孩子上課容易走神，小動作特別多的問題，總是喜歡東瞧瞧、西望望，一節(jié)課下來，老師講了什么，是一問三不知，學習成績自然可想而知；家長為此著急上火，卻又沒有什么好的方法。那么，孩子上課開小差注意力不集中怎么辦？

孩子上課開小差注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)良好的學習習慣

孩子上課容易走神，是因為沒有養(yǎng)成良好的課堂學習習慣。上課時要目不轉睛，一直盯著老師的表情及板書，并且勤筆記、多動腦、多提問，嚴格要求自己認真聽課。遇到不懂的問題，不要一直糾結，而是馬上拿筆記下來后繼續(xù)聽課，下課后再請教老師同學。孩子注意力不集中是普遍存在的現(xiàn)象，我們應該通過科學的引導和訓練，慢慢提高孩子的專注力。

2、一心一意做事情

在孩子注意力發(fā)展過程中，同時做很多事情，會分散孩子的注意力。因為人的注意力是有限的，同一時間做不同的事情會嚴重損耗注意力。例如：孩子在寫作業(yè)或者吃飯的時候，不要播放音樂或故事，孩子在玩玩具的時候也不要播放電視機。

3、營造適合學習的環(huán)境

好的學習環(huán)境有助于孩子注意力集中，書桌上要干凈、整潔，而且這里要提醒沒有購買書桌的家長購買書桌功能，一定要單一、越簡單越好，避免孩子當作學習來玩，分散其注意力。在孩子學習過程中，父母也不要進進出出，大聲干擾孩子。另外屋內的光線要以柔和為主，這樣有利于孩子的注意力集中。

4、家長做好榜樣

如果家長能夠更專注地陪孩子，則孩子保持注意力的時間會延長。現(xiàn)在許多家長陪伴孩子時并不專心，經(jīng)常做別的事情，這樣可能會影響孩子在注意力方面的發(fā)育；與此相反，家長在陪伴孩子時足夠專注、不分心，也可以是一個幫孩子增強注意力的方法。

孩子上課開小差注意力不集中的原因

1、對上課內容不感興趣

如果孩子聽不懂老師所講的知識，則會沒有興趣，建議和孩子進行溝通交流，幫助孩子解決問題，平時應多鼓勵和引導孩子樹立信息，并且發(fā)掘孩子學習的興趣點，逐漸提高孩子的注意力。

2、休息不好

如果孩子前天晚上休息不好或者經(jīng)常性熬夜，會導致身體乏力，在上課時出現(xiàn)走神的現(xiàn)象。建議讓孩子得到足夠的休息時間，并且保證孩子的生活規(guī)律，不要經(jīng)常性熬夜，也不要經(jīng)常玩手機、電腦。

孩子上課開小差注意力不集中怎么辦，上課走神是每個孩子都會遇到的問題，正視問題，通過觀察與走訪，了解孩子走神真正的原因，然后讓孩子參與到解決問題的過程中來，并成為孩子成長路上的支持者是解決問題的關鍵。