很多孩子在進(jìn)入大學(xué)之后，就慢慢放松了下來，不再像初高中那樣努力學(xué)習(xí)，也不再像在家里那樣律己，好像進(jìn)入了大學(xué)，他們就完全擺脫了學(xué)習(xí)和家長的管控，從此放飛自我，沉迷手機(jī)，不可自拔。那么大學(xué)生沉迷手機(jī)的解決辦法有哪些？

大學(xué)生沉迷手機(jī)的解決辦法

1、保持親密聯(lián)系

建議您與孩子保持親密聯(lián)系。通過發(fā)短信、打電話、視頻聊天等多種方式，加強(qiáng)與孩子的生活分享與感情交流，讓孩子時刻感受到身處親情濃郁的環(huán)境，使孩子充滿正能量。

2、認(rèn)識游戲危害

建議您教育孩子認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)游戲的弊端。闡明沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不僅傷害身體，還會使人意志消沉，給個人成長帶來巨大負(fù)面影響。

現(xiàn)在越來越多的大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，為此放棄了自己的學(xué)業(yè)，白天黑夜的玩游戲，對此家長也是無奈，有的家長也采取過一些措施，但是效果并不是很明顯。

大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的解決辦法

1、學(xué)校要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)和心理健康教育。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教育與引導(dǎo)，開展各種形式的網(wǎng)絡(luò)心理健康宣傳和教育，要給大學(xué)生開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理課程，讓大學(xué)生了解基本的網(wǎng)絡(luò)心理知識，預(yù)防常見的網(wǎng)絡(luò)心理問題。

2、引起網(wǎng)絡(luò)成癮的原因主要是興趣與好奇，或者是急于交友的心理需要，或是逃避現(xiàn)實(shí)社會的需要。其中網(wǎng)絡(luò)游戲是致使大多數(shù)大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的主要原因，同時還害人不淺，若出現(xiàn)了這樣的情況，一定要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

3、有些大學(xué)生自卑心理產(chǎn)生后，會出現(xiàn)沉迷游戲的情況，作為家長要教育孩子，學(xué)會自己給自己安排一些任務(wù)吧！哪怕是打掃一下宿舍，寫作、聽聽音樂、圖書館看看書、和同學(xué)一起聊聊天、與同學(xué)一起參加某些公益活動。這樣自然就會淡化了玩游戲的意識。

4、家長要經(jīng)常跟孩子溝通，可以慢慢引導(dǎo)孩子說出自己的想法。家長要以身作則，自身也要自律，樹立起一個好的榜樣。家長多帶孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不會在同一個地方。

隨著網(wǎng)絡(luò)的快速普及，沉迷到游戲世界中的孩子也越來越多，其中最讓父母頭疼的就是處于大學(xué)階段的孩子。但是在教育這個階段的孩子時，家長一定要注意自己的方式方法，避免方式不當(dāng)引起他們的逆反心理，讓事情變得越來越糟糕。

大學(xué)生沉迷游戲的解決辦法

1、告戒孩子，須珍惜自己的青春，須珍惜寒窗苦讀來之不易的大學(xué)學(xué)習(xí)機(jī)遇及大學(xué)學(xué)校生活！不要因?yàn)橥媸謾C(jī)而荒廢學(xué)業(yè)而功不成名不就，一事無成而毀自己前程于一旦！到那時悔之晚矣！

2、給孩子提供支持和資源，讓孩子拓展更豐富的世界。19歲的孩子，如果天天只想著玩手機(jī)游戲，說明在他的世界當(dāng)中還沒有找到其他的事情，能比這件事情更快樂。家長能做什么呢？我想就是給他提供更多的資源和支持，比如，讓他去參加更多的俱樂部活動，或者是出國走一走，看一看，眼界大了，興趣廣了，想干的事就多了。

3、家長要經(jīng)常跟孩子溝通，可以慢慢引導(dǎo)孩子說出自己的想法。家長要以身作則，自身也要自律，樹立起一個好的榜樣。家長要以堅(jiān)決的態(tài)度跟孩子講明學(xué)習(xí)的重要性，不能讓孩子覺得只是聊天的問題。

4、孩子在很大程度上都處于叛逆時期，在限制玩游戲時間這個問題上，不能過于強(qiáng)勢，用家長的身份壓制。而是適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，分散孩子對游戲的注意力。比如孩子玩游戲的時候，可以陪他玩，然后反過來讓他輔助你的工作，兩者之間形成玩伴或者拍檔的相處方式。

很多孩子在進(jìn)入大學(xué)之后，就完全的放飛自我了，根本無心再去努力學(xué)習(xí)，反而把玩手機(jī)當(dāng)做自己的主要任務(wù)，每天沉迷其中，不可自拔，讓家長看了十分頭疼，又不知道怎么去管，畢竟孩子已經(jīng)長大了。那么大學(xué)生沉迷于手機(jī)怎么解決？

大學(xué)生沉迷于手機(jī)怎么解決

1、讓輔導(dǎo)員加強(qiáng)管理

大學(xué)的輔導(dǎo)員就和高中的班主任是一個意思，但監(jiān)管的范圍有不同，有的輔導(dǎo)員只是管理一個班級，但有的卻管理好幾個班級，所以難免有些忙不過來。對此，如果家長無法在孩子身邊監(jiān)管，就可以讓學(xué)校的輔導(dǎo)員多加注意。

