注意力不集中是很多孩子都會存在的問題。對于13歲的孩子上課還不能集中精力，需要家長幫助其改變。做家長的要一點點培養(yǎng)孩子的注意力，一點點的、逐漸的提高孩子的這方面能力。同時培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，只有孩子對所學(xué)習(xí)的東西感興趣了，就能“鉆”進(jìn)去了。下面我們來詳細(xì)了解下13歲男孩上課注意力不集中怎么辦？

13歲男孩上課注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣

孩子上課注意力不集中，主要是對于學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏興趣，老師講課的內(nèi)容方式無法吸引孩子，所以家長應(yīng)該激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，老師也應(yīng)該改變教學(xué)方法等，孩子自發(fā)的想去學(xué)習(xí)的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

2、營造安靜的氛圍

假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

3、不要總是嘮叨  

很多家長在孩子注意力不集中的時候都會選擇教訓(xùn)孩子或者是嘮嘮叨叨，其實這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經(jīng)提醒后集中注意力了就可以適當(dāng)?shù)慕o予獎勵來鼓勵他。

13歲男孩上課注意力不集中的原因

1、睡眠不足

多數(shù)孩子每晚需要9-10個小時的睡眠時間，這是非常關(guān)鍵的，因為，如果孩子沒有得到足夠的睡眠，哪怕只有一個晚上，他們的大腦思維過程也會變慢，孩子集中注意力的能力也會受到很大影響。

2、缺乏學(xué)習(xí)興趣

家長要積極幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，根據(jù)孩子學(xué)習(xí)的情況，幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心。

3、學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度與孩子不符

若學(xué)習(xí)內(nèi)容對孩子來說太難或太簡單，則孩子很容易分散注意力。

13歲男孩上課注意力不集中怎么辦，13歲的男孩子正是青春年少風(fēng)華正茂的時候，也是叛逆期的時候，所以13歲的孩子上課注意力容易產(chǎn)生不集中的情況。這個時候，家長應(yīng)該主動耐心的去正確引導(dǎo)孩子，從思想和品行等多方面進(jìn)行，避免13歲的男孩子誤入歧途走彎路。