大學(xué)生沉迷游戲無(wú)法自拔怎么辦
隨著社會(huì)發(fā)展的進(jìn)步,很多孩子都會(huì)隨之沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,孩子沉迷游戲,是家長(zhǎng)最為頭疼的問(wèn)題之一。而處于大學(xué)階段的孩子已經(jīng)成熟懂事了,明白了很多道理,所以家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候要注重方式方法,讓孩子了解沉迷游戲的利與弊,幫助孩子消除沉迷游戲的影響。
大學(xué)生沉迷游戲無(wú)法自拔怎么辦
1、告訴孩子要多想想父母不易,珍惜大學(xué)生活。作為大學(xué)生,雖然學(xué)習(xí)沒(méi)有在初高中時(shí)期那么緊張,但也需要時(shí)刻的提醒自己還是學(xué)生,還是靠著父母的供給生活,花的是父母在外垂死拼搏得來(lái)的血汗錢,自己整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲而且甚至還投資于網(wǎng)絡(luò)游戲,想想自己是否對(duì)得起父母和自己。
2、讓孩子學(xué)會(huì)安排自己的計(jì)劃任務(wù)。造成沉迷游戲的原因之一還是因?yàn)樘^(guò)于無(wú)聊、孤單,如果孩子覺(jué)得這樣,那么接下來(lái)就要學(xué)會(huì)自己給自己安排一些任務(wù)。哪怕是打掃一下宿舍,寫作、聽聽音樂(lè)、圖書館看看書、和同學(xué)一起聊聊天、與同學(xué)一起參加某些公益活動(dòng),這樣自然就會(huì)淡化了孩子玩游戲的意識(shí)。
3、轉(zhuǎn)移注意力。想要孩子戒掉游戲,最重要的一件事情就是轉(zhuǎn)移注意力,讓孩子尋找比游戲更感興趣的事情。比如看電影、工作、看書等,在另一件事情找到樂(lè)趣后,很快就會(huì)忘了打游戲了。在孩子戒游戲的過(guò)程中,一定要時(shí)刻提醒孩子一定能戒掉游戲的,這樣的心理暗示能夠幫助孩子更加有信心,不斷給孩子內(nèi)心注入動(dòng)力,才能在戒游戲的路上走下去。
4、建立遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。幫助孩子建立遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想后,就會(huì)為之去努力,打游戲能夠讓孩子得到暫時(shí)的快樂(lè),但是會(huì)讓孩子失去人生價(jià)值,而實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想,才能實(shí)現(xiàn)孩子的人生價(jià)值。所以可以為孩子設(shè)立一個(gè)處罰機(jī)制,比如玩一次游戲就罰孩子做二十個(gè)俯臥撐,讓孩子在懲罰中改變自己。
5、讓孩子變得忙碌起來(lái)??梢宰尯⒆佣酁樽约赫乙恍┦虑樽觯热缍嗫磶妆緯?,多參加社團(tuán)活動(dòng),主動(dòng)承擔(dān)班級(jí)里的一些工作,讓孩子的生活忙起來(lái),最好可以忙到晚上?;氐剿奚?,一躺床上就能睡著的地步,這樣孩子就不會(huì)去想游戲了。
大學(xué)生為什么會(huì)沉迷游戲無(wú)法自拔
一、網(wǎng)絡(luò)游戲可以幫助大學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)。我們都知道,網(wǎng)絡(luò)游戲是一個(gè)虛擬的世界,在這個(gè)世界中我們往往可以找尋在生活中不曾有過(guò)的刺激。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候,往往會(huì)由于很多原因,導(dǎo)致自己的心理問(wèn)題,讓自己不愿出去社交,逃避自己真實(shí)的生活。
特別是那些交際能力差的大學(xué)生,他們不想跟別人交際,所以就很容易把自己沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中。在游戲中,他是自己的主宰,他是別人眼中的大神,這樣就滿足他們的心理需求,久而久之就容易沉迷游戲。
二、網(wǎng)絡(luò)游戲在可以滿足大學(xué)生的好勝心理。每一個(gè)人都有好勝心理的,大學(xué)生更是如此的,特別是在人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)生,雖說(shuō)自己是個(gè)學(xué)渣,但是也是希望自己某一天能有一方面超過(guò)那些學(xué)霸。所以網(wǎng)絡(luò)游戲正是給大學(xué)生提供了這樣的一個(gè)渠道,它可以讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得快感,獲得自己成神的誘惑力。讓大學(xué)生越來(lái)越沉迷于其中。
大學(xué)生沉迷游戲的危害有哪些
1、嚴(yán)重影響大學(xué)生的身體健康。長(zhǎng)時(shí)間無(wú)節(jié)制的玩游戲?qū)⒆拥纳眢w健康是一種嚴(yán)重的摧殘。長(zhǎng)時(shí)間看著電腦屏幕,視力會(huì)受到極大的破壞,長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)引發(fā)頸椎的不適,破壞身體的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)性。長(zhǎng)時(shí)間玩游戲,大腦處于高度亢奮狀態(tài),又得不到休息,可能出現(xiàn)體內(nèi)激素水平失衡,使免疫力下降。
2、影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)。大學(xué)應(yīng)該是孩子學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的黃金時(shí)期,但有些大學(xué)生一旦沉迷于游戲之后,便耗費(fèi)了他們大量本應(yīng)用于學(xué)習(xí)、休息和課余活動(dòng)的時(shí)間,嚴(yán)重影響了他們正常的學(xué)習(xí)和生活,造成嚴(yán)重分心,學(xué)習(xí)興趣下降,學(xué)習(xí)目標(biāo)喪失等現(xiàn)象頻頻發(fā)生,造成學(xué)習(xí)成績(jī)下降、多門課程不及格、畢業(yè)時(shí)拿不到學(xué)位,甚至無(wú)法畢業(yè)。
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