高考除了正規(guī)參加考試之外，還有藝考和體考，其中體育考生相對來說比較少一些。不過也有一些實力不錯的體育院校。分?jǐn)?shù)優(yōu)勢不大的學(xué)生能選擇更適合自己的院校和專業(yè)，在未來的職業(yè)規(guī)劃中也能順利找到工作。

體育生能報考哪些大學(xué)

1、武漢體育學(xué)院

位于湖北，學(xué)校整體條件和水平都還是很不錯的，宿舍條件挺好，各種體育場館很齊全，雖然校園面積不大，但是合適齊全。很適合體育生，就算是非體育生報考也能強身健體。

大部分老師都很認(rèn)真負(fù)責(zé)，安全性挺高的，也有自己的特色專業(yè)，老師的專業(yè)水平高，教學(xué)能力也很強，是國內(nèi)實力頂尖的體育院校之一。

2、成都體育學(xué)院

位于四川，學(xué)校地理位置優(yōu)越，就在錦里旁邊，周邊娛樂設(shè)施齊全，交通便利，附近的設(shè)施都很方便。學(xué)校校區(qū)雖然小了點，但能有的訓(xùn)練館幾乎都有。

老師大部分水平不錯，也很認(rèn)真負(fù)責(zé)。同時各類體育賽事實習(xí)機會很多，在行業(yè)內(nèi)的口碑和認(rèn)可度挺高的，管理方面不算特別嚴(yán)格，還是挺值得報考的。

3、天津體育學(xué)院

位于天津，學(xué)校地理位置挺好的，雖然距離市區(qū)有點遠，但設(shè)備各方面很新，同時設(shè)施齊全，老師專業(yè)水平比較高，也很負(fù)責(zé)任。能接觸很多運動項目，能鍛煉心態(tài)。

即便是非體育專業(yè)，也能很好地鍛煉自己。每年報考熱度還是比較高的，畢竟在天津，就算市內(nèi)位置一般，但市內(nèi)的認(rèn)可度挺高的。

4、首都體育學(xué)院

位于北京，學(xué)校雖然不如北京體育大學(xué)，但師資力量很強，老師幾乎都是清華北大畢業(yè)的，最差都是985畢業(yè)。所以教學(xué)水平挺高的，報考熱度也挺高，最關(guān)鍵的是地理位置很好。

體育院校學(xué)習(xí)氛圍不算很濃，但學(xué)風(fēng)很正，比較活躍。同時在全國體育類大學(xué)中性價比高，專業(yè)性也很強。

5、西安體育學(xué)院

位于陜西，學(xué)校最值得報考的就是體育類專業(yè)了，其他專業(yè)的實力相對一般。主要還是以體育為主，大部分專業(yè)都是圍繞體育開設(shè)的。

學(xué)校地理位置挺好的，位于西安市，交通便利，購物和火車站都很近。整體來說在西北地區(qū)算是實力很強的體育類院校了，尤其是散打和競走等田徑專業(yè)在全國排名前列。

體育生就業(yè)方向有哪些

1、職業(yè)運動員

收入較高，但是難免收到傷病困擾，退役后存在第二次就業(yè)，職業(yè)運動員期間收入比較高，但是退役后需要再就業(yè)，難度系數(shù)不小。

2、教師

目前難度越來越大，不少奧運會得到名次的運動員都在進入教師行業(yè)，不局限于大學(xué)、中學(xué)甚至是小學(xué)，如果是奧運中獲得過名次的，那么薪酬上會比一般就業(yè)的人員要高一些。

3、教練及相關(guān)體育事業(yè)

各種俱樂部、健身房等，收入不定，大型俱樂部稍微高一些，健身房就根據(jù)市場而定。

體育生部分的訓(xùn)練項目

1、深蹲

這是一個復(fù)合型的動作，鍛煉身體腿部和腹部的綜合力量，幾乎練到全身主要肌群。像舉重、跑步、投擲、跳高和跳遠等項目都依賴于腿部力量的發(fā)揮。

動作要領(lǐng)是收緊腹部，臀部緊張，腰背平直，腳尖與膝蓋保持同一方向，膝蓋不要超過腳尖，大腿與地面保持平行。

2、俯臥撐

從肩膀到腳踝保持成一條直線，雙臂應(yīng)該放在胸部位置，兩手相距略寬于肩膀，主要鍛煉腹股溝，拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強腹部肌肉的力量。