國標(biāo)舞又稱體育舞蹈，在很多人眼中，國標(biāo)舞就是華爾茲，或者是恰恰。實(shí)際上，國標(biāo)舞并非眼中那么單調(diào)。其實(shí)國標(biāo)舞是有區(qū)分的。

國標(biāo)舞分為哪兩大類

1、摩登舞

摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個(gè)項(xiàng)目群，參加比賽的運(yùn)動(dòng)員男士要著燕尾服摩登舞西裝，打領(lǐng)結(jié)，女士要著長裙，梳宴會(huì)正式發(fā)型。這個(gè)項(xiàng)目群中共包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞五項(xiàng)。

比賽時(shí)裁判對參賽各對運(yùn)動(dòng)員不打分，只確定優(yōu)勝順序，最終根據(jù)總排名前三名勝出。摩登舞類中有華爾茲舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲舞五個(gè)舞種。

2、拉丁舞

拉丁舞指起源于拉丁美洲的一種風(fēng)格熱烈歡快的舞蹈，分為國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞和拉丁風(fēng)情舞。拉丁風(fēng)情舞在20世紀(jì)上半葉曾風(fēng)靡一時(shí)，但現(xiàn)在只有歷史研究意義。

風(fēng)情舞包括薩爾薩、曼波、梅倫格等舞種。拉丁風(fēng)情舞是國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞的起源，它作為美洲、歐洲、非洲的平民舞蹈文化在美洲大陸上逐步融合演變和完善，最終發(fā)展為現(xiàn)今的國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞。

國標(biāo)舞的基本手勢及舞步

1、基本奏步

嚴(yán)格他說，應(yīng)當(dāng)叫做基本旋回。它是以展現(xiàn)本舞種典型風(fēng)格的形態(tài)出現(xiàn)的固走跳法。如華爾茲的方步、狐步的羽步和三直步、探戈的常步和連步等等。每一個(gè)旋回的步數(shù)是固定不變的。男進(jìn)則女退，女進(jìn)則男退；共舞雙方的步伐完全呈對稱形發(fā)展。

2、轉(zhuǎn)身譯步

在保持基本旋回支要特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，改變行進(jìn)方向的變化，稱為轉(zhuǎn)身舞步，轉(zhuǎn)身變化的形式，有前進(jìn)左轉(zhuǎn)，后退左轉(zhuǎn)、前進(jìn)右轉(zhuǎn)和后退右轉(zhuǎn)四種。在學(xué)習(xí)和實(shí)際應(yīng)用中，很多人容易在這四種形式中糾纏不清。

3、特型舞步

運(yùn)用于所有舞種的特殊形態(tài)變化舞步，如滑步、鎖步、刷步、反截步等等。這類舞步的功能在于連接、換腳、改變運(yùn)動(dòng)方向和趣昧性點(diǎn)綴。是競技表演中常用的手段，而在自娛性場合中則較難使用。

國標(biāo)舞是體育專業(yè)嗎

國標(biāo)舞專業(yè)屬于藝術(shù)類舞蹈藝考類。國際舞蹈在我國作為體育與藝術(shù)教育的一門學(xué)科，國際舞蹈藝考不同省份略有差異。

考試內(nèi)同基本上分為五項(xiàng)：形體觀察，芭蕾基訓(xùn)，國際舞蹈綜合素質(zhì)測試，國際舞蹈基本功，舞蹈展示。