初一學(xué)生沉迷手機(jī)的問題，確實十分嚴(yán)重，因為孩子才剛剛進(jìn)入初中，正是需要努力學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)的時候，如果這個時候出現(xiàn)了沉迷手機(jī)的情況，那么孩子的成績一定會不斷下滑，一落千丈。那么初一學(xué)生沉迷手機(jī)怎么辦？

初一學(xué)生沉迷手機(jī)怎么辦

1、嚴(yán)格控制時長

孩子玩電子產(chǎn)品，無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時間。比如：整天玩手機(jī)不能過1個小時，玩手機(jī)需要是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作。

2、 篩選好的內(nèi)容

關(guān)閉上網(wǎng)功能，經(jīng)常更新WiFi密碼，讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)上錯綜復(fù)雜的劣質(zhì)內(nèi)容。給孩子準(zhǔn)備一些有益身心健康發(fā)展的動畫片、音樂視頻等，下載一些益智游戲，讓孩子體會其中樂趣。但同時也要避免連續(xù)觀看視頻和反復(fù)玩一個游戲，以防止孩子上癮。

3、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如和孩子一起畫畫，或者帶孩子外出去散步、逛公園等，都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母陪伴太少，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。

4、 以身作則當(dāng)榜樣

父母是孩子的榜樣，一言一行都會被模仿。如果爸爸媽媽就是“手機(jī)控”，經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，那孩子也自然也想玩，所以家長在孩子面前盡量減少電子產(chǎn)品的使用頻率。其實，引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)的方式有很多，但是什么方法都不如父母的陪伴有效。如果家長們愿意花時間與孩子一起玩耍，相信你會看到一個不一樣的他。

初一學(xué)生沉迷手機(jī)的原因

1、親子關(guān)系差

孩子和家長越不親近，越容易導(dǎo)致孩子迷戀手機(jī)，親子關(guān)系是孩子沉迷手機(jī)的重要原因。

2、缺引導(dǎo)

家長沒有時間陪孩子，久而久之孩子就和手機(jī)成了朋友。而且家長遇事習(xí)慣否定打擊孩子，但是手機(jī)玩游戲的勝利，卻能讓孩子找到信心。家長責(zé)怪孩子沉迷手機(jī)，卻不知是自己把孩子一點點推向手機(jī)的。

3、壞示范

家長也知道手機(jī)有利有弊，但卻習(xí)慣把手機(jī)作為獎勵。很多家長都說過這樣的話“如果你考試成績好，我就給你買手機(jī)”、“認(rèn)真做完功課，可以獎勵玩手機(jī)10分鐘”……在家長的表述中，玩手機(jī)是以獎勵的形式出現(xiàn)的，所以在孩子的認(rèn)知中，手機(jī)就是好的。而當(dāng)孩子沉迷手機(jī)后，家長又開始禁止孩子玩，其實這整個過程是自相矛盾的。

初一學(xué)生沉迷手機(jī)怎么辦，家長一定要好好與孩子溝通，嚴(yán)格控制他們的手機(jī)使用時間，這樣才能慢慢減輕孩子對于手機(jī)的依賴。