孩子的記憶力不好，這對(duì)孩子學(xué)習(xí)和生活來(lái)說(shuō)，將會(huì)帶來(lái)一定的影響，孩子的記憶力訓(xùn)練，應(yīng)該從孩子小的時(shí)候就開(kāi)始，這個(gè)是培養(yǎng)孩子的黃金時(shí)期，孩子記憶力差怎么樣能增加記憶？下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

孩子記憶力差怎么樣能增加記憶

1、加強(qiáng)訓(xùn)練

孩子記憶力差，可以通過(guò)通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善記憶力，增加蛋白質(zhì)的攝入，讓孩子多吃魚(yú)能夠增加記憶力。并且訓(xùn)練孩子改善記憶力，可以選擇專(zhuān)業(yè)的記憶力訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，其次，也可以讓孩子多背誦，做重復(fù)的練習(xí)來(lái)提高記憶力。讓孩子保證睡眠時(shí)間，睡眠充足可以增加記憶力。

2、讓孩子放松心情

孩子記性不好，首先要引導(dǎo)孩子不要只專(zhuān)注記住的東西，另外要提高孩子的愛(ài)好和興趣，在日常飲食中，可以多給孩子吃一些提高記憶力的食物，比如桂圓，核桃，芝麻等，同時(shí)要讓孩子多鍛煉身體，也要保持充足的睡眠，盡量避免孩子精神緊張，壓力過(guò)大。

3、家長(zhǎng)讓孩子明白記憶的重要性

記憶是學(xué)習(xí)之母，人的的學(xué)習(xí)過(guò)程實(shí)際上就是一個(gè)記憶的過(guò)程，知識(shí)的獲得離不開(kāi)記憶，人類(lèi)依靠記憶，逐漸建立起自己的知識(shí)庫(kù)。記憶力能幫助我們掌握生活中所必須的各種技能。由于有了記憶力，人類(lèi)學(xué)會(huì)了說(shuō)話(huà)、數(shù)數(shù)、唱歌、畫(huà)畫(huà)、游戲，并在各種環(huán)境中活動(dòng)，積累了各種各樣的經(jīng)驗(yàn)，這種經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，為人的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4、觀察力，辨別力訓(xùn)練

比如對(duì)形狀，顏色，花紋，細(xì)節(jié)等信息的抓取，是記住他們的前提。所以我們?cè)谛“嚯A段，讓孩子提高視覺(jué)敏感度，通過(guò)圖片檢索，拼圖，形狀對(duì)應(yīng)等訓(xùn)練，可以增強(qiáng)孩子的記憶能力。

5、瞬間記憶訓(xùn)練

通過(guò)快速識(shí)別目標(biāo)卡片信息，讓孩子記住其中的種類(lèi)、數(shù)量等信息，然后跑到另一個(gè)地方去憑記憶取物。這個(gè)過(guò)程中，重點(diǎn)是讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)信息的梳理和確認(rèn)，否則轉(zhuǎn)身之后就基本忘記了。

6、減少看電視，提高記憶力

研究表明，經(jīng)?？措娨暤暮⒆佑洃浟^差。過(guò)度看電視會(huì)妨礙大腦的運(yùn)行，從而導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)，或者是其他課余活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)不佳。孩子應(yīng)該多去外面，而不是一直待在家里看電視。雖然一些節(jié)目和程序能夠幫助開(kāi)發(fā)孩子的大腦，但動(dòng)畫(huà)片并沒(méi)有這個(gè)效果。因此，適當(dāng)減少你的孩子看電視的時(shí)間。

孩子記憶力差怎么樣能增加記憶？以上6種方法，大家都可以多去嘗試一下，家長(zhǎng)要有耐心，幫助孩子堅(jiān)持訓(xùn)練。