手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一種通訊工具，那么家里的孩子應(yīng)該如何正確的使用手機(jī)呢，首先規(guī)定好孩子每天玩手機(jī)不得超過兩小時(shí)，每次玩二十分鐘左右，在使用手機(jī)的過程中保持一尺的距離。下面具體來看看怎樣合理安排孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

怎樣合理安排孩子玩手機(jī)的時(shí)間

嚴(yán)格控制好時(shí)間

小孩子用手機(jī)一定要嚴(yán)格控制好時(shí)間，根據(jù)孩子的年齡來決定每天使用手機(jī)的時(shí)間。一般每次不要超過二十分鐘，學(xué)齡前兒童的話每天玩手機(jī)的時(shí)間不能多過半個(gè)小時(shí)，學(xué)齡期孩子每天不能超過一個(gè)小時(shí)。

注意手機(jī)屏幕亮度

小孩子使用的手機(jī)一定要注意其屏幕亮度，要隨著光線而適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。比如說白天的時(shí)候，不要把屏幕調(diào)的過暗，而在晚上使用手機(jī)的時(shí)候，切勿屏幕過亮，這對孩子的眼睛來說傷害是很大的。

注意人與手機(jī)距離

在小孩子使用手機(jī)的時(shí)候，讓孩子的眼睛和手機(jī)保持一定的距離，這樣能夠減少輻射。而在平日里不玩手機(jī)的時(shí)候，把手機(jī)遠(yuǎn)離孩子身邊，尤其是睡覺的時(shí)候，千萬別把手機(jī)放在枕頭底下，防止輻射過強(qiáng)。

瀏覽手機(jī)頁面的注意

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里什么內(nèi)容都有，一些不健康的內(nèi)容也會躍然手機(jī)上，這對孩子來說是非常危險(xiǎn)的。那么父母就要監(jiān)控好孩子瀏覽的網(wǎng)頁，一旦發(fā)現(xiàn)小孩子瀏覽的網(wǎng)頁不健康就要給予及時(shí)的教育。

如何避免孩子沉迷手機(jī)

1、言傳身教，給孩子樹立正確的榜樣，自己要做的少玩手機(jī)。

2、關(guān)心孩子，經(jīng)常和孩子聊聊天，多多陪伴孩子。

3、耐心教育孩子，提高孩子自制能力。例如：孩子一個(gè)星期不玩手機(jī)，可以獎勵(lì)孩子喜歡的玩具，一個(gè)月不玩手機(jī)，獎勵(lì)去動物園。

4、親子活動，郊游、去公園玩，讓孩子多多接觸大自然。培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，比如打球、書法、舞蹈之類的。鼓勵(lì)孩子多交益友。

家長要合理安排孩子玩手機(jī)的時(shí)間，現(xiàn)在的小孩還是要以學(xué)習(xí)為主，如果長時(shí)間沉迷手機(jī)，一是對學(xué)習(xí)肯定有影響，二是對眼睛也不好容易近視，三對身體也不好。