高三是孩子學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，也是孩子心理壓力最大的時(shí)期，他們即將面臨高考，即將走向一個(gè)不確定的未來，所以難免心有憂慮。那么高三家長如何對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)？

高三家長如何對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1、不要太看重分?jǐn)?shù)

淡化分?jǐn)?shù)，不進(jìn)行簡單比較。雖然模擬考太重要，家長要通過成績掌握孩子的情況，但是如果你老把成績掛在嘴邊，無疑增加孩子的負(fù)擔(dān)。

2、發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)

盡可能的鼓勵(lì)，盡可能的發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)。一個(gè)自信心足的孩子在高三壓力要小很多，壓力多來自對自己的不夠認(rèn)可，因此，家長引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，充分肯定自己，哪怕這些優(yōu)點(diǎn)和學(xué)習(xí)無關(guān)，也是極好的鼓勵(lì)。

孩子有情緒不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)，還會(huì)影響生活。對孩子進(jìn)行情緒疏導(dǎo)是家長重要職責(zé)之一，當(dāng)孩子有情緒問題時(shí)，父母要積極與孩子建立信任和溝通，了解孩子的情緒狀況，給予孩子情感支持。

孩子有情緒問題家長怎么進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1.傾聽孩子的情緒和感受，認(rèn)真傾聽他們的想法和意見，理解他們的情緒和感受。

2.適當(dāng)安撫，針對孩子的具體情境給予適當(dāng)?shù)陌矒幔纾o予擁抱、安慰、夸獎(jiǎng)等。

3.給予孩子情感支持，讓孩子感受到父母的理解和支持，讓他們感受到自己不是孤單的。

4.教會(huì)孩子情緒管理技巧。例如，教孩子通過深呼吸等方式平靜下來，教他們學(xué)會(huì)尋求幫助，找到友好的方式和積極應(yīng)對困難的策略等，幫助孩子培養(yǎng)健康的情緒管理能力。

現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展社會(huì)，迫使每一個(gè)人的壓力都很大，包括孩子，但是很多家長都不理解說：孩子每天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，他們有什么壓力，其實(shí)不然，孩子每天的壓力并不比我們大人少。那么，孩子有壓力，家長應(yīng)該怎么疏導(dǎo)呢？

家長如何疏導(dǎo)孩子的心理壓力

1、多觀察孩子，及時(shí)引導(dǎo)孩子。平常要多關(guān)注孩子日常行為，看看孩子有沒有出現(xiàn)異常表現(xiàn)，比如總是沉默不語，不開心或者喜歡一個(gè)人獨(dú)處等等，孩子的異常表現(xiàn)，往往是孩子內(nèi)心變化的反應(yīng)。

當(dāng)孩子有些讓人生氣的行為時(shí)，家長首先要保持平靜，要盡可能地意識到：他可能是無法承受壓力了。家長調(diào)節(jié)自己的認(rèn)知，也就是提醒自己：孩子不是故意找麻煩，問題行為是孩子的求助信號！

2、認(rèn)真聆聽他們的心聲。要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有如此之大的壓力，而這壓力又來源何處。因此，身為父母我們要多抽點(diǎn)時(shí)間出來和孩子進(jìn)行一次談話，耐心地聽他們訴說，做一個(gè)最忠誠的傾聽者。

3、不斷地鼓勵(lì)孩子。在日常生活中，父母應(yīng)該多注意鼓勵(lì)孩子，讓孩子感受到他的成功，體會(huì)到成功的喜悅，增強(qiáng)心理承受能力。不過，父母也要注意，對孩子的鼓勵(lì)也應(yīng)適當(dāng)。否則，會(huì)讓孩子處處以自我為中心，就會(huì)變得任性、虛榮。這樣，孩子就無法經(jīng)受住困難與挫折。

家長在與孩子相處時(shí)，要用朋友的角度去引導(dǎo)孩子，而不是命令孩子去做事情，這樣就不會(huì)讓孩子有畏懼的心理。如果孩子無法與家長正常溝通，那么隔閡就會(huì)越來越大，家長和孩子之間的誤會(huì)就會(huì)越來越多，對孩子的成長更加不利。

家長如何與孩子進(jìn)行有效的心理溝通

1、多贊美、少批評。希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處的一種愿望，贊美使人溫馨和感激，能讓人產(chǎn)生一種向上的力量，孩子需要這種善意與美好的表達(dá)。幾句真情實(shí)意的贊美會(huì)使孩子創(chuàng)造一個(gè)令你意想不到的奇跡，父母對孩子每時(shí)每刻的了解、欣賞、贊美、鼓勵(lì)會(huì)增強(qiáng)孩子的自尊、自信。

2、關(guān)注孩子的心理和內(nèi)心的需求。有的父母雖然與孩子常年在一起，卻不跟孩子經(jīng)常溝通。有些父母以忙為由，忽視親子間的交流。這些都是引起與孩子關(guān)系淡漠的原因，所以做父母的盡可能避免這些，盡最大可能創(chuàng)造行為上的關(guān)心、關(guān)注、愛護(hù)和親近。

