關(guān)于手機上癮的問題，其實不管是在孩子的哪個年齡階段，都有可能發(fā)生，因為孩子本身自控能力就比較弱，而且好奇心還十分旺盛，對于這么有趣的手機，自然想要去玩玩，時間久了，沉迷其中，是很正常的事。那么娃兒手機上癮怎么辦？

娃兒手機上癮怎么辦

1、家長以身作則。父母總在一旁玩兒手機，孩子玩手機的意愿往往更強烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，請家長將手機和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。

2、和孩子約法三章。不少家長為了戒掉孩子的手機癮，采取過于粗魯?shù)姆绞?沒收手機，砸手機，甚至打過孩子。其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則，比如：家長對孩子的手機密碼每天不定時更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家務或者其他任務之后，才會得到密碼；和家長一起出門時，孩子不帶手機；控制孩子玩手機的時間；吃飯時、睡覺前都不玩手機。如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作為懲罰。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，當孩子閑下來時，家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題?；蛘?，在周末組織一些與孩子興趣愛好相關(guān)的活動，比如健身、郊游等。

娃兒手機上癮的原因

隨著手機的不斷普及，越來越多的孩子出現(xiàn)玩手機上癮的現(xiàn)象，一些孩子半夜不睡覺偷偷玩，也有一些孩子天天在家玩手機不去上學，面對這種情況，家長一定要及時引導孩子，讓孩子看到沉迷手機的后果，豐富孩子的課余生活。

十二歲孩子手機上癮怎么辦

理解孩子的手機使用習慣。要解決孩子手機上癮的問題，首先需要深入了解孩子的手機使用習慣。了解他們使用手機的主要目的，以及花費在手機上的時間分布情況。這樣的了解有助于更有針對性地制定后續(xù)的干預計劃。

建立開放的溝通渠道。與孩子建立開放、誠實的溝通渠道是解決問題的基礎(chǔ)。家長需要尊重孩子的意見，聽取他們對手機使用的看法，并分享自己的擔憂。通過正面的對話，可以促使孩子更好地理解家長的關(guān)切，并一同尋找解決問題的方法。

給孩子合理安排時間。很多父母為了讓孩子的學習成績變好，時刻都在盯著孩子看書，寫作業(yè)，這樣反而給孩子太多壓力，久而久之產(chǎn)生叛逆心理，便會更加瘋狂的玩手機。父母在平時不要對孩子過于嚴格，一定要讓孩子勞逸結(jié)合，合理安排時間。

豐富孩子的課余生活。很多的孩子由于在家的枯燥無趣，手機上網(wǎng)可以于游戲，看視頻，常常的沉溺在里面不可自拔，培養(yǎng)孩子愛讀書的好習慣吧，這樣空閑的時間就能通過看書來打發(fā)時間，而不是玩手機。

五年級是孩子學習的重要階段，這個時期的孩子自控能力很差，很容易出現(xiàn)沉迷手機的現(xiàn)象，孩子沉迷手機不但影響自己的學習成績，對自身健康也造成很大的影響，因此，家長要及時引導孩子，限制孩子使用手機的時間，幫助孩子擺脫手機沉迷。

五年級孩子玩手機上癮了怎么辦

了解孩子沉迷手機的原因：與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁聪矚g玩手機。可能是因為手機里的游戲、社交應用等讓他們覺得有趣。理解他們的需求，才能更好地引導他們。

告知危害性：當孩子沉迷于手機家長應該給孩子講明白看手機時間長的壞處，手機看多不但對眼睛傷害很大，有一學會耽誤其他的正事，需要在必要舊調(diào)重彈下手機專心做其他的事情，好好和孩子說，孩子會學著理解，不要急躁。

設定合理的使用時間：為孩子設定每天玩手機的時間，如每天不超過一小時。同時，要確保他們在完成學習任務和家務之后才能使用手機。

增加戶外活動：家長朋友們可以帶孩子加入到戶外生活中，不要總是待在家里玩手機，只要出家門自然就會放下手機，親近大自然對身心都有好處。

孩子進入高中，學習任務大大增加，學習時間也越來越緊，然而還是有很多孩子將大量時間用在玩手機上，甚至一些孩子出現(xiàn)玩手機不愿意去學校的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子正確認識手機的危害，引導孩子努力學習。

高一孩子玩手機上癮怎么辦

1、建立坦誠的關(guān)系，留出溝通的時間和空間

在孩子使用手機的問題上，家長和孩子之間需要建立坦誠的關(guān)系，讓孩子感受到家長的理解和支持。同時家長也要注意留出一個適當?shù)臅r間和空間給孩子，讓他們有機會表達自己的想法和感受。

