隨著網(wǎng)絡(luò)游戲種類的越來越多，很多孩子開始出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象，他們不愿意上學(xué)，不愿意出門，天天在家打游戲，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子長(zhǎng)時(shí)間這樣下去會(huì)廢掉，于是想盡各種辦法幫助孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)沉迷。

小孩沉迷于游戲怎么辦

1、正視網(wǎng)絡(luò)游戲，引導(dǎo)孩子正確的選擇游戲

可別小看了網(wǎng)絡(luò)游戲在當(dāng)代社會(huì)中的重要性，它不僅在影響著孩子，同時(shí)也在影響著一部分的成年人，癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的大有人在，又何止是小孩子呢？或許在沒有找到更好的游戲之前，我們只能忍受網(wǎng)絡(luò)游戲的“猖獗”。

2、嚴(yán)格把控時(shí)間，尊重孩子的同時(shí)要求孩子尊重約定特別是對(duì)于青春期的孩子來說，叛逆心理是比較嚴(yán)重的，他們往往有自己的獨(dú)立思想，而不愿意聽從家長(zhǎng)的安排，家長(zhǎng)不妨嘗試和孩子約定上網(wǎng)游戲時(shí)間，給與他們起碼的尊重，而受到尊重的孩子則會(huì)將這份尊重返還給你，同時(shí)，這也是一種處理家長(zhǎng)孩子關(guān)系的好辦法。

3、進(jìn)行視野轉(zhuǎn)移，多培養(yǎng)其別的健康的興趣愛好

人的注意力和精力都較為有限，爸爸媽媽首先應(yīng)一馬當(dāng)先，削減本身玩手機(jī)的時(shí)刻，多組織家庭活動(dòng)，將孩子的注意力從手機(jī)上搬運(yùn)。家庭活動(dòng)例如陪同孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)、手藝活動(dòng)、議論趣味論題等，營(yíng)建輕松高興的家庭氛圍，招引孩子充實(shí)精神生活，削減對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲的欲念。

4、家長(zhǎng)做好典范

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷游戲時(shí)，無妨反思一下自己。現(xiàn)在這種社會(huì)現(xiàn)象下，人人抱著手機(jī)刷屏，孩子也是被各式各樣的游戲所招引，由此可見，其實(shí)仍是家長(zhǎng)的問題，因而，不建議家長(zhǎng)讓小孩過早的觸摸手機(jī)，更不要用手機(jī)來哄他們。

叛逆期孩子沉迷游戲的危害

依賴心理?，F(xiàn)在很多青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，因此自然而然的對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。使青少年逐漸產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴，而對(duì)于生活和學(xué)習(xí)，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢。

自我封閉。網(wǎng)絡(luò)游戲是一個(gè)虛擬的世界，很多人人都是虛假的身份，在這種虛假的身份之下，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實(shí)可言，時(shí)時(shí)充斥著不信任感，使青少年們?cè)?quot;網(wǎng)下"變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。

價(jià)值觀念談化。青少年時(shí)期，好奇心強(qiáng)、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。而網(wǎng)路游戲中各種信息混雜，包羅萬象，極易使青少年的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清逐漸淡化。

影響心理健康。沉迷游戲可能對(duì)孩子的心理健康造成負(fù)面影響。長(zhǎng)時(shí)間的游戲玩?？赡軐?dǎo)致孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的失去興趣，產(chǎn)生孤獨(dú)感、抑郁等心理問題。

學(xué)習(xí)能力下降。游戲沉迷可能導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)能力下降。大量的時(shí)間在游戲上消耗，會(huì)導(dǎo)致他們無法集中精力學(xué)習(xí)，影響成績(jī)和學(xué)習(xí)進(jìn)度。

杜絕孩子沉迷游戲，5個(gè)家庭自救方案

方法1：把游戲變成“任務(wù)”

制定一份詳細(xì)的《手機(jī)使用家規(guī)》，比如“每天完成1小時(shí)跳繩/背單詞/做家務(wù)，即可兌換30分鐘游戲時(shí)間”。需要注意的是，千萬不要直接禁止孩子玩游戲，而是巧妙運(yùn)用游戲思維，制定有趣且合理的規(guī)則，讓孩子在完成任務(wù)的過程中，獲得玩游戲的獎(jiǎng)勵(lì)，從而逐漸培養(yǎng)自律意識(shí)。

方法2：給孩子找個(gè)“現(xiàn)實(shí)副本”

根據(jù)孩子的興趣特長(zhǎng)，為他們尋找現(xiàn)實(shí)生活中的替代活動(dòng)。帶運(yùn)動(dòng)細(xì)胞發(fā)達(dá)的孩子參加真人CS，讓他們?cè)谡鎸?shí)的對(duì)戰(zhàn)中釋放激情；讓喜歡策略游戲的孩子學(xué)習(xí)圍棋或編程，鍛煉邏輯思維；為社交需求強(qiáng)烈的孩子報(bào)名戲劇社團(tuán)，提供廣闊的社交舞臺(tái)，從而找到比游戲更高級(jí)、更真實(shí)的成就感。

方法3：全家一起“破防沉迷”

利用周末時(shí)光，組織一場(chǎng)別開生面的家庭會(huì)議。讓孩子充當(dāng)小老師，教父母玩一局游戲，在游戲過程中，家長(zhǎng)適時(shí)提問：“這個(gè)關(guān)卡為什么要設(shè)計(jì)成連贏5局才能通關(guān)？”“要是讓你給游戲加個(gè)防沉迷功能，你會(huì)怎么設(shè)計(jì)呢？”當(dāng)孩子深入思考這些問題，看透游戲背后的設(shè)計(jì)套路時(shí)，游戲?qū)λ麄兊奈ψ匀粫?huì)逐漸下降。

方法4：給現(xiàn)實(shí)生活“加特效”

巧妙改造日常生活，讓它充滿儀式感。把試卷精心設(shè)計(jì)成“知識(shí)闖關(guān)任務(wù)卡”，用“全家一起吃火鍋”替代游戲里虛擬的“戰(zhàn)隊(duì)聚餐”。當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí)，毫不吝嗇地夸張慶祝：“恭喜你成功解鎖學(xué)霸成就！”讓平淡的日子比游戲世界更加精彩。

方法5：留個(gè)“后悔臺(tái)階”

和孩子坦誠(chéng)約定：“如果這周超時(shí)玩游戲，下周自愿上交手機(jī)3天”。這種方式，比單純的吼罵更有效，能讓孩子在承擔(dān)后果的過程中，學(xué)會(huì)自我約束，逐漸掌控游戲時(shí)間。