在青春期，神經(jīng)的可塑性增強，意味著發(fā)育中的青少年大腦對積極和消極影響極為敏感。積極的環(huán)境和關(guān)系可以讓青少年獲得更好發(fā)展，而負面經(jīng)歷的影響也更加劇烈，并對未來的成人生活產(chǎn)生長期影響。所以，在這一時期家庭教育尤為重要，家長們一定要注意。

家庭教育對青少年心理健康的影響

1、家庭教育。家庭教育對孩子的身心健康有著非常重要的影響。有些父母對孩子要求嚴格，信奉棍棒教育，容易讓孩子形成懦弱、焦慮、冷漠和殘忍。相反，如果父母過度溺愛孩子，也會讓孩子顯得自負、任性、以自我為中心。

2、家庭氛圍的影響。家庭氛圍也是影響孩子心理健康的重要因素，而心理氛圍有兩種，一種是親子關(guān)系，另一種是夫妻關(guān)系。我們在生活中也能看到，很多父母對待孩子過于苛刻粗暴，缺乏與孩子良好的溝通，導(dǎo)致孩子性格內(nèi)向，在這種情況下，如果孩子不能及時解決，很有可能會出現(xiàn)心理問題。

3、家庭結(jié)構(gòu)的影響。家庭結(jié)構(gòu)我們主要指的是家庭成員的構(gòu)成，完整的家庭結(jié)構(gòu)對孩子的影響一直是心理學家的研究方向。缺乏母愛的孩子心理上缺乏安全感，容易產(chǎn)生情感障礙。這樣的孩子容易孤僻、內(nèi)向、冷漠。然而，缺乏父愛的孩子會發(fā)展成放縱的孩子，失去家庭的穩(wěn)定性，削弱教育功能。

4、父母心理健康的影響。父母心理健康對孩子心理健康的影響非常明顯。研究表明，父母的情緒對孩子的影響從胎兒時期就開始了。在孩子的成長過程中，父母的冷漠、忽視和敵意很容易讓孩子在情感上感到焦慮和不安，容易侵犯和攻擊他人。

對青少年心理健康教育家長應(yīng)該怎么做

1、父母要尊重青少年的主體價值。青少年是從不成熟走向成熟的過渡時期，同時也是形成獨立人格的關(guān)鍵時期。如果在此階段，父母對孩子過分控制，且干涉孩子的思想和行為，不利于青少年自主意識和獨立人格的形成。因此，父母要給孩子適度的空間，在不突破底線的前提下，讓孩子自己作出決定并為自己的行為主動擔責。

2、把孩子當“外人”。父母必須主動與孩子分離，才能促進孩子人格的成長，最終成為一個有獨立人格的人。父母對孩子真正的愛從來都是一場得體而不失溫暖的退出。

3、父母要制定合適的教育目標。父母要根據(jù)孩子自身的實際情況和家庭經(jīng)濟條件為孩子制定適合的教育目標，不盲目攀比，應(yīng)尊重并認可孩子付出的努力，用發(fā)展的眼光去培養(yǎng)孩子的自信心和行動力。

家庭教育如何影響孩子性格的發(fā)展呢

因為人們在未成年前，沒有獨立生活的能力，必須依賴別人，認知發(fā)展也不完善，出于生存的本能，都會主動適應(yīng)周圍的環(huán)境，熟悉和模仿父母的生活和認知模式。要知道，我們都不僅僅是一個個體，每個人都會相互影響。

而在家庭體系中，父母是對孩子影響最大的存在。孩子長大后最終形成的性格體系，都不是孤立的，都是他周圍的人與文化共同塑造出來的，而原生家庭就在其中扮演著至關(guān)重要的角色。

父母是孩子最親近的人，孩子長期目睹父母爭吵，父母間相互敵意、貶低對方，都會使孩子產(chǎn)生不安全感、不信任感、懷疑、困惑等消極情緒，以后很可能造成孩子人際關(guān)系障礙，難以與別人建立信任關(guān)系。