2、給予肯定的反饋，鼓勵孩子的努力

家長需要給予孩子肯定的反饋，鼓勵他們的努力和成功。在談話中，不要只關(guān)注孩子的問題和錯誤，也要注意關(guān)注孩子的能力和成就。

手機已經(jīng)成為人們生活的一部分，孩子接觸手機的機會也越來越多，手機對孩子來說有好處也有壞處，部分孩子使用手機后出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，上課偷玩手機，夜里不睡覺也要玩手機，學習成績一落千丈，前途堪憂。

孩子玩手機上癮怎么辦

設定合理的手機使用規(guī)則：與孩子討論并共同制定適當?shù)氖謾C使用規(guī)則，明確每天可用手機的時間段和限制，例如在完成家庭作業(yè)、學習任務或體育活動后才能使用手機。

激勵孩子減少手機使用時間：建立積極的激勵措施，鼓勵孩子減少手機使用時間，例如提供額外的娛樂時間、與朋友出去玩或獲得其他特殊待遇等。

鼓勵孩子參與其他活動：鼓勵孩子參與體育活動、戶外游戲、藝術(shù)創(chuàng)作或其他有趣的愛好，幫助他們轉(zhuǎn)移注意力，減少對手機的過度依賴。

關(guān)注孩子的手機使用情況：了解孩子經(jīng)常使用的應用程序和網(wǎng)站，確保它們適合孩子的年齡和價值觀?？梢允褂眉议L控制軟件來限制孩子的手機使用。

隨著科技的不斷發(fā)展，手機到給我們生活越來越多的便利，孩子接觸手機的機會也大大增加。然而手機對孩子來說可謂是弊大于利，它不僅會讓孩子沉迷其中無法自拔，還會讓他們產(chǎn)生不想上學的想法，只想坐在家里玩手機。

初中男孩手機上癮怎么辦

加強管教力度。不管是城里的孩子還是農(nóng)村的孩子，他們沉迷手機的原因有個共同點：缺乏家長的管教。正是因為沒有得到家長的管教，所以孩子就像脫韁的野馬，越來越調(diào)皮，加上到了青春期，有一定的叛逆心理，如果這時候家長還不管教孩子，那么過幾年，想管教都管教不住了。

合理地控制孩子運用的時間。家長直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會讓孩子愈加沉迷其間，但我們又不能直接制止孩子玩手機，在這個互聯(lián)網(wǎng)年代，很不利于孩子的開展，所以我們要合理地控制孩子玩的時間，適當?shù)耐媸謾C便于孩子觸摸圈子之外的東西。

培育孩子其他愛好。關(guān)于初中生玩手機上癮的狀況，家長也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛好班，學習畫畫舞蹈等課外愛好。

家長以身作則。我們現(xiàn)在不少家長也是“手機控”，甚至有的家長也會去玩手機游戲，你在抱怨孩子沉迷游戲的時候，有沒有想過從自己做起，以身作則呢？

如今，越來越多的孩子擁有了自己的手機，然而手機對孩子來說是把雙刃劍，很多孩子因為過度使用手機，出現(xiàn)沉迷其中的現(xiàn)象，不但影響孩子的學習成績，對孩子的正常社交和成長來說，也影響頗深。

玩手機上癮怎么辦

與孩子共同制定書面“手機使用契約”，堅守規(guī)則底線。家長可以與孩子一起參與制定“手機契約”，通過家長和孩子的商討，雙方都提出能夠接受且遵守的手機使用規(guī)則。此外，在制定契約的過程中，家長一定要與孩子明確手機使用中有哪些絕對不能夠突破的底線，有獎有懲，嚴格執(zhí)行。

家長言傳身教，做孩子的好榜樣。孩子的很多行為習慣都是從家長處學習模仿到的，要讓孩子正確使用手機等電子產(chǎn)品，家長首先要以身作則作出正確的示范。有些家長自己玩游戲卻教導孩子不能玩游戲，這樣的教導就會非常蒼白無力。

增加有效陪伴時間。要讓孩子擺脫手機依賴，家長首先要增加有效陪伴時間，比如和孩子一起聊聊天，聽孩子訴說自己的生活，或者帶孩子走出家門，去逛逛書店、親近大自然等。

多培養(yǎng)孩子的廣泛興趣。讓孩子有事可忙，提升孩子應對新學期的學習機會，能讓孩子超越同班同學的一段重要經(jīng)歷。培養(yǎng)孩子的興趣愛好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動力超越手機游戲上的動力。