如何改變孩子的自卑
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性格雖然沒(méi)有好壞之分,但作為父母還是都希望自己的孩子變得開朗大方自信起來(lái),因?yàn)樽孕诺暮⒆硬还苁窃谏钸€是工作中,都更加容易獲得成功。相反,自卑的孩子總是因?yàn)椴桓冶磉_(dá)自己,而錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。那么,我們?cè)撊绾胃淖冏员暗暮⒆幽兀?/p>
如何改變自卑的孩子
1.告訴孩子先學(xué)會(huì)接納自己,別人才會(huì)有機(jī)會(huì)接納你:父母應(yīng)該告訴孩子,愛自己是終身浪漫的開始。只有自己接納了自己,才能越來(lái)越好,別人才有機(jī)會(huì)接納你。如果一個(gè)人,過(guò)于自卑,自己都不喜歡自己,自己都不尊重自己,只看到自己的缺點(diǎn),一味的顧影自憐,沉浸在自己悲傷的世界里,那別人是沒(méi)有機(jī)會(huì)去融入他的世界的,自然也沒(méi)有機(jī)會(huì)去接納他。要想走出自卑,就應(yīng)該學(xué)著去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性,首先要自己悅納自己。
2.告訴孩子相信自己的判斷:自卑的孩子,需要父母多些鼓勵(lì)。父母在平時(shí)的生活中,要鼓勵(lì)孩子相信自己的判斷,當(dāng)孩子通過(guò)自己的判斷取得成功時(shí),孩子就會(huì)收獲成就感,而成就感是培養(yǎng)孩子自信心時(shí)必不可缺少的因素。比如說(shuō)父親帶著孩子給母親買生日禮物時(shí),孩子看到了一個(gè)漂亮的賀卡,想要買來(lái)送給母親,這時(shí)如果孩子征求父親的意見,父親可以試著鼓勵(lì)孩子相信自己的判斷,當(dāng)母親說(shuō)禮物開心的微笑時(shí),孩子會(huì)獲得成就感,自信心也會(huì)得到加強(qiáng)。
3.給孩子積極的心理暗示:因?yàn)榉e極的心理暗示是幫助孩子建立自信的一個(gè)好辦法。家長(zhǎng)要告訴孩子不要總是在內(nèi)心暗示自己,我不自信,而應(yīng)該告訴自己,我能行,我很棒,我一定能把事情做好。如果孩子在某方面做得真的不夠好,家長(zhǎng)要讓孩子知道他可以通過(guò)努力來(lái)提高這方面的能力,告訴孩子前面有困難,但是他一定可以克服困難,繼續(xù)前進(jìn)。孩子只要有心理準(zhǔn)備,就不會(huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)困難而退縮。
4.降低對(duì)孩子的要求:別人家的孩子就已經(jīng)會(huì)背26個(gè)英文字母了,自家孩子還只能認(rèn)13個(gè),那也很好啦!對(duì)已經(jīng)有自卑心理的孩子,家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)亟档蛯?duì)孩子的要求,讓孩子覺(jué)得你是在真心實(shí)意地贊美和表?yè)P(yáng)他,慢慢地、循序漸進(jìn)地培養(yǎng)孩子積極、樂(lè)觀、向上地心態(tài)。
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孩子的自卑其實(shí)是孩子不自信的表現(xiàn),覺(jué)得自己不如別人,往往會(huì)有消極心理,當(dāng)孩子遇到困難挫折時(shí),會(huì)焦慮緊張,如何改變孩子的自卑讓孩子健康成長(zhǎng)呢?
