高中生學習壓力大，同時面對家長們的期許，總是會讓孩子覺得喘不過氣。那么，高中生壓力大怎么開導？

高中生壓力大怎么開導

1、多幫幫孩子，沒事多和孩子溝通說說話，不要刻意說孩子學習，多給孩子講講成功人的創(chuàng)業(yè)故事，教給孩子自強自立就好，努力就好不要刻意追求分數(shù)。

2、家長們可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好，高中是整個學生生涯里最重要的一段時間。在繁重的學習壓力中適當?shù)拈_展一下自己的愛好，釋放一些壓力也是未嘗不可。

3、如果沒有目標，人就沒有前進的動力，所以學習目標是必須要制定的，但要根據(jù)自己的平常學習成績、學習能力、學習精力，合理地制定屬于自己的目標，不好高騖遠，也不妄自菲薄。

提高高中生的學習效率的方法有哪些

1、好好利用你的時間

要想提高學習效率，首先要做的就是集中學習時間。好好利用你的時間。不要拖延或浪費時間。只有縮短你在每項任務(wù)上花費的時間，才能把更多的時間留給其他事情，這是提高學習效率最直接的方法。時間需要一點一點擠出來，浪費時間只會讓你的時間越來越少。

2、培養(yǎng)學習興趣

學習的興趣是最好的老師。只有當你對這門學科感興趣時，你才會主動學習，而不是出于某種目的機械地學習。對這門學科感興趣，就像看到自己喜歡的東西，或者想要愛上自己喜歡的東西，就會忍不住想學。

3、學會認可自己

學會鼓勵自己。 當你達到一個學習目標時，要真誠地欣賞你的學習成果，享受它給你帶來的快樂。

高中生壓力大怎么開導，家長們要多關(guān)注和了解孩子，恰當?shù)囊龑?，減輕孩子的學習壓力，相信孩子一定可以輕松愉悅的的度過這段時光。