高三的孩子學(xué)習(xí)壓力是非常大的，一些孩子由于壓力過(guò)大出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)一直下滑的現(xiàn)象，面對(duì)這種現(xiàn)象，家長(zhǎng)一定要及時(shí)引導(dǎo)孩子，幫助孩子緩解壓力，樹(shù)立信心，同時(shí)與孩子一起制定良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷提升自己的成績(jī)。

高三成績(jī)?cè)絹?lái)越差怎么辦

家長(zhǎng)調(diào)整好自己的心態(tài)是關(guān)鍵。家長(zhǎng)需要注意的第一個(gè)問(wèn)題，就是先要調(diào)整好自己的心態(tài)。家長(zhǎng)作為成年人，無(wú)論如何是要為孩子做出一個(gè)表率的，只有自己先做到沉著冷靜，才能正確處理孩子出現(xiàn)的問(wèn)題。

不指責(zé)孩子。高三學(xué)生成績(jī)下降的時(shí)候，作為家長(zhǎng)，不要去指責(zé)孩子這次為什么沒(méi)有考好。孩子在這個(gè)階段的學(xué)習(xí)生活壓力是很大的，家長(zhǎng)不要再給自己的孩子心理上再壓一座山了。這次沒(méi)有考好就下次考好，再給孩子一次機(jī)會(huì)。

幫助孩子找到學(xué)習(xí)的障礙。找到孩子在學(xué)習(xí)上的障礙并采取積極地響應(yīng)措施，比如找到孩子的老師實(shí)際問(wèn)一問(wèn)，和老師溝通如何將孩子的這門(mén)薄弱功課想辦法補(bǔ)上去，甚至是可以在外請(qǐng)老師和孩子一對(duì)一或一對(duì)幾的進(jìn)行補(bǔ)課。

幫助孩子排解內(nèi)心的煩惱。另外一方面就是孩子的情緒問(wèn)題，有可能是孩子還不太適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，而這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)及時(shí)地介入跟孩子談心排解壓力，疏導(dǎo)孩子的煩惱，打開(kāi)孩子的心結(jié)。

孩子高三成績(jī)一直下滑是什么原因

首先，可能是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，導(dǎo)致心態(tài)失衡，影響了學(xué)習(xí)效果。高三學(xué)生面臨著高考的壓力，心理負(fù)擔(dān)較重，如果不能及時(shí)調(diào)整，就會(huì)影響到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

其次，可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。在高三階段，知識(shí)量增加，難度加大，如果沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，就很難取得好成績(jī)。

此外，也可能是因?yàn)闀r(shí)間安排不合理，導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)度落后。高三學(xué)生需要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，既要保證足夠的休息和放松，又要保證足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。

第四，健康問(wèn)題，身體、精神或情緒上的健康問(wèn)題都可能影響學(xué)業(yè)表現(xiàn)。如睡眠不足、飲食不均衡、缺乏鍛煉、情緒波動(dòng)等。

最后，對(duì)學(xué)科的興趣缺失，缺乏對(duì)學(xué)科的興趣和動(dòng)力也可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，進(jìn)而影響學(xué)業(yè)表現(xiàn)。

高考臨近，孩子情緒非常焦慮，家長(zhǎng)如何開(kāi)導(dǎo)

第一，家長(zhǎng)自己要保持良好的情緒。情緒是會(huì)傳染的，尤其是在親人之間（包括在你和你的孩子之間），正面情緒能傳染，但負(fù)面情緒的傳染力更強(qiáng)。臨近高考，有許多考生家長(zhǎng)甚至比考生還要緊張，由此而產(chǎn)生出來(lái)焦慮的情緒會(huì)嚴(yán)重影響孩子。

第二、家長(zhǎng)要提醒孩子勞逸結(jié)合，保持好生活習(xí)慣。高考前夕，孩子在家復(fù)習(xí)大都非常用功，長(zhǎng)期的高強(qiáng)度連續(xù)學(xué)習(xí)會(huì)使身體和大腦都很疲勞，有時(shí)會(huì)影響到孩子的心情，還會(huì)影響效率。所以，家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)靥崆皫滋焯嵝押⒆幼⒁鈩谝萁Y(jié)合，連續(xù)保持孩子平時(shí)的生活節(jié)奏。

第三，幫助孩子制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃可以讓孩子更有目的性地學(xué)習(xí)，減少焦慮?？梢愿鶕?jù)孩子的情況和學(xué)習(xí)進(jìn)度，幫助他制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

第四，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，高考是一項(xiàng)重要考試，但不應(yīng)該成為孩子生命中的全部。可以引導(dǎo)孩子正確看待高考，認(rèn)識(shí)到高考只是人生的一個(gè)階段，不應(yīng)該過(guò)于緊張和壓力過(guò)大。同時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子多與家人和朋友交流，分享自己的心情和感受，釋放壓力。