玩滑板是很考驗(yàn)人的心理素質(zhì)的，能夠在長(zhǎng)期訓(xùn)練中讓孩子變得更加自信，還可以激發(fā)人的挑戰(zhàn)精神和創(chuàng)新精神，但是玩滑板也是需要掌握好動(dòng)作的，這樣能確保玩滑板的安全。

滑板的動(dòng)作有哪些

1、平衡站立

這是滑板新手面臨的最大挑戰(zhàn)之一，需要將一只腳放在滑板的尾部，另一只腳放在滑板的頭部，并保持身體重心在兩只腳之間。

2、推板

這是滑板中最基本也是最重要的動(dòng)作之一，需要將一只腳放在滑板的尾部，另一只腳放在滑板的頭部，然后推動(dòng)滑板使其前進(jìn)。

3、剎車

這是滑板中非常重要的一個(gè)動(dòng)作，可以幫助控制滑板的速度和方向，需要將一只腳放在滑板的尾部，另一只腳放在滑板的頭部，然后用力按下剎車片。

4、奧利

這是滑板中最基本也是最重要的跳躍動(dòng)作之一，需要用腳跟踩滑板的尾部，然后將身體向上跳起，同時(shí)將滑板向上抬起。

5、跟翻

這是滑板中非常具有挑戰(zhàn)性的跳躍動(dòng)作之一，需要用腳跟將滑板頭部向上踢起，然后將身體向前傾斜，用雙手抓住滑板的頭部。

滑板成人可以學(xué)嗎

成年人可以自學(xué)，不過(guò)自學(xué)也是要看人靈不靈活，靈活的人更容易學(xué)會(huì)，更快學(xué)會(huì)，因?yàn)楹⒆由砀哌@塊就占優(yōu)勢(shì)，個(gè)子小更容易找到平衡力，就算摔跤也不會(huì)摔的那么重。而大人就恰恰相反，身高很高的話平衡力就更難掌握，自然就更容易摔跤，也就更難學(xué)會(huì)。當(dāng)然只要用心學(xué)習(xí)，就沒(méi)有學(xué)不會(huì)的。

初學(xué)滑板買什么板

7層楓木板，這是最常見和經(jīng)典的滑板材料。它由7層壓縮楓木構(gòu)成，具有良好的強(qiáng)度和彈性，適合大多數(shù)滑板運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也更適合初學(xué)者。