當(dāng)孩子壓力過(guò)大時(shí)，孩子的學(xué)習(xí)效率就會(huì)降低，很有可能還會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，所以，家長(zhǎng)一定要選擇合適的方式幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力，不至于讓孩子壓力過(guò)大，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

家長(zhǎng)如何幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力

1、不要過(guò)高要求孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。很多家長(zhǎng)喜歡“以分?jǐn)?shù)論英雄”，認(rèn)為孩子一定要成績(jī)好才可以，于是就要求他們拼命學(xué)，完全忽視了孩子是否能承受那樣大的學(xué)習(xí)壓力。其實(shí)成績(jī)并不是檢驗(yàn)一個(gè)孩子學(xué)習(xí)能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，所以家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)把心態(tài)放輕松些，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)寬容一些。

2、多跟孩子進(jìn)行溝通。孩子如果長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，會(huì)造成心理健康的不良發(fā)展，所以在孩子的平時(shí)學(xué)習(xí)中，家長(zhǎng)們要多多關(guān)心孩子，多了解孩子的學(xué)習(xí)情況，幫助他們解決學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的心理問(wèn)題，多于孩子們進(jìn)行交流，及時(shí)疏散他們的學(xué)習(xí)壓力。

3、讓孩子勞逸結(jié)合。孩子的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)應(yīng)該采取勞逸結(jié)合的方式。平時(shí)孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，在周末或者假期，家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子出去走走，放松一些心情，讓孩子暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)的煩惱，好好玩一玩。出去玩也增加了孩子的活動(dòng)量，有助于他的身高增長(zhǎng)。孩子玩得開心了，回來(lái)之后學(xué)習(xí)也會(huì)更加有動(dòng)力。

4、不打擊批評(píng)孩子。當(dāng)孩子面對(duì)學(xué)業(yè)或在課外學(xué)習(xí)技能上遇到瓶頸時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)該認(rèn)為是孩子沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)才導(dǎo)致成績(jī)不好，從而去批評(píng)孩子。這種做法是錯(cuò)誤的，家長(zhǎng)對(duì)孩子一定要理解，做一個(gè)善于鼓勵(lì)孩子的好家長(zhǎng)，對(duì)孩子循循善誘，讓孩子體會(huì)到父母的關(guān)心與愛(ài)護(hù)。

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，是一個(gè)不斷嘗試的過(guò)程，不斷接觸新鮮事物，不斷觸發(fā)人生中的某個(gè)第一次。孩子在面對(duì)事情前的第一感覺(jué)很重要，很多孩子遇到挫折，失敗，就會(huì)退縮，孩子再次嘗試，害怕再次失敗。這就需要家長(zhǎng)及時(shí)給予孩子啟發(fā)、包容和鼓勵(lì)。

家長(zhǎng)如何鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)

1、設(shè)定合理的期望，父母的一些期望到了孩子的身上，可以是動(dòng)力，也可以是壓力。動(dòng)力能激發(fā)孩子的創(chuàng)造力、幫助孩子更好的達(dá)到自己的目標(biāo)，而壓力只會(huì)給孩子帶來(lái)成長(zhǎng)中的負(fù)面效應(yīng)。

所以，不要試圖讓孩子去符合父母所有的教育期望，這會(huì)對(duì)孩子的自我意識(shí)甚至健康都非常有害。作為父母，要讓孩子知道你對(duì)他的愛(ài)不是建立在他的行為表現(xiàn)基礎(chǔ)之上的，孩子也沒(méi)有必要去追求所謂的完美。

2、口頭上鼓勵(lì)，口頭上的鼓勵(lì)實(shí)際上是非常重要的，孩子學(xué)習(xí)有進(jìn)步，你跟孩子說(shuō)你真棒，你夸贊孩子說(shuō)看到了孩子這段時(shí)期的努力，覺(jué)得孩子是個(gè)非常優(yōu)秀的人，這種口頭上的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子的精神得到極大的滿足，會(huì)讓孩子覺(jué)得自己的努力被別人看到了。

