青少年處于心理快速發(fā)展的時期，他們有著強烈的求知欲，對于新鮮事物有著極強的好奇心，但他們往往缺乏足夠的自我控制力；因此很容易沉迷各種網(wǎng)絡(luò)游戲之中；但長時間上網(wǎng)，一定是對青少年的身心健康有著極大的影響。

手機游戲?qū)η嗌倌甑奈：?/strong>

1、引發(fā)近視。人在看手機時，由于精神力高度集中，眨眼的次數(shù)減少，很容易引起眼疲勞，長時間玩手機，還會造成頭疼、干眼癥等。由于手機上的字和圖片都很小，眼睛會不由自主的離手機屏幕越來越近，長此以往很容易引發(fā)近視，尤其是18周歲以下處于生長發(fā)育期的青少年，特別容易變成近視。

2、分散孩子學習的注意力，引起孩子成績下降。玩手機會減弱孩子學習的興趣，如果把手機帶到學校，孩子上課想的都是手機中好玩的游戲，會導致孩子的注意力不集中，不能專心聽課，時間長了，成績也就慢慢的下降了。

3、養(yǎng)成孩子不動腦筋的壞習慣?，F(xiàn)在手機非常發(fā)達，有不會的題一拍就能搜到答案，這就導致很多學生一看到不會的題，根本不動腦筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些學生連自己會做的題都不想動腦，直接拍照抄答案就行，應(yīng)付了事，結(jié)果到考試的時候，不會的題還是不會，甚至有些會做的題長時間不練，也忘記怎么做了。

4、攀比成性，增加家庭的經(jīng)濟負擔。手機對于很多孩子來說，只是一個工具，要與不要都行，但孩子看到別人買了手機，他們也想擁有自己的手機，有了自己的手機后，又會和別人比較手機的型號、外觀、價錢，在這種攀比成性的環(huán)境下，有的學生為了獲得別人羨慕的目光，他們會讓父母給自己買最好的手機，如果父母不買，就會偷拿父母的錢或者用父母的網(wǎng)絡(luò)支付賬戶買，增加家庭的經(jīng)經(jīng)濟壓力。

怎樣才能讓孩子遠離手機游戲

家長注重言傳身教，盡量不玩游戲。孩子是父母的一面鏡子，他的言行舉止都是你行為的映射。父母是孩子學習的榜樣，想讓孩子成為什么樣的人，你首先要成為什么樣的人，而身教更甚于言教。想要從根本上杜絕孩子玩游戲，從開始就要將苗頭扼殺在搖籃里，做父母的首先要從自身做起，盡量做到孩子面前，不玩游戲。

合理安排孩子網(wǎng)游戲的時間。從一開始，嚴格控制孩子上網(wǎng)時間，堵疏結(jié)合，一味圍追堵截不如科學合理安排時間更重要。

從小讓孩子明白手機電腦是學習的工具，當孩子看到你用手機閱讀小說；當孩子看到你用電腦打字寫文章看電影；當孩子有不懂的問題，你用手機和電腦為他解決問題。這個時候你可以告訴他手機和電腦是用來學習的工具，你可以用電腦手機了解很多書本外的有趣知識，做很多有意義的事情。

青少年沉迷游戲的原因

孩子自控能力差?？礃訉W樣，家長經(jīng)?？词謾C，孩子們也就慢慢養(yǎng)成看手機的習慣。孩子們非?？释私馔饷娴氖澜?，剛好手機就是一個很好的載體，孩子們能從網(wǎng)絡(luò)學到很多東西，也能體會到休閑的快樂和游戲的成就感。同時也是精神世界的一種陪伴。間接的驗證了他沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻這兩大塊的目的。孩子沒有正確的時間觀念。說看半小時手機，時間到了拖拖拉拉。時間對孩子們來說是一個看不見摸不著虛無縹緲的東西。孩子們生活中缺乏計劃性的學習生活安排。