如何改變孩子的自卑
1、學(xué)會(huì)自我肯定
經(jīng)常對(duì)著鏡子練習(xí)微笑,每天對(duì)自己說(shuō):我是最棒的,我是最帥的,我是最美麗的,鍛煉的勇氣,肯定自己,讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大。
2、經(jīng)常參加親子活動(dòng)
盡量讓孩子主動(dòng)和陌生的孩子交流,說(shuō)話,玩耍,自然會(huì)變得開朗。
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自卑的孩子做起事情來(lái),會(huì)特別害怕失敗。由于他們做事時(shí)不自信,只看到自己的缺點(diǎn),看不到自己的優(yōu)點(diǎn),就會(huì)貶低自己,自暴自棄,做事還沒(méi)開始就會(huì)認(rèn)為自己做不好,結(jié)果肯定也是不好的。
心理自卑的孩子父母如何教育
1、不能總是指責(zé)孩子。孩子處于會(huì)犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡,這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中很難避免的,有些父母急性子,或是完美主義者,對(duì)孩子的教養(yǎng)沒(méi)有耐心,無(wú)論是遇到大事小事,處理的方式直接指責(zé)孩子的過(guò)錯(cuò)。
在孩子弱小的心靈里,會(huì)讓孩子性格變得越來(lái)越內(nèi)向,不敢說(shuō)話,封閉內(nèi)心世界,因此面對(duì)孩子的教育,父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo),平心靜氣地跟孩子講道理。
2、對(duì)孩子多點(diǎn)鼓勵(lì)。面對(duì)性格內(nèi)向的孩子,父母應(yīng)多鼓勵(lì)他們跟人溝通,可以從最基本的打招呼方式,鼓勵(lì)孩子見到人懂得主動(dòng)打招呼,鼓勵(lì)孩子多開口,多點(diǎn)跟人接觸相處。
另外可以鼓勵(lì)孩子多參與課外活動(dòng),豐富孩子的視野,跟孩子相處時(shí),當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的事情,只要在合理的范圍內(nèi),都可以鼓勵(lì)孩子去做,多給孩子點(diǎn)信心和安全感,孩子的性格便會(huì)漸漸開朗起來(lái)。
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自卑的孩子多數(shù)是因?yàn)榧彝ピ?,很少獲得父母的贊賞和肯定,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子常常會(huì)對(duì)自己進(jìn)行過(guò)度的自我懲罰,變得害怕與他人交往。原生家庭帶來(lái)的自卑如何改變?下面一起來(lái)看看吧。
原生家庭帶來(lái)的自卑如何改變
1、停止自我攻擊,從相信我值得開始。歸根結(jié)底,自卑的人都不愛自己,所以,本質(zhì)上,你的自卑感是源于你對(duì)自己的不滿,那么拯救自卑就要從自我出發(fā),學(xué)會(huì)愛自己,接納自己,欣賞自己,贊美自己。
第一步,從“我不配”變成“我值得”,不斷發(fā)掘你的優(yōu)點(diǎn),每當(dāng)自己有進(jìn)步,就對(duì)著鏡子夸一句“我是最棒的,我值得被愛!”
2、向外求助,借助外來(lái)建立起自己的信心。當(dāng)我們自己無(wú)法做到更好地改變的時(shí)候,我們可以借助外力,通過(guò)其他人的夸獎(jiǎng)或者贊美來(lái)獲得信心。比如自己不夠自信的時(shí)候,可以多和喜歡夸自己的朋友在一起玩,在朋友的夸贊中獲得更高的自信。
或者在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,多幫助其他人,在其他人的感謝和贊美中樹立起更強(qiáng)的自信心,從而遷移到自己不太擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。這樣子會(huì)大大提高事情的成功率,這樣子一來(lái)自然事情做得越來(lái)越好了,自己的自信心也會(huì)不斷提升了。
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急躁的性格非常不利于孩子的健康發(fā)展,而且還會(huì)對(duì)他們今后的生活和發(fā)展,帶來(lái)一些負(fù)面影響。所以如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家孩子存在這種性格時(shí),一定要想辦法進(jìn)行糾正,幫助他們慢慢走向成熟。
小孩子性子急躁如何改變
1、和諧溫和的家庭環(huán)境更有助于孩子性格的塑造。很多人說(shuō),孩子是一個(gè)家庭的鏡子,很多時(shí)候看孩子怎樣,就能知道這個(gè)家庭怎樣。如果父母脾氣急躁,遇事總是大驚小怪,那就會(huì)讓孩子耳濡目染地變得慌張、急躁。如果父母的性格是溫和的,遇事不慌張,做事有章法,那就能養(yǎng)出一個(gè)性格溫和、堅(jiān)強(qiáng)的孩子,遇事也能學(xué)會(huì)冷靜處理。
