高中生即將面臨人生中的一大考驗(yàn)，那就是高考，很多高中生的學(xué)習(xí)壓力很大，壓的孩子喘不過來氣，如果家長沒有及時(shí)察覺到孩子的這種壓力，不適當(dāng)?shù)貛椭⒆优沤鈮毫?，孩子很可能會變得沒有自信，開始消極怠慢，沒有動(dòng)力和上進(jìn)心，那高中生沒有動(dòng)力沒有上進(jìn)心怎么辦呢？

高中生沒有動(dòng)力沒有上進(jìn)心怎么辦

1、家長“追本溯源”，讓孩子認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性

很多家長很迷惑，他為什么不好好學(xué)習(xí)？問學(xué)生，學(xué)生不理家長，嫌家長煩。問老師，老師已經(jīng)跟學(xué)生談話好多次了，但是不見成效。究其原因，學(xué)生不知道為了什么而學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)主要分為兩種：外部的和內(nèi)部的。

外部的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：學(xué)生為了得到某種獎(jiǎng)勵(lì)；學(xué)生為了避免老師的處罰；學(xué)生為了讓家長高興取悅他人。內(nèi)部的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：我對這個(gè)科目特別喜歡，我要好好的學(xué)習(xí)下去；我學(xué)習(xí)的時(shí)候有一種成就感；我想知道這種現(xiàn)象的原因。

對于高中生而言，他們的心智到了逐漸成熟的階段，能讓學(xué)生學(xué)習(xí)的根本動(dòng)力是內(nèi)部動(dòng)機(jī)。家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子思考學(xué)習(xí)為了什么？讓他主動(dòng)的去思考學(xué)習(xí)的意義，而不是家長的一廂情愿。

2、增強(qiáng)孩子自我效能感，增強(qiáng)孩子成就感

所謂自我效能感，通俗來說就是，孩子在完成某件事情的時(shí)候的主觀猜測，猜測這件事情能完成還是不能完成。高中生在學(xué)習(xí)過程中，隨著知識難度的增加，很多同學(xué)開始學(xué)會放棄。如果學(xué)生自我效能感低，認(rèn)為一件有難度的事情，自己沒辦法通過自己的能力去完成，家長這時(shí)就應(yīng)該這樣做：

①讓他看到身邊成功的案例。用替代性的經(jīng)驗(yàn)告訴孩子他可以。

②適當(dāng)?shù)膭裾f。用言語刺激讓孩子認(rèn)為他可以，他能做到。

③多積極正面情緒，少消極情緒。讓孩子看一些勵(lì)志影片，從中喚醒自己的斗志。

3、幫助孩子制定目標(biāo)，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣

我上高中的時(shí)候，有一個(gè)階段非常厭惡學(xué)習(xí)，其根本原因是，對未來的迷茫以及強(qiáng)烈的貪玩欲望。后來是因?yàn)閶寢屢龑?dǎo)我對計(jì)算機(jī)編程產(chǎn)生了濃厚的興趣，我開始學(xué)習(xí)理科，開始對理科產(chǎn)生了興趣。

所以，想要讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)，就必須要讓孩子有一個(gè)，可以通過努力學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，可以是未來的職業(yè)，也可以是一個(gè)興趣。但是，切忌急功近利，青春期的孩子需要理解和尊重，好好和孩子聊聊，站在他的角度去思考他的問題，相信很多問題都可以得以化解。

高中生沒有動(dòng)力沒有上進(jìn)心怎么辦？以上是我給各位家長們的建議，希望你們能夠覺得方法可行。