現(xiàn)如今絕大多數(shù)孩子都是家里的獨(dú)生子女，父母長(zhǎng)輩也對(duì)他們給予過(guò)多的寵愛(ài)與保護(hù)，導(dǎo)致他們成為“溫室里的花朵”，一離開(kāi)父母的保護(hù)，就變得不知所措，膽小怕事。面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要采取適當(dāng)?shù)姆椒ê煤靡龑?dǎo)他們。那么，怎么鍛煉孩子的膽量和自信呢？

怎么鍛煉孩子的膽量和自信

1.多帶孩子出去玩。家長(zhǎng)要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開(kāi)闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長(zhǎng)可以把小伙伴們邀請(qǐng)到家里來(lái)，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2.家長(zhǎng)不要包辦以及太過(guò)嚴(yán)苛。有些家長(zhǎng)平時(shí)老是追在孩子身后，問(wèn)孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過(guò)度包辦就會(huì)導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，膽子小，因此家長(zhǎng)不要包辦所有的事情。除此之外如果太過(guò)嚴(yán)苛，過(guò)度的拿標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子，也會(huì)導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長(zhǎng)要遵循孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

3.用溫和的方式對(duì)待孩子的錯(cuò)誤。孩子天生好動(dòng)，愛(ài)玩，做錯(cuò)事是常用的事情。例如，弄傷自己身體，破壞家里的貴重物品等。面對(duì)孩子做錯(cuò)事情時(shí)，父母要用比較溫和的方式對(duì)待孩子的錯(cuò)誤，不要對(duì)孩子恐嚇、譏諷或動(dòng)輒責(zé)打孩子。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，很多情況下，孩子膽小是被大人編的鬼、怪獸、大灰狼之類(lèi)的故事嚇的。對(duì)孩子動(dòng)輒就嚴(yán)厲懲罰，往往會(huì)引起孩子的緊張和恐懼。對(duì)此，父母要采用適當(dāng)方法，耐心教育，這樣孩子才會(huì)變得大膽、有自信。

4.給孩子一個(gè)愉快、融洽的生活環(huán)境。良好的環(huán)境有助孩子心靈健康，父母給孩子提供一個(gè)愉快、融洽的生活環(huán)境很重要。愉快、融洽的環(huán)境可以消除孩子的緊張狀態(tài)，如：多讓他與同齡孩子玩耍、游戲；客人來(lái)了，讓他表演節(jié)目等，并及時(shí)給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì)；父母在給孩子選擇故事和電視節(jié)目，盡量避免孩子見(jiàn)到強(qiáng)刺激的場(chǎng)面。

經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)吐槽說(shuō)，孩子比較膽怯，容易害羞，每次出門(mén)都不敢和長(zhǎng)輩打招呼，也不敢表達(dá)自己的想法，做什么事都沒(méi)有底氣等等，其實(shí)這些都是孩子缺乏自信心和膽量的表現(xiàn)，為此，該怎么增加孩子的自信心和膽量呢？

怎么增加孩子的自信心和膽量

1.不做強(qiáng)勢(shì)父母，尊重和理解孩子，把他當(dāng)成是朋友，少用命令語(yǔ)氣，多用商量口吻，讓孩子在父母面前有尊嚴(yán)。

2.認(rèn)真傾聽(tīng)孩子說(shuō)話，認(rèn)真對(duì)待孩子的要求，給他自我選擇的權(quán)利，比如自己選擇穿什么衣服、買(mǎi)什么文具，不要否定他的眼光。父母有參考權(quán)，沒(méi)有選擇權(quán)。

3.當(dāng)孩子受挫或失敗時(shí)，不批評(píng)，不指責(zé)，不嘲諷，不打擊，更不要表現(xiàn)緊張、驚慌失措地上前安慰，而是要表現(xiàn)得沉著冷靜，陪他感受失望、打擊，陪伴他重新嘗試、挑戰(zhàn)。

4.塑造楷模，常常跟小孩說(shuō)說(shuō)英雄人物故事，或正確引導(dǎo)小孩看一些體現(xiàn)英雄的影視作品，給孩子買(mǎi)一些這些方面的期刊雜志，讓小故事中角色的英雄人物言談舉止來(lái)耳濡目染地影響小孩。給孩子積極主動(dòng)的自我暗示，給孩子例舉一些他的英勇個(gè)人行為，如打過(guò)沒(méi)有哭，或僅痛哭一小一會(huì)兒，能高聲發(fā)言認(rèn)錯(cuò)這些。還應(yīng)重視爸爸對(duì)男孩性情的影響。爸爸多和小孩說(shuō)笑玩樂(lè)，重視多與小孩討論父親，讓爸爸的形象和個(gè)人行為清楚地維持在小孩的心中。