當(dāng)然,家庭環(huán)境不只是說(shuō)家庭成員的性格、脾氣,也是說(shuō)他們之間的處事方式,還包括家里的陳設(shè)布置,試想一個(gè)亂糟糟的家,人一回來(lái)就會(huì)覺(jué)得煩躁不安,性格自然就變得急躁、焦慮,所以一個(gè)舒適整潔的家對(duì)于孩子性格的塑造也是很重要的。
2、幫助孩子控制自己的情緒。孩子和成人一樣,都會(huì)有自己的情緒,發(fā)脾氣也是正常的,但是當(dāng)孩子脾氣過(guò)于急躁的時(shí)候,家長(zhǎng)就應(yīng)該幫助孩子控制一下脾氣。
讓孩子知道,亂發(fā)脾氣的孩子是沒(méi)有人會(huì)喜歡的,爸爸媽媽也不會(huì)喜歡。讓孩子站在父母的角度,問(wèn)他如果有別的小朋友跑到你面前大哭你會(huì)不會(huì)給他手機(jī)玩?我想孩子的回答都是否定的,這時(shí),家長(zhǎng)再把話題轉(zhuǎn)移到孩子身上。
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孩子出現(xiàn)自卑焦慮的不良情緒時(shí),其實(shí)可以更好的避免,及時(shí)需要家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)孩子的引導(dǎo)。家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中,要注重孩子情緒的變化,慢慢引導(dǎo)孩子,不能急于心切。對(duì)于這個(gè)階段的孩子,家長(zhǎng)要以引導(dǎo)為主,幫助孩子走出自卑,變得自信。
孩子自卑焦慮家長(zhǎng)如何疏導(dǎo)
1、多鼓勵(lì)少批評(píng)。有些孩子天生比較害羞,父母不要著急,可以適當(dāng)降低一下對(duì)孩子表達(dá)能力的要求,只要孩子主動(dòng)表達(dá)了就多給他們鼓勵(lì),孩子會(huì)越來(lái)越愿意跟人交流的。多鼓勵(lì)孩子獨(dú)立做一些事情,讓孩子學(xué)著獨(dú)立思考,減少對(duì)父母的依賴,遇到困難時(shí)鼓勵(lì)他說(shuō)出來(lái),一起解決。
鼓勵(lì)孩子展示自己的才能,孩子自卑焦慮大多時(shí)候還是對(duì)于自己的認(rèn)可度不高,讓他展示自我,他會(huì)看到自己的閃光之處,覺(jué)得自己很不錯(cuò)。父母千萬(wàn)不要焦慮,遇到問(wèn)題了冷靜地陪孩子處理,你的焦慮會(huì)讓孩子覺(jué)得需要父母幫忙的自己很糟糕。多給孩子一點(diǎn)信賴,他會(huì)變得更加自信的。
2、多給孩子創(chuàng)造人際交往的機(jī)會(huì)。一定要先給他們創(chuàng)造環(huán)境,才有可能開始慢慢改變。最開始孩子如果不愿意到外面的場(chǎng)合,家長(zhǎng)可以先在家庭內(nèi)給孩子創(chuàng)造環(huán)境。父母盡量不要把工作帶回家,在家的時(shí)間集中用來(lái)和孩子一起玩,提高家庭內(nèi)部的交流陪伴。
家長(zhǎng)要把本來(lái)一個(gè)人做的事情變成家人的集體活動(dòng),比如本來(lái)一個(gè)人看書,現(xiàn)在可以和孩子一起看書、看電視,一起鍛煉。平時(shí)父母可以多邀約朋友一家一起出行,增加孩子和人接觸的機(jī)會(huì)。
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孩子平時(shí)有粗心的壞習(xí)慣,這對(duì)孩子學(xué)習(xí)和生活影響都不好,家長(zhǎng)要細(xì)心教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)認(rèn)真做事,養(yǎng)成事后檢查的好習(xí)慣,凡事要三思而后行,不要沖動(dòng),要心思縝密,如何改變孩子粗心的毛病呢?
如何改變孩子粗心的毛病
1、幫孩子找到粗心原因
孩子犯錯(cuò),不要一味的責(zé)怪,最重要的是先找出犯錯(cuò)的原因,給予適當(dāng)?shù)募m正或練習(xí)??纯春⒆邮且?yàn)椴蛔屑?xì)還是不理解,而造成差錯(cuò),對(duì)癥下藥才能真正的幫助孩子。這里要特別注意一點(diǎn),當(dāng)孩子出現(xiàn)粗心的毛病時(shí),千萬(wàn)不要給孩子貼上負(fù)面標(biāo)簽?!澳阏媸菍医滩桓摹?、“你就是一個(gè)‘小馬虎蟲’,我看你這粗心的毛病是真改不了了”,當(dāng)家長(zhǎng)說(shuō)出這樣的話時(shí),孩子自己也會(huì)喪失信心。
2、家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子的注意力
家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)在做任何事情時(shí)掌握好有始有終,在孩子做他喜歡的事情時(shí),不要制造外界因素來(lái)干擾他的注意力,以免分散精力,慢慢培養(yǎng)孩子的集中力,將他的三心二意變?yōu)橐恍囊灰狻?/p>