3、引導(dǎo)孩子總結(jié)進(jìn)步的原因，如果孩子在學(xué)習(xí)上取得了進(jìn)步，家長(zhǎng)要與孩子一起分析學(xué)習(xí)進(jìn)步的原因，尤其要引導(dǎo)孩子把學(xué)習(xí)進(jìn)步的原因歸結(jié)為學(xué)習(xí)態(tài)度端正、學(xué)習(xí)方法得當(dāng)。

孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度是要經(jīng)過(guò)一點(diǎn)一滴的培養(yǎng)的，家長(zhǎng)只有提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能端正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高孩子的學(xué)習(xí)效率。那么如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度？

如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度

1、培養(yǎng)孩子多方面的興趣

一個(gè)孩子的求知欲決定著他興趣的廣泛程度和對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度。比如我兒子在家無(wú)意中翻到一本手語(yǔ)書，非常感興趣，從晚上7點(diǎn)多就開始看，記里面的手勢(shì)表達(dá)及含義，然后做給我們看，讓我們猜。一直到10點(diǎn)多我們都睡覺(jué)了，他還躺在被窩里看，也不知道孩子什么時(shí)候睡的。第二天一大早就起來(lái)給我們做手語(yǔ)讓我們猜，好多個(gè)手勢(shì)，而且他都能記住。這就是他對(duì)此感興趣，所以愿意去學(xué)，去研究，去琢磨。

2、要激發(fā)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，也就是讓他有一個(gè)小目標(biāo)

當(dāng)一個(gè)孩子有目標(biāo)的時(shí)候，要么超越自己要么超越別人。我兒子最喜歡的作業(yè)就是寫讀書筆記。每周一篇，每篇都能得到老師給的“一級(jí)棒”。這個(gè)作業(yè)他會(huì)非常主動(dòng)的第一個(gè)去完成，在完成前他都會(huì)把原來(lái)得到的“一級(jí)棒”從頭到尾數(shù)一遍，然后信誓旦旦的說(shuō)這次一定也能得到“一級(jí)棒”。因?yàn)檫@個(gè)小目標(biāo)，其它的作業(yè)也能很好的完成。根本不用我在旁邊盯著。

孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)之所以有高有低，除了他們本身的能力問(wèn)題以外，和他們的學(xué)習(xí)態(tài)度也有很大的關(guān)系，如果一個(gè)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度本來(lái)就不端正的話，那么他們是很難學(xué)好習(xí)，取得一個(gè)好成績(jī)的。那么如何讓孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度？

如何讓孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度

1、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃：設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，并制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。目標(biāo)要切實(shí)可行，既不能高不可攀，也不要毫無(wú)吸引力。督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，每一天都不放松。在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表?yè)P(yáng)，使其體驗(yàn)成功的喜悅。在孩子遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)他。

2、必要的課前預(yù)習(xí)：我國(guó)有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。這句話強(qiáng)調(diào)不管做什么事，要事先有充分的準(zhǔn)備。學(xué)生學(xué)習(xí)課程知識(shí)，課前的預(yù)習(xí)，既是心理準(zhǔn)備，也是具體內(nèi)容的準(zhǔn)備。課前預(yù)習(xí)的基本要求是：認(rèn)真閱讀教材，了解教材內(nèi)容，思考內(nèi)容重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)。

3、聽好45分鐘的課：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，會(huì)不會(huì)聽講是最重要的。孩子有了預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)，在心理上就會(huì)有一種想聽聽聽教師怎么講、跟自己的理解一樣不一樣的愿望。教師講課，比孩子知道的深入。要告訴孩子上課跟著教師的教學(xué)走，眼睛看、耳朵聽、心里想，需要做練習(xí)時(shí)馬上動(dòng)手。要明確地記住重點(diǎn)和難點(diǎn)，基礎(chǔ)知識(shí)、定義、定理要進(jìn)行強(qiáng)制記憶，要掌握例題的解答步驟、方法。如遇卡殼的地方，要反復(fù)思考弄懂。

孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的原因

孩子上課不認(rèn)真聽講，不專心聽課，一心只想著開小差，和同桌交頭接耳，說(shuō)小話，嚴(yán)重影響課堂紀(jì)律，不僅耽誤自己的學(xué)習(xí)，還耽誤別人的學(xué)習(xí)，所以家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)之后，一定要嚴(yán)加管教。那么如何應(yīng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)不專心？