現(xiàn)在很多的孩子在社交場(chǎng)合缺乏自信和膽量，不敢表現(xiàn)自己，白白喪失了很多機(jī)會(huì)，很多家長(zhǎng)為此感到憂心又不知道如何去處理，那么怎么提高孩子的自信心和膽量呢？

怎么提高孩子的自信心和膽量？

一、讓孩子勇于面對(duì)困難。如摔了一跤，讓孩子學(xué)會(huì)忍耐、面對(duì)小朋友之間出現(xiàn)問(wèn)題，讓孩子自己去解決。多多鼓勵(lì)孩子勇敢的做事并指導(dǎo)孩子，對(duì)于孩子不會(huì)做的事情，鼓勵(lì)孩子知難而進(jìn)，不要逃避。

二、多與外界接觸。有些父母生怕孩子在外面會(huì)吃虧、闖禍、學(xué)壞，進(jìn)行封閉式生活。這就使孩子變得更加膽小，怕見(jiàn)生人。父母應(yīng)多鼓勵(lì)孩子去外面玩、與同齡小朋友玩耍。讓孩子體會(huì)交朋友的快樂(lè)，慢慢消除不安全感的膽小情況。

三、培養(yǎng)自信心。充分信任并尊重孩子，在生活中應(yīng)避免包辦孩子的所有事情。家長(zhǎng)應(yīng)多多觀察孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)肯定并開(kāi)發(fā)孩子的長(zhǎng)處，在孩子喜歡的領(lǐng)域多投入一些。這有利于培養(yǎng)孩子的自信心，戰(zhàn)勝膽怯。

四、給孩子獎(jiǎng)勵(lì)性措施。比如參加機(jī)構(gòu)的表演，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)玩具；參加朗誦比賽獎(jiǎng)勵(lì)一頓大餐等等，都可以讓孩子的膽量得到鍛煉。

自信心對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的，有信心的孩子更陽(yáng)光更開(kāi)朗，有困難也不會(huì)輕易退縮，自信也可以讓孩子心理更加健康，讓孩子與人交往更順暢，所以家長(zhǎng)一定要為孩子樹(shù)立自信心，對(duì)孩子進(jìn)行賞識(shí)教育，多鼓勵(lì)他。

孩子對(duì)自己沒(méi)有自信心家長(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)

用適當(dāng)?shù)姆绞綔贤?。家庭教育中，家長(zhǎng)總是以命令的方式育兒，這就導(dǎo)致了孩子做事總怕犯錯(cuò)，畏手畏腳。如果孩子犯錯(cuò)，一定要用溫和的語(yǔ)氣分析為什么犯錯(cuò)，用良好的方式溝通。

多鼓勵(lì)孩子?？梢杂醚哉Z(yǔ)上的表?yè)P(yáng)來(lái)激勵(lì)孩子。表?yè)P(yáng)要具體，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上進(jìn)行具體鼓勵(lì)，這樣可以帶給孩子自信，但是空洞的夸大會(huì)讓孩子產(chǎn)生自大。

尊重并認(rèn)可孩子。孩子的意見(jiàn)被尊重，是通往自信的階梯。當(dāng)給孩子買(mǎi)東西的時(shí)候，盡量讓孩子自己挑選款式和顏色，不要否定孩子的眼光。當(dāng)孩子獨(dú)立做事情的時(shí)候不要急于否定，一定要認(rèn)可孩子的才干和能力。

給與孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不少家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幽暧追裾J(rèn)他們，認(rèn)為孩子什么事情也不會(huì)做，便包辦一切，可導(dǎo)致孩子變得不自信。家長(zhǎng)們應(yīng)該相信孩子能行，可以做得非常好。給與孩子們更多成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在不斷失敗當(dāng)中成長(zhǎng)起來(lái)。

每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們有著不同的性格，一些孩子聰明自信，有些孩子卻膽小懦弱，孩子膽小可能與孩子所處的家庭環(huán)境、社交經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等有很大關(guān)系，要想解決孩子的這一缺點(diǎn)，家長(zhǎng)要想盡各種辦法幫助孩子建立自信。

