浮躁是當(dāng)前大多數(shù)青少年的通病之一；想讓孩子改變浮躁，變得沉穩(wěn)，父母首先要改掉急躁的習(xí)慣，給孩子營造良好的成長環(huán)境。平時(shí)也要給孩子做榜樣，孩子正確面對(duì)失敗，注重過程。

小孩心靜不下來很浮躁怎么辦

1、教育孩子立長志。父母只有幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對(duì)崇高理想的追求，具有對(duì)生活和學(xué)習(xí)的 高度責(zé)任感，這對(duì)防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。

父母在幫助孩子樹立遠(yuǎn)大理想時(shí)，要注意兩點(diǎn)：一是立志要 揚(yáng)長避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會(huì)上什么掙大錢，就想做什么工作。這種 立志者多數(shù)是要受挫的。父母應(yīng)該告誡孩子，根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)，才會(huì)有成功希望，千萬不要趕時(shí)髦。二是立志要專一。

2、重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動(dòng)。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上臺(tái)演 講，應(yīng)先準(zhǔn)備講稿。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？做這個(gè)嗎？希望什么結(jié)果？應(yīng)該怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。

二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成的事情就一點(diǎn)一點(diǎn)分開做，積少成多，積沙成塔，累積后即可達(dá)到目標(biāo)。

3、磨練孩子。對(duì)于孩子浮躁不踏實(shí)的性格，說明磨練孩子是非常重要的，現(xiàn)如今很多的孩子都在溫室當(dāng)中成長，所以孩子在遇到挫折的時(shí)候往往不能夠很好的去解決，家長可以采取一些措施能夠去磨練孩子的浮躁心理，讓孩子能夠?qū)W習(xí)畫畫，或者是彈琴來培養(yǎng)孩子的耐心。

導(dǎo)致孩子浮躁、心靜不下來的原因

1、父母性格急躁。父母的一些行為會(huì)影響孩子性格的塑造，但孩子聚精會(huì)神地做一件事情，卻總是沒有完成的時(shí)候，性格急躁的父母就會(huì)不耐煩地說："別玩了！這么久都完不成，笨死了！"

陪孩子下棋，覺得孩子落棋太慢，便帶著孩子轉(zhuǎn)移目標(biāo)；陪孩子看圖畫書，又覺得內(nèi)容太過于幼稚，不愿意講給孩子聽。孩子受父母的影響，做事自然也就沒有耐心，不愿意堅(jiān)持。

2、孩子害怕失敗。有的孩子患得患失，對(duì)自己的能力沒有成竹于胸的把握，擔(dān)心自己會(huì)失敗，便用這種方法逃避可能出現(xiàn)的失敗。孩子在畫畫時(shí)，擔(dān)心畫得不好被父母嘲笑，便索性中途放棄；和父母做游戲的時(shí)候，察覺的形勢(shì)不利后，也會(huì)主動(dòng)停止。

他們沒有勇氣面對(duì)即將出現(xiàn)的失敗，與其自信心受到打擊，倒不如從"源頭"杜絕失敗的發(fā)生。

3、意志品質(zhì)薄弱。有的父母只知給孩子灌輸知識(shí)，卻不知培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)，因而造成有的孩子學(xué)習(xí)怕苦怕累，做事急躁冒進(jìn)，缺乏恒心。

改變孩子的浮躁心態(tài)，家長可以從以下幾個(gè)方面做起

1、樹立長遠(yuǎn)目標(biāo)。這個(gè)年齡階段的孩子可以開始樹立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，遠(yuǎn)大的理想可以進(jìn)一步讓孩子有當(dāng)下奮斗的動(dòng)力，因?yàn)橛辛俗非笏詫?duì)學(xué)習(xí)和生活有了責(zé)任感，這也是克服浮躁心態(tài)的工具。要告訴孩子勵(lì)志不在多而在于恒。

2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。要讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做事之前先思考后行動(dòng)，不驕不躁有始有終，不管是容易的事情還是困難的事情都要一視同仁認(rèn)真對(duì)待。

3、針對(duì)性磨練。家長可以有針對(duì)性地磨練孩子做事的恒心和耐心，彈琴繪畫寫字都能讓孩子靜心。

4、榜樣的力量。家長可以用榜樣來教育孩子，家長自己改掉浮躁的毛病，為孩子樹立起腳踏實(shí)地，踏實(shí)工作的良好榜樣，用自己的言行去影響孩子。