在所有的關(guān)系當(dāng)中，親子關(guān)系是很多家長關(guān)心的一個(gè)話題。隨著孩子慢慢長大，有的孩子會(huì)變得不喜歡和家長溝通交流或者是喜歡和家長頂嘴。家長想要和孩子好好說話，換來的卻是孩子的愛答不理，這讓家長很是著急，也不知道怎么辦才好。

親子溝通的技巧和方法

1、關(guān)心的眼神。在和孩子說話時(shí)，父母一定要用關(guān)心的眼神注視著孩子，隨時(shí)注意孩子的表情、行為，以適時(shí)給予輔導(dǎo)與協(xié)助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

2、多使用短句。和孩子說話時(shí)，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重復(fù)自己所說的話，直到孩子了解為止。

3、語調(diào)有變化。在不影響別人的情況下，說話的語調(diào)可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚(yáng)頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。

4、內(nèi)容要具體。說話的內(nèi)容要具體，而且是說現(xiàn)在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。

5、語氣要溫柔。不要老是用責(zé)備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛才會(huì)好，孩子也更愿意說出自己的心事。

6、要面帶微笑。當(dāng)孩子愿意說出自己的心事時(shí)，請(qǐng)您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對(duì)自己很關(guān)心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進(jìn)行交流了。

7、能發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)。父母應(yīng)該主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)。要知道，獎(jiǎng)勵(lì)往往比懲罰更有效，而且親子關(guān)系也不至于太緊張。

家長要如何調(diào)整親子關(guān)系

1、認(rèn)識(shí)自己。在你想要對(duì)自己所處的尷尬的親子關(guān)系進(jìn)行調(diào)整的之前，那你應(yīng)該對(duì)自己有一定的認(rèn)識(shí)。首先你是孩子的父母親，其次，你想要與孩子建立一個(gè)良好的親子關(guān)系，那么你就應(yīng)該有計(jì)劃、有條理的信去學(xué)習(xí)，如何讓孩子與自己更好的交流與溝通。

2、認(rèn)識(shí)孩子。很多的父母知道孩子喜歡吃什么、喜歡穿什么樣的衣服或者喜歡什么樣的東西，但其實(shí)這種認(rèn)識(shí)并不是真正的認(rèn)識(shí)孩子，因?yàn)槟悴]有走進(jìn)孩子的內(nèi)心去知道他真正想要什么，所以要想調(diào)整親子關(guān)系那么得先從認(rèn)識(shí)孩子開始。

3、正視親子關(guān)系。親子關(guān)系并不是你的專制，與孩子的服從形成的一種單方面的單向關(guān)系，而是你與他共同作用而形成的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候你必須得正視孩子與你之間的關(guān)系，這樣才能更好的調(diào)整你們之間的聯(lián)系。

家長如何與孩子相處，使親子關(guān)系更加和諧

1、家長注重平常與孩子的溝通。平時(shí)親子溝通的目的是要增進(jìn)親子之間彼此的了解、默契的培養(yǎng)，隨著長時(shí)間的溝通父母不僅了解孩子的興趣愛好，還可以培養(yǎng)孩子的語言表達(dá)能力以及邏輯思維能力。無論是何種方式的溝通，家長與對(duì)孩子溝通時(shí)要真誠溝通。

2、家長與孩子成為好朋友。孩子需要朋友，才能發(fā)展健全的人格，他不僅需要交往年齡相仿的小朋友，還需要與老師成為朋友。同樣，父母也要成為孩子的知己朋友，首先應(yīng)尊重孩子，不要欺騙孩子，不要隨意把孩子和他人作比較。其次要多陪伴孩子，有空時(shí)一邊做事情一邊與孩子一起聊天，做孩子的忠實(shí)聽眾。

3、家長適當(dāng)控制情緒。有時(shí)候，父母對(duì)孩子不恰當(dāng)?shù)男袨?，一直忍著心中的怒火而置之不理的情況下，給予孩子的并非慈愛，而是漠不關(guān)心，因此，家長應(yīng)嘗試讓孩子知道，家長的忍耐是有限度的。父母必須采取些方法，將內(nèi)心生氣的真意傳達(dá)給孩子，家長可以通過警告表明自己的情緒狀態(tài)，來達(dá)到孩子如何歸正自己行為的目的。