男孩子膽小懦弱不自信怎么辦

建立信任關(guān)系：首先要了解男孩的興趣和愛(ài)好，然后與他溝通，讓他感到你是值得信賴的。在對(duì)話中要讓他有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn)，讓他感到被聽(tīng)取。

鼓勵(lì)自信和積極思維：強(qiáng)調(diào)男孩的優(yōu)點(diǎn)和成功，鼓勵(lì)他積極思考和表達(dá)自己的意見(jiàn)，并且?guī)椭朔謶趾蛽?dān)憂。

提供訓(xùn)練和支持：提供男孩需要的技能訓(xùn)練和支持，幫助他學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的方法和技巧。有時(shí)候也可以鼓勵(lì)他參加課外活動(dòng)和社交活動(dòng)，以幫助他建立自信和擴(kuò)大交際圈子。

讓他嘗試新事物：提供各種機(jī)會(huì)讓他體驗(yàn)新的事物，讓他知道自己的能力和興趣。

每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，它有著不同的性格和愛(ài)好，有些孩子活潑開(kāi)朗，有些孩子則自卑膽小，孩子性格的形成，除了與自身有關(guān)外，與家庭成長(zhǎng)環(huán)境息息相關(guān)，有些父母強(qiáng)勢(shì)、陪伴孩子時(shí)間少，這就容易造成孩子自卑不自信的性格，影響孩子一生。

孩子不自信家長(zhǎng)該怎么引導(dǎo)

1、用適當(dāng)?shù)姆绞綔贤ǎ杭彝ソ逃?，家長(zhǎng)總是以命令的方式育兒，這就導(dǎo)致了孩子做事總怕犯錯(cuò)，畏手畏腳。如果孩子犯錯(cuò)，一定要用溫和的語(yǔ)氣分析為什么犯錯(cuò)，用良好的方式溝通。

2、多鼓勵(lì)孩子：可以用言語(yǔ)上的表?yè)P(yáng)來(lái)激勵(lì)孩子。表?yè)P(yáng)要具體，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上進(jìn)行具體鼓勵(lì)，這樣可以帶給孩子自信，但是空洞的夸大會(huì)讓孩子產(chǎn)生自大。

3、尊重并認(rèn)可孩子：孩子的意見(jiàn)被尊重，是通往自信的階梯。當(dāng)給孩子買(mǎi)東西的時(shí)候，盡量讓孩子自己挑選款式和顏色，不要否定孩子的眼光。當(dāng)孩子獨(dú)立做事情的時(shí)候不要急于否定，一定要認(rèn)可孩子的才干和能力。

4、鼓勵(lì)孩子多做開(kāi)放型活動(dòng)：參加富有冒險(xiǎn)精神的游戲及運(yùn)動(dòng)，比如帶孩子游泳、長(zhǎng)跑或者去田野里看風(fēng)景、觀察昆蟲(chóng)和小動(dòng)物等，這些都能讓孩子變得勇敢起來(lái)。

其實(shí)每個(gè)人身上都有自信的一面和不自信的一面，我們會(huì)自信自己的優(yōu)點(diǎn)，自己的能力，但是往往也會(huì)自卑自己的缺點(diǎn)，自己的不足，孩子也是如此，如果他們一直只能看到自己的缺點(diǎn)，那么將會(huì)變得越來(lái)越不自信。

男孩子不自信怎么辦

1、發(fā)現(xiàn)男孩身上的閃光點(diǎn)

首先找出男孩的長(zhǎng)處，或優(yōu)秀的方面，讓男孩從中獲得一定的自信之后，再針對(duì)他的不足之處，給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，幫助他克服困難，走出困境。要知道，在克服困難的過(guò)程中，男孩不但能擁有堅(jiān)持下去的信心和勇氣，還能提高自己的學(xué)習(xí)興趣。

2、讓男孩從成功中獲得自信

當(dāng)發(fā)現(xiàn)男孩有不自信的表現(xiàn)之后，很多父母總會(huì)不自覺(jué)地把孩子拉人自卑的深淵，而不是在男孩背后推一把，幫助他們提升自信心。比如說(shuō)，男孩不敢去做某事，家長(zhǎng)可能就會(huì)說(shuō)：真是膽小鬼，這都不敢，真沒(méi)出息，還能指望你做什么？不敢去試試的話，那就算了吧！