2、讓大學(xué)生們再度明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)和意義，變得努力起來本科并不是終點(diǎn)，往上還有研究生和博士生，所以讓大學(xué)生們明白，現(xiàn)在還不是松懈的時候，依舊要保持學(xué)習(xí)的熱情，明白學(xué)習(xí)的目標(biāo)和意義，變得更加努力起來，向著更高的學(xué)歷沖刺。

3、轉(zhuǎn)移孩子在手機(jī)上的注意力

隨著社會的不斷發(fā)展，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象越來與常見，放學(xué)的第一件事情就是玩手機(jī)，晚上不睡覺也要玩手機(jī)，完全不顧及自己的學(xué)習(xí)，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，監(jiān)督孩子的手機(jī)使用，并與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，防止孩子沉迷。

小學(xué)生沉迷手機(jī)的解決方法

建立良好的家庭氛圍：一個溫暖和諧的家庭環(huán)境可以幫助孩子們更好地應(yīng)對壓力和焦慮情緒，從而減少他們對手機(jī)的依賴。家長可以通過與孩子進(jìn)行溝通、關(guān)心他們的生活和學(xué)習(xí)等方式來建立良好的家庭氛圍。

設(shè)定明確的規(guī)則：家長應(yīng)該與孩子一起制定明確的手機(jī)使用規(guī)則，例如每天只能使用一定時間的手機(jī)、晚上睡前必須關(guān)閉手機(jī)等。這樣可以幫助孩子們養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣。

監(jiān)督孩子的手機(jī)使用：家長應(yīng)該密切關(guān)注孩子的手機(jī)使用情況，確保他們遵守規(guī)則并且不會過度使用手機(jī)。如果發(fā)現(xiàn)孩子有沉迷的跡象，及時采取措施進(jìn)行干預(yù)是非常重要的。

多陪孩子參與戶外活動：爸爸媽媽只需有時刻，就要多帶孩子出去玩，一定要走出。參與戶外活動。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時間去呼吸新鮮空氣的一起，也是讓他的精力得到充分開釋。

孩子擁有手機(jī)的現(xiàn)象越來越常見，孩子擁有手機(jī)后會大大增加沉迷手機(jī)的風(fēng)險，影響孩子的健康和學(xué)習(xí)，如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)，成為現(xiàn)在社會家長最為關(guān)心的話題。

沉迷手機(jī)的解決辦法

設(shè)定合理的規(guī)則：家長應(yīng)設(shè)定合理的手機(jī)使用規(guī)則，比如限制每天的使用時間，或者規(guī)定只有在完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后才能使用手機(jī)。這種規(guī)則的設(shè)定可以幫助孩子形成良好的時間管理習(xí)慣，而且可以讓他們明白手機(jī)只是生活中的一部分，而不是全部。

鼓勵參與戶外活動：家長可以鼓勵孩子參加戶外運(yùn)動或者其他興趣愛好，這不僅可以提高孩子的身體素質(zhì)，也可以讓他們在其他事情上找到樂趣，減少對手機(jī)的依賴。

提供其他娛樂方式：家長可以提供一些有益于孩子身心發(fā)展的娛樂方式，比如閱讀、繪畫、音樂等，讓孩子的生活更加豐富多彩，減少對手機(jī)的依賴。

爸爸媽媽要多陪同孩子。所有的孩子巴望爸媽的陪同與關(guān)愛，手機(jī)的引誘無法抵過親情的溫暖，所以無論爸媽平日作業(yè)終究多么繁忙，都應(yīng)抽出時刻陪陪自己的孩子，孩子永久都巴望得到爸媽的關(guān)懷和陪同。

網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)給成為人們娛樂的重要方式之一，生活中，很多孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲后，出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，尤其是假期的孩子，沒有上課的束縛，有更多的時間玩游戲，不但荒廢了學(xué)業(yè)，自己的身體健康也收到一定的影響。

大學(xué)生暑假沉迷游戲怎么辦

設(shè)定目標(biāo)和規(guī)劃時間：幫助大學(xué)生設(shè)定一個明確的目標(biāo)，并制定一個實(shí)際可行的時間表來規(guī)劃他們的學(xué)習(xí)和娛樂時間。讓他們意識到游戲只是生活中的一小部分，而不是全部。

提供其他娛樂方式：鼓勵大學(xué)生嘗試其他的娛樂方式，如參加體育運(yùn)動、社交活動、學(xué)習(xí)新技能等。這些活動不僅可以讓他們充實(shí)自己的生活，還可以提高他們的技能和自信心。

擬定方針和方案。咱們可以引導(dǎo)孩子設(shè)定明確的方針，例如每天約束游戲時刻、參加其他活動或?qū)W習(xí)等，并擬定一個詳細(xì)的方案來完成這些方針。有了方案，孩子的行為也會遭到標(biāo)準(zhǔn)，減少沉迷游戲的現(xiàn)象。

增強(qiáng)自我意識：幫助大學(xué)生認(rèn)識到游戲成癮對他們的學(xué)業(yè)、健康和社交關(guān)系造成的負(fù)面影響。讓他們意識到自己的行為和習(xí)慣，并主動尋求改變。