如何應(yīng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)不專心

1、首先要向他講清道理，要讓他懂得：做任何事情都不能三心二意，否則什么事也做不成。

2、要給壓力。有的孩子在學(xué)習(xí)時(shí)坐不住，看書，寫作業(yè)時(shí)經(jīng)常思想開小差，不是東張西望，就是翻這翻那，或者做小動(dòng)作，這方面他們往往活潑靈巧，思維敏捷，情感表現(xiàn)明顯，可對(duì)學(xué)習(xí)卻采取無(wú)所謂的態(tài)度。因此，對(duì)他們一定要給壓力。凡學(xué)校、家庭布置的作業(yè)，不論在平時(shí)或假期，一律規(guī)定他完成作業(yè)的時(shí)間。只要家長(zhǎng)在家，就盡量在他做作業(yè)的桌前坐下，督促孩子專心做作業(yè)、按時(shí)完成作業(yè)。還應(yīng)堅(jiān)持每天檢查他的課堂作業(yè)和詢問(wèn)在校學(xué)習(xí)情況，讓他感到有壓力。

3、家長(zhǎng)應(yīng)訓(xùn)練有方。如讓孩子聽廣播記日記，讀故事再口述，看新聞寫信息，聽算速算，引導(dǎo)孩子專心聽、說(shuō)、讀、寫。

4、要?jiǎng)?chuàng)造好的環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)時(shí)，不要有任何干擾，如說(shuō)話、看電視等，更不要叫孩子做這做那。最后，家長(zhǎng)要以身作則，辦事要專心，不可馬虎草率，否則對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響。

孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度端正與否，對(duì)他們的學(xué)習(xí)成績(jī)影響是很大的，所以家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，一定要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，千萬(wàn)不能讓孩子養(yǎng)成一副吊兒郎當(dāng)?shù)臉幼?，?duì)學(xué)習(xí)什么的都不放在心上，這樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)是十分不利的。那么如何端正孩子學(xué)習(xí)態(tài)度？

如何端正孩子學(xué)習(xí)態(tài)度

1、家長(zhǎng)需要先端正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度

在幼兒園的時(shí)候，孩子對(duì)于學(xué)習(xí)還沒(méi)有一個(gè)明確的概念?；蛘哒f(shuō)最明顯的認(rèn)知，就是老師會(huì)不會(huì)給他更多的小紅花。但是，在進(jìn)入小學(xué)階段后，孩子需要考試，有了實(shí)實(shí)在在的分?jǐn)?shù)做比較。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)就需要開始有意識(shí)地培養(yǎng)孩子，讓孩子明白，學(xué)習(xí)是一件很重要的事情。

培養(yǎng)孩子正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，這件事，應(yīng)該在孩子一二年級(jí)的時(shí)候，就徹底完成。孩子需要在這個(gè)階段，知道學(xué)習(xí)的重要性，懂得自己應(yīng)該努力去學(xué)習(xí)的道理。只有這樣，在孩子今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，才能有一個(gè)穩(wěn)固的思想基礎(chǔ)。

2、要培養(yǎng)孩子的專注力

家長(zhǎng)沒(méi)有喚醒、激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性，挖掘孩子的潛能，沒(méi)有培養(yǎng)良好的習(xí)慣，導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)積極性差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，貪玩，成績(jī)差；那么，如何提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)？

如何提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)

1、及時(shí)復(fù)習(xí)

記憶衰退是正常的生理過(guò)程，所以課后的復(fù)習(xí)顯得尤為重要，但不是盲目的讓孩子無(wú)休止的復(fù)習(xí)，建議五分鐘、二十分鐘、一小時(shí)、十二小時(shí)、一天、兩天、五天的遞增記憶，最好能用自己的語(yǔ)言敘述出來(lái)，效果就是最好的了。

2、拒絕盲目，學(xué)習(xí)要分清主次

八門功課是很多的，但是不能盲目，想起哪科就學(xué)哪科，讓學(xué)習(xí)失去頭緒，進(jìn)而低效率。而且從學(xué)情的角度講，每個(gè)學(xué)生的情況都不一樣，這就要求具體學(xué)習(xí)時(shí)一定要根據(jù)實(shí)際情況，分清主次，突出重點(diǎn)，井然有序，是最為重要的問(wèn)題。