孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，一定要找到原因，游戲成癮，一般除了網(wǎng)游本身具有一定的成癮性外，錯(cuò)誤的家庭教育導(dǎo)致孩子的心理問(wèn)題也是主要原因。那么，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲家長(zhǎng)怎么辦呢？

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲家長(zhǎng)怎么辦

首先，孩子沉迷于游戲和手機(jī)肯定不是一天兩天了，所以也不要指望一夜之間就改變孩子的這種壞習(xí)慣。

其次，無(wú)論是多大的孩子，想要徹底脫離手機(jī)游戲，家長(zhǎng)都要先調(diào)整好自己的心態(tài)，即不能著急，不可強(qiáng)制，不更不可對(duì)孩子使用暴力，否則只能適得其反。

第三，很多孩子并不是不知道沉迷游戲的害處，只是不能控制自己罷了。這時(shí)候需要家長(zhǎng)和孩子商量著，做一個(gè)克服手機(jī)游戲的計(jì)劃，獎(jiǎng)懲分明。比如，第一天每天比之前少玩半小時(shí)，可以獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)積分，以此類(lèi)推，積分可以換自己想要的玩具或想干的事情。

第四，找一些可以替代手機(jī)游戲的休閑活動(dòng)，陪孩子看他喜歡的書(shū)，進(jìn)行他喜歡的運(yùn)動(dòng)等。

第五，想要改變孩子，家庭氛圍很重要，家長(zhǎng)都不玩手機(jī)，以身作則，孩子自然有樣學(xué)樣。

第五，持之以恒，孩子就會(huì)在其他的休閑活動(dòng)中找到樂(lè)趣，慢慢就會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī)了。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

1、會(huì)造成情緒低落，易燥易怒易焦慮。游戲中難免會(huì)出現(xiàn)打打殺殺、爭(zhēng)強(qiáng)斗狠的情結(jié)，而這些暴力的情結(jié)難免會(huì)造成孩子的情緒受到影響，出現(xiàn)易燥易怒易焦慮。

2、過(guò)度上網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致青少年生物鐘混亂。學(xué)生晚上上網(wǎng)不睡覺(jué)，早晨不愿起，日夜顛倒，打亂孩子的正常睡眠周期，影響孩子的正常生活習(xí)慣。

3、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的孩子難免受到電腦輻射的傷害，傷害到孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，令孩子出現(xiàn)間歇性的頭疼、記憶力嚴(yán)重下降等等。孩子熬夜玩手機(jī)，還會(huì)造成孩子的正常生物鐘遭破壞，新陳代謝，身體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)黑眼圈、體虛、免疫力和抵抗力下降，孩子容易感染各種疾病，嚴(yán)重影響孩子的正常學(xué)習(xí)生活。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要厲聲斥責(zé)，抑或打罵。這樣不但解決不了問(wèn)題，孩子還容易產(chǎn)生反感。特別是在叛逆期的孩子，家長(zhǎng)更要謹(jǐn)慎對(duì)待，小心從事。