失戀對(duì)于成人來(lái)講就是雙方感到不合適，及時(shí)止損，但對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō)，失戀是一件非常痛苦的事情，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)引導(dǎo)，很容易讓孩子陷入失戀的“深淵”無(wú)法自拔，甚至產(chǎn)生一些消極的情緒。所以父母一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ煤瞄_(kāi)導(dǎo)孩子。

兒子失戀后情緒不好母親怎么辦

1、感同身受拉近距離。站在孩子的角度，用男孩此時(shí)此刻的思維來(lái)感受孩子失戀的痛苦，從而拉近與孩子的距離，讓孩子敞開(kāi)心扉釋放痛苦。父母要像孩子的朋友那樣與孩子交心，通過(guò)談自己年輕時(shí)的經(jīng)歷來(lái)拉近與孩子的距離，讓孩子感到你能夠?qū)@種失戀感同身受。從而使孩子能向你敞開(kāi)心扉，說(shuō)出自己的痛苦，當(dāng)孩子能說(shuō)出自己痛苦的時(shí)候，失戀之痛已經(jīng)慢慢平復(fù)了。

2、聽(tīng)其傾訴。失戀后，孩子的心里積聚了很多的痛苦。父母要想方設(shè)法讓孩子把心里的痛苦全部講出來(lái)，像竹茼倒豆子一樣全部倒出來(lái)。孩子的傾訴的過(guò)程中，父母要有三心，即：愛(ài)心、真心和耐心。

要讓孩子真真正正感覺(jué)到父母的愛(ài)心，感覺(jué)到父母是孩子的保護(hù)神，尤其是在孩子遇到困難和挫折的時(shí)候，能夠及時(shí)有效保護(hù)孩子，能夠給予孩子一定的安全感；要讓孩子切實(shí)感覺(jué)到父母的真心、父母的良苦用心，能夠讓孩子主動(dòng)與父母心連心；能夠讓孩子感覺(jué)到父母是在用心傾聽(tīng)孩子的聲音，是在完全理解孩子此刻痛苦的心情。

3、高質(zhì)量的陪伴。父母高質(zhì)量的陪伴，是治愈孩子最好的方式，那高質(zhì)量的陪伴有三個(gè)點(diǎn)：一是足夠的時(shí)間，保證有足夠的時(shí)間來(lái)和孩子相處，一起做他喜歡的事情：一起陪伴他度過(guò)不開(kāi)心的時(shí)光。二是全身心的投入：我們常把“伴”言喻為成為他的另一半。行為，精神和思想的共同融入。三是幫助：多了解孩子的需求，響應(yīng)孩子的需求，提供必要的幫助和指引。

4、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。花時(shí)間陪伴孩子，通過(guò)放松休閑來(lái)轉(zhuǎn)移孩子注意力，從而遺忘失戀帶來(lái)的痛苦。如果有時(shí)間，一起陪孩子出去旅行，讓孩子在大自然中遺忘失戀的痛苦。如果時(shí)間不允許，也要利用碎片時(shí)間來(lái)陪伴孩子，看一場(chǎng)電影，打一次游戲，登山跑步，在這些放松休閑中轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

由于小孩子閱歷比較少，所以家長(zhǎng)在開(kāi)導(dǎo)失戀孩子的過(guò)程中，一定要注意自己的態(tài)度和方式，要學(xué)會(huì)做到感同身受，站在孩子的角度去思考問(wèn)題，解決問(wèn)題，只有這樣才能幫助他們順利走出不良情緒的“漩渦”。