支持與幫助。孩子在大學(xué)是需要面臨著與小學(xué)時(shí)不同的壓力，不僅僅是單純的學(xué)業(yè)壓力，還有很多生活事務(wù)的壓力，比如招聘會(huì)和實(shí)習(xí)等。因此，父母需要做好多方面的支持和幫助，如幫助孩子規(guī)劃時(shí)間、安排活動(dòng)等。

幫助孩子尋找自己快樂的事情。要讓孩子找到自己所長(zhǎng)，所愛，可以更有利于自信樂觀地面對(duì)人生之困難。給孩子理解、支持、信任和幫助，相信你們都會(huì)找到屬于自己的更好的人生狀態(tài)。

避免過度施壓。不過分強(qiáng)調(diào)成績(jī)、榮譽(yù)或職業(yè)成就，尊重孩子自己的節(jié)奏和選擇。

鼓勵(lì)休息和放松。提醒孩子合理安排時(shí)間，保證充足的休息和娛樂，鼓勵(lì)他們參與喜歡的活動(dòng)。

協(xié)助規(guī)劃未來。但以引導(dǎo)和建議的方式，幫助孩子清晰自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)，避免產(chǎn)生迷茫帶來的壓力。

大學(xué)孩子的壓力來自哪些方面

學(xué)習(xí)壓力。大學(xué)生也是學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力肯定是有的。很多人會(huì)覺得大學(xué)應(yīng)該是一個(gè)自由輕松的象牙塔世界，可是上了大學(xué)隨之而來的學(xué)分制、英語(yǔ)四六級(jí)考試，計(jì)算機(jī)等級(jí)以及考研等很具體的問題接踵而來。

前途壓力。不管是認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識(shí)，還是為了混張文憑，就業(yè)對(duì)大學(xué)生來說都是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題。針對(duì)當(dāng)下各種就業(yè)難的情況，壓力更甚。

身邊關(guān)系的壓力。隨著大學(xué)生活的展開，人際關(guān)系變得復(fù)雜，來自同學(xué)、家庭等方面的關(guān)系壓力也越來越大。

經(jīng)濟(jì)壓力。大學(xué)生可能面臨經(jīng)濟(jì)問題，包括學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)、住房等方面的壓力。有些學(xué)生還需要通過打工來減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

自我壓力。大學(xué)生可能會(huì)自我施加一定的壓力，要求自己在學(xué)業(yè)和生活的各個(gè)方面都表現(xiàn)出色。

精神壓力。大學(xué)生可能面臨來自家庭、社會(huì)和自身的精神壓力，例如家庭期望、社會(huì)評(píng)價(jià)、自我認(rèn)同等。

大學(xué)孩子厭學(xué)想退學(xué)，家長(zhǎng)該怎么辦

1、給孩子適當(dāng)時(shí)間

對(duì)于才上大學(xué)的孩子，這時(shí)候家長(zhǎng)也就需要給孩子一些時(shí)間，讓孩子先好好休息一周，同時(shí)家長(zhǎng)不要多表達(dá)憂慮，不要給予孩子壓力。

在這段時(shí)間里觀察孩子的行為和興趣所在，多傾聽孩子的訴說。

并且對(duì)于孩子的反饋，家長(zhǎng)還要認(rèn)真傾聽，讓孩子能夠感受到家長(zhǎng)給予的尊重，孩子更容易會(huì)說出自己內(nèi)心的想法。

2、家長(zhǎng)要與老師進(jìn)行交流

家長(zhǎng)們這時(shí)還要知道：光聽大一孩子的一面之詞是不行的，因?yàn)楹⒆涌赡軙?huì)隱瞞一些事情，所以父母不妨與孩子的輔導(dǎo)員進(jìn)行交流一下，看孩子是否在學(xué)校中遇到了什么事情，只有徹底打開孩子的心結(jié)，才能讓孩子重燃學(xué)習(xí)的熱情。

而這樣孩子也就不會(huì)產(chǎn)生這樣的想法，對(duì)孩子也是較有利的。

輔導(dǎo)員也是會(huì)多多關(guān)注孩子的想法的，也是會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)的。

3、引導(dǎo)孩子尋找解決方案

如果孩子確實(shí)不想讀大學(xué)了，家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子尋找其他的解決方案?？梢钥紤]讓孩子先休學(xué)，去體驗(yàn)不同的生活和工作，然后再重新考慮是否繼續(xù)讀大學(xué)?；蛘呖梢怨膭?lì)孩子轉(zhuǎn)專業(yè)或者選擇其他的職業(yè)道路。

4、尋求專業(yè)幫助

如果孩子的情況比較嚴(yán)重，比如出現(xiàn)了心理問題或者學(xué)習(xí)障礙，家長(zhǎng)可以尋求專業(yè)的幫助，如心理咨詢、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)等。這些專業(yè)人士可以幫助孩子更好地適應(yīng)大學(xué)生活，并且提供更加專業(yè)的建議和指導(dǎo)。