拉丁舞孩子幾歲學(xué)合適
這個(gè)沒(méi)有絕對(duì)的事情,學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好,可以適當(dāng)早練。如選擇走專業(yè)道路,等到10歲左右開(kāi)始也不算晚。
拉丁舞孩子幾歲學(xué)合適
從各方面綜合考慮,小孩5歲開(kāi)始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。
5-12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí),將會(huì)對(duì)他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然,世界上沒(méi)有絕對(duì)的事情,學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好,可以適當(dāng)早練。而體質(zhì)較差的孩子,可在學(xué)習(xí)的難度和強(qiáng)度上適度降低,當(dāng)完全適應(yīng)舞蹈訓(xùn)練后,再循序漸進(jìn)。
啟蒙期:3-4歲比較適合,這個(gè)階段不會(huì)有太難的動(dòng)作,只會(huì)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作學(xué)習(xí),主要培養(yǎng)孩子的興趣,同時(shí)讓孩子對(duì)拉丁舞有更深刻的認(rèn)識(shí)。
初級(jí)班:5-6歲比較適合,這個(gè)階段可以開(kāi)始對(duì)姿體形態(tài)進(jìn)行鍛煉,讓孩子有比較好的軟開(kāi)度,同時(shí)還有助于孩子的身體成長(zhǎng),讓孩子長(zhǎng)得的更高。
中級(jí)班:6-8歲比較適合,這個(gè)階段注意培養(yǎng)孩子的身體的靈活性、耐性,專注度、自控力和舞蹈技術(shù)技巧。
高級(jí)班:8-12歲比較適合,這個(gè)階段主要提升孩子的舞蹈技術(shù)技巧,讓孩子在舞蹈中有效提現(xiàn)身體能量,例如:速度、力量、爆發(fā)力等。
小孩學(xué)拉丁舞的好處
1、學(xué)習(xí)拉丁舞可以鍛煉毅力
從基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神,磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志。
2、學(xué)習(xí)拉丁舞可以提高身體素質(zhì)
舞蹈需要消耗一定的體力,能增強(qiáng)孩子的消化機(jī)能,提高身體抵抗力,避免少兒過(guò)度肥胖或瘦弱,更能培養(yǎng)孩子優(yōu)雅的氣質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)拉丁舞可以增強(qiáng)自信心
提高孩子表演的能力,使孩子不怯場(chǎng)、自信心增強(qiáng)、表現(xiàn)力強(qiáng)、心理素質(zhì)過(guò)硬。
4、學(xué)習(xí)拉丁舞可以使形體優(yōu)美
正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子,經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹),會(huì)變得站姿挺拔、形體優(yōu)美,且能糾正駝背等形體問(wèn)題。
5、學(xué)習(xí)拉丁舞可以使動(dòng)作協(xié)調(diào)
舞蹈需要全身各部位的配合,通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,孩子會(huì)逐漸掌握節(jié)奏感。
6、學(xué)習(xí)拉丁舞可以使肢體靈活性、柔韌性提高
由于經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等動(dòng)作,會(huì)提高少兒身體運(yùn)動(dòng)的靈活性及柔韌性。
孩子學(xué)習(xí)拉丁舞的技巧
1、熟練基本步基本步是入門拉丁舞的第一門課,在你還沒(méi)有很好的熟練基本步的時(shí)候,你很可能只有通過(guò)大腦的強(qiáng)制記憶來(lái)幫助舞步,你還沒(méi)有精力去分散注意力感受音樂(lè)的節(jié)奏和旋律,你的舞步會(huì)生硬而且容易出錯(cuò)。
這個(gè)時(shí)候你會(huì)覺(jué)得跳拉丁舞是乏味,艱難的,堅(jiān)持下去,每個(gè)接觸舞蹈的人都有個(gè)熟悉的過(guò)程,當(dāng)你掌握了基本步以后,你會(huì)開(kāi)始熟能生巧,運(yùn)用自如的隨著拉丁舞的節(jié)奏享受。
提供身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。和其他的舞種一樣,拉丁舞的學(xué)習(xí),可以讓孩子的身體變得更加靈活,身體的協(xié)調(diào)性也會(huì)不斷提高,這些都是得益于拉J舞的特點(diǎn),孩子們?cè)诶∥璧木毩?xí)中,這些都可以實(shí)現(xiàn)。
2、跟隨好老師好的舞蹈老師不僅是可以熟練的掌握舞蹈技巧,將這些舞技傳授給舞蹈學(xué)習(xí)者們,而且還可以發(fā)掘出孩子的舞蹈天賦,在孩子以后的舞蹈發(fā)展道路給予一定的指導(dǎo),學(xué)生和家長(zhǎng)往往覺(jué)得跳得好的老師給自己的孩子當(dāng)導(dǎo)師最好不過(guò)了,其實(shí)不然,跳得好的不見(jiàn)得教得好,教得好的不一定跳得好。
3、用大腦練舞準(zhǔn)確來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)舞蹈即是一個(gè)體力活也是一個(gè)腦力活,每個(gè)舞蹈的動(dòng)作都是需要重復(fù)的多次練習(xí)才能掌握自如,但在練習(xí)的過(guò)程中,需要回想教材、老師講過(guò)的動(dòng)作要領(lǐng),先思考在動(dòng)作,邊動(dòng)作邊思考,這樣才能記憶深刻,舞蹈的提升才會(huì)更快,帶著目標(biāo)來(lái)練習(xí)進(jìn)步才會(huì)更快。