同時(shí)用語言向孩子表達(dá)出來，只有孩子清楚明白了這些無聲的關(guān)心、關(guān)注、爰護(hù)和親近，孩子就會(huì)對父母還以尊重、愛戴和親近。

3、要?jiǎng)?chuàng)造和睦、穩(wěn)定的家庭氣氛。父母不要在孩子面前爭執(zhí)，當(dāng)著孩子的面，應(yīng)該互相支持、相互融洽、相互配合。父母、孩子之間要民主平等、和諧寬容，作為父母無論你多忙，都應(yīng)留意一下孩子在干什么，并盡量抽時(shí)間與之討論，交談時(shí)多聽聽孩子的意見，采取一種平等的談話方式，可以避開所謂的“沖突”。

叛逆期的孩子普遍比較難管教，這個(gè)時(shí)期的孩子情緒波動(dòng)大，愛轉(zhuǎn)牛角尖，對于家長的說教不屑一顧，有時(shí)甚至與家長對著干，家長們既生氣又擔(dān)心，害怕孩子誤入歧途，對于叛逆期的孩子，家長要改變以往的教育方法，多尊重孩子，站在孩子的角度看問題，幫助孩子緩解叛逆情緒。

叛逆期孩子怎么進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1、面對叛逆的青少年，家長的情緒首先要冷靜，不要急躁。對于有問題的孩子千萬不能就是操之過急，要分析孩子的問題所在，要理解孩子，站著孩子的角度進(jìn)行換位思考。

2、、了解孩子真正的想法再去和孩子溝通，不能過早的否定孩子對某一個(gè)問題的見解，更不能絮絮叨叨的批評指責(zé)。要容許他們犯錯(cuò)，幫助孩子總結(jié)失敗的教訓(xùn)，在挫折成長。

3、多站在孩子角度看問題。世界上沒有壞孩子，也不要因?yàn)楹⒆宇B皮和成績不理想就給孩子貼上“壞孩子”的標(biāo)簽，所有壞孩子的“壞”都是有原因的，只要我們抓住了問題的癥結(jié)，就能有針對性地進(jìn)行干預(yù)。

4、幫助孩子克服困難。不管是在生活中還是在學(xué)習(xí)上，孩子偶爾會(huì)遇到一些困難，這個(gè)時(shí)候一定要盡心去幫助孩子，而不是責(zé)怪，就算孩子有些地方做的不對，也要先聽聽孩子的訴說，而不是一味的指責(zé)或者打罵，與孩子一起齊心協(xié)力幫助孩子解決她現(xiàn)在遇到的問題。

每個(gè)孩子都是需要爸爸媽媽呵護(hù)的，在一定程度上是依賴父母的。夫妻離異無疑對孩子的打擊是非常大的，不管是從心理上還是生理上都是一道難關(guān)。

離異孩子的心理如何疏導(dǎo)

1、建立穩(wěn)定的生活環(huán)境

離異對孩子的生活環(huán)境造成了很大的變化，因此父母需要盡一切努力，確保孩子的生活環(huán)境盡可能穩(wěn)定。在孩子需要適應(yīng)新環(huán)境的時(shí)候，父母可以帶他們?nèi)バ碌牡胤酵嫠?，認(rèn)識新的朋友，逐漸適應(yīng)新的生活。

2、千萬不要對孩子說你爸爸或者媽媽不要他了

在附近工作要經(jīng)?；貋砜春⒆?，給孩子買喜歡吃的，玩的，在外工作的可以跟孩子經(jīng)常打電話視頻什么的，尤其是過生日的時(shí)候盡量參與，讓他感覺我的爸爸媽媽還是愛我的在乎我的。孩子最重要的是陪伴，讓他心中充滿愛。

孩子本該是自由自在、無憂無慮的，但如果家長對孩子管控過于嚴(yán)格，要求過多，就會(huì)給孩子造成很大的心理壓力，導(dǎo)致孩子的成長受到影響。過于嚴(yán)格的教育，會(huì)使孩子成為一個(gè)缺少主見的人，影響孩子的健康發(fā)展。愛孩子的方式有很多種，但一定要注意方式，千萬不能讓父母之“愛”，成為禁錮孩子的囚籠。

家長管得太嚴(yán)對孩子心理影響

1、影響心理健康：父母過度管控孩子，孩子的心理健康可能會(huì)受到影響。他們可能會(huì)感到焦慮、抑郁或自卑等情緒問題，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

2、產(chǎn)生逆反心理：父母過度管控孩子，孩子可能會(huì)感到被束縛和限制，產(chǎn)生逆反心理。他們可能會(huì)反抗父母的意愿，甚至可能產(chǎn)生抵觸和叛逆的行為。

3、缺乏自主性和獨(dú)立性：父母過度管控孩子，孩子就會(huì)習(xí)慣于依賴父母，缺乏自主性和獨(dú)立性。他們可能無法獨(dú)立思考和解決問題，缺乏獨(dú)立生活的能力。

4、溝通能力受損：如果家長過于嚴(yán)格，孩子可能會(huì)感到無法與他們溝通，這可能會(huì)影響孩子的溝通能力和情感表達(dá)能力。